Preparazione all'asilo:ansia da separazione

Preparazione all'asilo:ansia da separazione

Fino a questo punto della sua vita, tuo figlio è stato praticamente esclusivamente in tua compagnia. Vale a dire, fatta eccezione per le visite ai parenti, è sempre stata intorno a te e sa che sei lì per occuparti di qualsiasi problema. Sta per cambiare, ed è naturale che sia accompagnato da ansia, per entrambi.

Cosa dovrebbe sapere tuo figlio

Tuo figlio dovrebbe:

  • Sentiti libero di esprimere il suo nervosismo, tristezza, preoccupazione, paura o anche se ha mal di pancia ogni volta che è lontana da mamma o papà
  • Sappi che i suoi sentimenti sono validi e che va bene condividere i suoi sentimenti con te e con la sua insegnante
  • Sviluppa strategie, con il tuo aiuto, su come sfruttare al meglio il tempo trascorso lontano da te
  • Pianifica di tornare a casa e raccontarti tutto del suo tempo trascorso via in modo che i suoi successi possano essere celebrati insieme

Come puoi aiutare

Se tuo figlio ha una storia di grave ansia da separazione, ecco alcune cose che potresti considerare di provare:

  • Porta tuo figlio a visitare la sua classe della scuola materna ben prima del primo giorno.
  • Pianifica un momento per incontrare l'insegnante di tuo figlio e per condividere le tue preoccupazioni (senza che tuo figlio sia presente).
  • Pianifica un momento in cui tuo figlio può incontrare la sua insegnante. Chiedi all'insegnante se puoi scattare una foto di tuo figlio e dell'insegnante che fanno qualcosa di semplice insieme.
  • Mantieni la foto dell'insegnante esposta sul frigorifero e richiama casualmente il nome dell'insegnante durante la conversazione. L'idea è di far sentire l'insegnante come una persona familiare nel mondo di tuo figlio.
  • Molto prima dell'inizio della scuola, aiuta tuo figlio ad adattarsi alla separazione da te andando a giocare a casa di un amico mentre fai alcune commissioni o frequentando una lezione della Scuola Domenicale mentre frequenti le funzioni per adulti. Cerca opportunità per regalare a tuo figlio brevi esperienze nel tempo lontano da te.
  • Se tua figlia sembra pronta, prendi in considerazione l'idea di iscriverla a un programma per la giornata della mamma o a una lezione prescolare part-time. Questo le darà ancora più tempo ed esperienza senza sua madre o suo padre.

Rifletti, Rivedi, Rivisita

Se i tuoi sforzi non sembrano aiutare tuo figlio ad adattarsi più facilmente al trascorrere del tempo lontano da te, considera di parlare con il suo insegnante o consulente scolastico per ulteriore supporto. Cerca risorse aggiuntive sull'argomento dell'ansia da separazione in modo da poter imparare altri metodi e suggerimenti per aiutare tuo figlio a vivere un'esperienza scolastica di successo. Per ulteriori informazioni sull'ansia da separazione, vedere:Discussione e risorsa sull'ansia da separazione. Continua a leggere e ad applicare i suggerimenti e le idee condivise in questo libro. Mentre cerchi di promuovere la prontezza di tuo figlio, tuo figlio inizierà a sviluppare le abilità di cui ha bisogno per lasciare la tua parte ed entrare con sicurezza nell'aula dell'asilo.


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