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Come Rispondere alle Domande dei Figli sui Padri Assenti

È naturale che i bambini abbiano domande sul perché il loro padre non è nella loro vita. Per quanto doloroso sia essere quello bloccato a dover spiegare, queste sono domande che non puoi ignorare. Di conseguenza, sii preparato su cosa dire, come dirlo e quando dirlo.

Anche se potresti non voler condividere ogni dettaglio crudo con tuo figlio o tua figlia sul perché il padre è assente, ci sono modi per rispondere che aiutano i bambini a sentirsi più sicuri. Per farlo, aiuta fare un po' di pianificazione in anticipo.

Per esempio, sapere quali domande potrebbe fare tuo figlio e avere alcune risposte preparate ti aiuterà a evitare di sentirti messo alle strette o colto alla sprovvista quando i tuoi figli chiedono del loro papà.

Domande Comuni sui Padri Assenti

Non è raro che i bambini inizino a fare domande sui padri assenti intorno all'età prescolare. In questo periodo, iniziano solitamente a notare diverse strutture familiari e a riconoscere che la loro famiglia è diversa da quella di alcuni coetanei. Naturalmente, avranno domande.

Alcune delle domande più comuni che i bambini fanno sui padri assenti includono:

• Chi è mio papà?
• Perché non vive con noi?
• Tornerà?
• Quando posso incontrarlo?
• Gli manco?
• Perché gli altri bambini hanno un papà e io no?

Sfortunatamente, non c'è un'unica spiegazione che risolva completamente le domande di tuo figlio. Inoltre, questo problema riemergerà molte volte mentre i tuoi figli cercano di dare un senso alla loro situazione. Potresti anche notare che i tuoi figli fanno le stesse domande più e più volte.

• Sii aperta e accessibile.
• Permetti ai tuoi figli di fare domande senza arrabbiarti.
• Cerca pazienza e premura mentre tuo figlio lavora attraverso questo processo.

Inoltre, tieni presente che i bambini piccoli spesso vedono la loro vita con un "pensiero auto-referenziale", il che significa che pensano naturalmente che il mondo ruoti intorno a loro. Di conseguenza, non è raro che i bambini assumano che l'assenza del padre sia colpa loro o che non siano amabili. Di conseguenza, vuoi assicurarti che sappiano che non hanno colpa. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a pensare a questa conversazione difficile.

Considerare Punti di Discussione

Prova a pianificare in anticipo per le domande di tuo figlio sviluppando i tuoi punti di discussione. Inventati parole e frasi specifiche che vuoi inserire nella conversazione. Assicurati di avere una spiegazione semplice del perché non è più nella foto. Vuoi anche evitare di essere critica verso di lui e avere invece alcuni commenti positivi che puoi fare su di lui.

Se possibile, la tua spiegazione dovrebbe includere la ragione reale che il tuo ex ti ha condiviso quando se n'è andato. Per esempio:

• Non era pronto a essere padre.
• Vivevamo lontani l'uno dall'altra.
• Aveva bisogno di tempo per affrontare alcuni suoi problemi.

Anche se queste spiegazioni non giustificano la sua scelta di non essere coinvolto, possono confermare ai tuoi figli che la sua decisione non riguardava loro.

È molto importante che i tuoi figli capiscano che nulla di ciò che hanno fatto ha causato la partenza del padre. Potresti doverlo sottolineare diverse volte prima che si fissi.

Molti bambini credono di essere colpevoli e di non essere amabili. Quindi, vuoi fare tutto il possibile per rassicurarli.

Dire la Verità

È naturale voler proteggere i tuoi figli dal dolore e dal crepacuore. Ma non è mai una buona idea mentire loro o trattenere troppe informazioni sul loro padre.

• Evita la condivisione eccessiva. Va bene omettere dettagli dolorosi.
• Considera l'età dei tuoi figli quando decidi cosa è e cosa non è appropriato condividere. I bambini piccoli spesso vanno bene con una risposta semplice. Per i più grandi, sapere in termini reali perché papà non c'è può essere un enorme sollievo, specialmente una volta che capiscono che non è colpa loro.
• Tieni per te i tuoi sentimenti, paure e preoccupazioni personali. Non vuoi proiettare queste cose sui tuoi figli.
• Attieniti ai fatti, ma condividili in modo sensibile e premuroso.

E, qualunque cosa tu faccia, non dire ai tuoi figli che il loro padre è morto. Alla fine, la verità verrà fuori e i bambini di solito finiscono per risentire le loro madri per questa bugia quando crescono. Invece di fingere che papà non esista, dì loro la verità. Potrebbe non piacere ciò che hai da dire, ma alla fine lo apprezzeranno.

Validare i Loro Sentimenti

Quando i tuoi figli iniziano a condividere i loro sentimenti sul padre assente, assicurati di ascoltare. Non cercare di risolvere, ma convalida come si sentono. Molte volte, il modo più semplice per convalidare i tuoi figli è rispecchiare ciò che sentono o dicono.

I seguenti commenti sono ottimi modi per far sapere ai tuoi figli che capisci come si sentono.

• "Vedo che sei arrabbiato."
• "A volte mi sento arrabbiata anch'io."
• "So che è difficile."

Al contrario, evita di liquidare i loro sentimenti, dire loro di superarla, o dire qualcosa di banale come "È quel che è". Nessuna di queste cose è utile né aiuta i tuoi figli a far fronte alla moltitudine di emozioni che provano.

Evita di Denigrare

Quando si tratta di crescere i tuoi figli come genitore single, sai già quanto sia importante evitare di parlare male del tuo ex. Di conseguenza, non vuoi dare più informazioni negative di quanto appropriato. Tuttavia, dovresti fornire qualche tipo di spiegazione per cui è assente.

Ricorda, i bambini si inventeranno la loro spiegazione se non glie ne dai una. E le ragioni che inventeranno potrebbero essere più dannose per la loro autostima della verità.

Non è raro che i bambini si chiedano se sono "cattivi" (geneticamente parlando) come il loro padre. Quindi, aiuta tremendamente se puoi condividere alcuni tratti positivi sul loro papà.

Per rendere questa situazione un po' più facile, prepara in anticipo alcune risposte standard o descrizioni sul loro papà. Così, le tue risposte non saranno infuse dalla tua rabbia, paura o tristezza del momento. Sebbene i tuoi sentimenti siano completamente validi, non vuoi caricare questo fardello sui tuoi figli.

Nel complesso, stai camminando su un filo sottile tra spiegare perché il loro papà non c'è e assicurarti di non scavare un solco più profondo tra loro. Nell'eventualità che una relazione diventi possibile in futuro, non vuoi essere la ragione per cui i tuoi figli non vogliono connettersi con il padre assente. Quindi, cerca di includere alcuni aspetti positivi sul loro papà e tieni gli attacchi personali per te.

Condividere Ricordi Positivi

È anche importante che tu condivida tutti i ricordi positivi che hai del padre dei tuoi figli. Questi ricordi diventeranno i frammenti a cui i tuoi figli si aggrappano e useranno per costruire un'impressione di chi è il loro padre come persona.

Ricorda, questi ricordi sono qualcosa che i tuoi figli probabilmente considereranno mentre crescono e cercano di capire chi sono loro come persone.

Se possibile, fai una lista dei ricordi che vuoi condividere e inizia a incorporarli nelle tue conversazioni sul padre dei tuoi figli. Poi, quando inizieranno a chiedersi "In che modo sono come mio padre?", avranno più informazioni su cui basarsi oltre a sapere solo che li ha abbandonati.

Identificare Figure Paterne nella Loro Vita

A volte i bambini si fissano sul fatto che la loro famiglia non assomiglia a quella degli altri. Se succede, fai notare che ogni famiglia è diversa. Alcuni bambini vivono con i nonni; alcuni in affidamento; e alcuni hanno due papà e nessuna mamma. Vuoi che tuo figlio accetti la sua situazione e non si senta come se si stesse perdendo qualcosa. Dopotutto, hai più che abbastanza amore da dare.

È anche utile indicare tutte le figure paterne che hanno nella loro vita ora. Questi uomini potrebbero essere nonni, zii, vicini o amici di famiglia stretti disposti a intervenire e passare tempo con i tuoi figli per colmare quel vuoto che potrebbero sentire. Quindi, mentre il loro padre biologico potrebbe non essere nella foto, ci sono altri "papà" che ci sono.

Dare Loro Strumenti per Affrontare

Quando i bambini sono stati abbandonati dal padre, devono essere costantemente e ripetutamente ricordati che non hanno colpa. Questo può richiedere anni di ripetizione insieme a conversazioni veritiere sul perché il padre se n'è andato affinché arrivino a patti con i loro sentimenti di abbandono.

Un modo in cui possono affrontare la situazione è costruire resilienza emotiva. Per esempio, incoraggia la gratitudine e il pensiero positivo quando rimuginano troppo sul fatto che papà è andato via. Aiutali a fare una lista di tutte le cose per cui essere grati e una lista di cose che li rendono felici.

Poi, quando sono tentati di sentirsi tristi per la loro situazione o scoraggiati perché la loro vita potrebbe essere un po' più dura di quella del vicino, possono tornare a quella lista e aggiornarla. O possono rileggere le cose belle della loro vita e soffermarsi su quelle.

Un altro modo per affrontare i sentimenti negativi è tenere un barattolo dei ricordi come promemoria di tutte le cose positive successe finora. Questo barattolo può essere consultato quando si sentono giù e hanno bisogno di un promemoria delle cose per cui essere felici. Altri modi per fornire uno sfogo ai sentimenti negativi includono:

• Scrivere un diario
• Meditazione
• Preghiera

E infine, se senti che tuo figlio ha bisogno di aiuto aggiuntivo, parla con il tuo pediatra e chiedi consigli per consulenti o programmi che potrebbero essere benefici per tuo figlio.

Una Parola da Verywell

Ricorda che queste interazioni con i tuoi figli sul loro padre dovrebbero essere avvolte nell'amore. Non puoi cambiare il fatto che il loro padre non è coinvolto. Ma puoi ricordare ai tuoi figli che tu ci sei, che non te ne vai da nessuna parte, e che il tuo amore è completo e incondizionato.