Di quanti dormono un bambino ha bisogno?

Non si tratta di quanti "sonno" hanno bisogno di un bambino, ma piuttosto quanto sonno Hanno bisogno.

La quantità di sonno di cui un bambino ha bisogno varia a seconda della loro età. Ecco una guida generale:

* neonati (0-3 mesi): 14-17 ore

* Neonati (4-11 mesi): 12-15 ore

* Toddlers (1-2 anni): 11-14 ore

* Preschoolers (3-5 anni): 10-13 ore

* bambini in età scolare (6-13 anni): 9-11 ore

* adolescenti (14-17 anni): 8-10 ore

Considerazioni importanti:

* Bigure individuali: Alcuni bambini possono naturalmente aver bisogno di sonno più o meno di altri.

* Qualità del sonno: Non si tratta solo della quantità di sonno, ma anche della qualità.

* Condizioni di salute: Alcune condizioni di salute possono influire sulle esigenze di sonno di un bambino.

Se hai preoccupazioni per il sonno di tuo figlio, è sempre meglio consultare un professionista sanitario.

Previous:

Next:

  • Cos'è una cattiva genitorialità secondo la scienza e 7 grandi segni
    Definizione errata | Definizione di cattiva genitorialità | Statistiche | 7 grandi segni | Chi può decidere Perché i cattivi genitori sono importanti La genitorialità può sembrare una questione personale. È diritto dei genitori decidere come cresce
  • Panno contro pannolini usa e getta
    Dalla salute alla comodità, dal comfort al costo, il grande dibattito sui pannolini infuria da decenni. Continua a leggere per trovare i pro e i contro di ciascuno e prendi la tua decisione in base a ciò che funziona meglio per te e la tua famiglia.
  • I 5 migliori libri sulle babysitter da leggere sul posto di lavoro
    Non importa quanto tu possa essere fantastico nel fare da babysitter, alla fine ti prenderai cura dei bambini che si sentono davvero a disagio nellavere una badante. Ma, dopo anni di babysitter, ho scoperto che raccontare storie è uno dei migliori tr