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Come rispondere alle domande dei bambini sui padri assenti

È naturale che i bambini abbiano domande sul motivo per cui il padre non è nella loro vita. Per quanto doloroso sia essere quello bloccato a spiegare, queste domande sono quelle che non puoi ignorare. Di conseguenza, preparati a cosa dire, come dirlo e quando dirlo.

Anche se potresti non voler condividere ogni dettaglio grintoso con tuo figlio o tua figlia sul motivo per cui il padre è assente, ci sono modi per rispondere alle loro domande che aiutano i bambini a sentirsi più sicuri. Per raggiungere questo obiettivo, è utile fare un po' di anticipo nella pianificazione.

Ad esempio, sapere quali domande potrebbe porre tuo figlio e avere alcune risposte pre-preparate ti aiuterà a evitare di sentirti messo in difficoltà o di prenderti alla sprovvista quando i tuoi figli chiedono del loro padre.

Domande frequenti sui padri assenti

Non è raro che i bambini inizino ad avere domande sui padri assenti nel periodo in cui entrano nella scuola materna. Durante questo periodo, di solito iniziano a prendere in considerazione diverse strutture familiari e riconoscono che la loro famiglia ha un aspetto diverso da alcuni dei loro coetanei. Naturalmente avranno delle domande.

Alcune delle domande più comuni che i bambini fanno sui padri assenti includono:

• Chi è mio padre?
• Perché non vive con noi?
• Sta tornando?
• Quando posso incontrarlo?
• Gli manco?
• Perché gli altri bambini hanno dei padri e io no?

Sfortunatamente, non esiste un'unica spiegazione che risolverà completamente le domande di tuo figlio. Inoltre, questo problema si ripresenterà molte volte mentre i tuoi figli cercheranno di dare un senso alla loro situazione. Potresti anche notare che i tuoi figli fanno sempre le stesse domande.

• Sii aperto e accessibile.
• Consenti ai tuoi figli di fare domande senza arrabbiarsi.
• Sforzati di avere pazienza e premura mentre tuo figlio affronta questo processo.

Inoltre, tieni presente che i ragazzini spesso vedono la loro vita con un "pensiero autoreferenziale", il che significa che pensano naturalmente che il mondo ruoti attorno a loro. Di conseguenza, non è raro che i bambini presuppongano che l'assenza del padre sia colpa loro o che non siano amabili. Di conseguenza, vuoi assicurarti che sappiano che non sono da biasimare. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a riflettere su questo discorso difficile.

Considera i punti di discussione

Prova a pianificare in anticipo le domande di tuo figlio sviluppando la tua serie di argomenti di discussione. Trova parole e frasi specifiche che vuoi intrecciare nella conversazione. Assicurati di avere una semplice spiegazione del motivo per cui non è più nella foto. Vuoi anche evitare di essere critico nei suoi confronti e invece avere alcuni commenti positivi che puoi fare su di lui.

Se possibile, la tua spiegazione dovrebbe includere il motivo effettivo che il tuo ex ha condiviso con te quando se ne è andato. Ad esempio:

• Non era pronto per diventare padre.
• Vivevamo lontani gli uni dagli altri.
• Aveva bisogno di tempo per affrontare alcuni suoi problemi.

Sebbene queste spiegazioni non giustifichino la sua scelta di non essere coinvolto, possono confermare per i tuoi figli che la sua decisione non riguardava loro .

È molto importante che i tuoi figli capiscano che nulla di ciò che hanno fatto ha causato la partenza del padre. Potrebbe essere necessario sottolinearlo più volte prima che affondi.

Molti bambini credono di essere da biasimare e di non essere amabili. Quindi, vuoi fare tutto il possibile per rassicurarli.

Dì la verità

È naturale che tu voglia proteggere i tuoi figli dal dolore e dal crepacuore. Ma non è mai una buona idea mentire o nascondere troppe informazioni sul padre.

• Evita la condivisione eccessiva . Va bene lasciare fuori tutti i dettagli dannosi.
• Considera l'età dei tuoi figli quando si decide cosa è e cosa non è appropriato condividere. I bambini piccoli spesso stanno bene con una risposta semplice. Per i bambini più grandi, sapere in termini reali perché papà non è presente può essere un enorme sollievo, soprattutto una volta che si rendono conto che non è colpa loro.
• Tieni per te i tuoi sentimenti, paure e preoccupazioni personali . Non vuoi proiettare queste cose sui tuoi figli.
• Rimani fedele ai fatti , ma condividili in modo sensibile e premuroso.

E, qualunque cosa tu faccia, non dire ai tuoi figli che il loro padre è morto. Alla fine, la verità verrà fuori e i bambini di solito finiscono per risentirsi delle loro mamme per questa bugia quando invecchiano. Invece di fingere che papà non esista, di' loro la verità. Potrebbe non piacere quello che hai da dire, ma alla fine lo apprezzeranno.

Convalida i loro sentimenti

Quando i tuoi figli iniziano a condividere i loro sentimenti sull'assenza del padre, assicurati di ascoltare. Non cercare di risolverlo, ma invece conferma come si sentono. Molte volte, il modo più semplice per convalidare i tuoi figli è rispecchiare ciò che sentono o dicono.

I seguenti commenti sono ottimi modi per far sapere ai tuoi figli che capisci come si sentono.

• "Vedo che sei arrabbiato."
• "Anch'io mi sento arrabbiato a volte."
• "So che è difficile."

Al contrario, evita di cancellare i loro sentimenti, di dire loro di superarli o di dire qualcosa di banale come "È quello che è". Nessuna di queste cose è utile né aiuta i tuoi figli a far fronte alla moltitudine di emozioni che stanno provando.

Evita di colpire

Quando si tratta di crescere i tuoi figli come genitori single, sai già quanto sia importante evitare di parlare male del tuo ex. Di conseguenza, non vuoi fornire più informazioni negative di quelle appropriate. Tuttavia, dovresti fornire qualche tipo di spiegazione del motivo per cui è assente.

Ricorda, i bambini inventeranno la loro spiegazione se non gliene dai una. E le ragioni che inventeranno potrebbero essere più dannose per la loro autostima della verità.

Non è raro che i bambini si chiedano se sono "cattivi" (geneticamente parlando) come il loro padre. Quindi, è di grande aiuto se puoi condividere alcuni tratti positivi del loro padre.

Per rendere questa situazione un po' più semplice, prepara in anticipo alcune risposte o descrizioni di riserva sul padre. In questo modo, le tue risposte non sono infuse della tua rabbia, paura o tristezza del momento. Anche se i tuoi sentimenti sono completamente validi, non vuoi mettere questo peso sui tuoi figli.

Nel complesso, stai camminando su una linea sottile tra spiegare perché il loro papà non è in giro e assicurarti di non creare un cuneo più profondo tra loro. Nel caso in cui una relazione diventi possibile in futuro, non vuoi essere il motivo per cui i tuoi figli non sono disposti a entrare in contatto con il padre assente. Quindi, cerca di includere alcuni aspetti positivi sul padre e tieni per te gli attacchi personali.

Condividi ricordi positivi 

È anche importante condividere tutti i ricordi positivi che hai del padre dei tuoi figli. Questi ricordi diventeranno i frammenti a cui i tuoi figli si aggrappano e usano per creare un'idea di chi sia il padre come persona.

Ricorda, questi ricordi sono qualcosa che i tuoi figli probabilmente prenderanno in considerazione man mano che invecchiano e cercano di capire chi sono come persona.

Se possibile, fai un elenco dei ricordi che vuoi condividere e inizia a incorporarli nelle tue conversazioni sul padre dei tuoi figli. Poi, quando iniziano a chiedersi:"Come sono come mio padre?" avranno più informazioni per andare avanti che sapere solo che li ha abbandonati.

Identifica le figure del padre nella loro vita

A volte i bambini rimangono bloccati dal fatto che la loro famiglia non assomiglia a quella di tutti gli altri. Se ciò accade, fai notare che ogni famiglia è diversa. Alcuni bambini vivono con i nonni; alcuni ragazzi vivono in affido; e alcuni bambini hanno due papà e nessuna mamma. Vuoi che tuo figlio accetti la sua situazione e non si senta come se si stesse perdendo qualcosa. Dopotutto, hai più che abbastanza amore da dare.

È anche utile sottolineare tutte le figure paterne che hanno nella loro vita in questo momento. Questi uomini potrebbero essere nonni, zii, vicini di casa o amici di famiglia che sono disposti a intervenire e trascorrere del tempo con i tuoi figli per riempire quel vuoto che potrebbero provare. Quindi, mentre il loro padre biologico potrebbe non essere nella foto, ci sono altri "papà" che lo sono.

Fornisci loro gli strumenti per far fronte

Quando i bambini sono stati abbandonati dal padre, è necessario ricordare loro costantemente e ripetutamente che non sono da biasimare. Questo potrebbe richiedere anni di ripetizioni insieme a conversazioni veritiere sul motivo per cui il padre se n'è andato per consentire loro di venire a patti con i loro sentimenti di abbandono.

Un modo in cui possono far fronte alla loro situazione è costruire la resilienza emotiva. Ad esempio, incoraggia la gratitudine e il pensiero positivo quando si soffermano troppo sul fatto che papà non c'è più. Aiutali a fare un elenco di tutte le cose per cui devono essere grati e un elenco di cose che li rendono felici.

Quindi, quando sono tentati di sentirsi tristi per la loro situazione o si scoraggiano perché la loro vita potrebbe essere un po' più difficile di quella del loro vicino, possono tornare a quell'elenco e aggiornarlo. Oppure possono leggere le cose belle della loro vita e soffermarsi invece su quelle.

Un altro modo per far fronte ai sentimenti negativi è conservare un barattolo della memoria come promemoria di tutte le cose positive che sono successe nelle loro vite finora. Questo barattolo può essere richiamato anche quando si sentono giù e hanno bisogno di un promemoria delle cose di cui devono essere felici. Altri modi per fornire uno sfogo ai sentimenti negativi includono:

• Diario
• Meditazione
• Preghiera

E infine, se ritieni che tuo figlio abbia bisogno di ulteriore aiuto, parla con il tuo pediatra e chiedi consigli per consulenti o programmi che potrebbero essere utili per tuo figlio.

Una parola da Verywell

Ricorda che queste interazioni con i tuoi figli sul padre dovrebbero essere coperte dall'amore. Non puoi cambiare il fatto che il padre non è coinvolto. Ma puoi ricordare ai tuoi figli che sei lì, che non vai da nessuna parte e che il tuo amore è completo e incondizionato.