Come smettere di colpire il vostro bambini

L' unica cosa peggiore di vedere il vostro bambino ferito sta causando loro dolore . Essere genitore è il lavoro più difficile del mondo . Nessun genitore vuole colpire i loro figli , ma a volte lo stress del lavoro , la mancanza di soldi e bambini urlanti può inviare un genitore oltre il bordo . Lo stress non è mai una scusa per abuso e non c'è aiuto per voi di smettere di colpire i vostri bambini .
Istruzioni
1

Cercare i segni di ciò che si manda oltre il bordo . Se si inizia a cominciare a parlare più forte , urla , pensieri negativi o stringendo i muscoli , prendere questo come un segnale che è necessario fermare prima di iniziare un colpo .
2

lasciare la stanza. Se si dispone di un bambino che non smettere di piangere , fintanto che sono sicuro , metterli nella loro culla e chiudere la porta . Si Piangere a dormire loro non farà male , ma tenendole fino a perdere e iniziare a colpire loro volontà .
3

Trova un gruppo di sostegno o di dire ad un amico . Si può sentire come il peggiore madre del mondo e sono troppo vergogna di dire a nessuno il vostro problema , ma mantenendo questa lotta a te sarà solo rendere più difficile su di voi e si potrebbe finire seriamente ferire o addirittura uccidere il bambino . Molti genitori , anche se la maggior parte non parlarne , hanno a volte sentito come colpire i loro figli . Ogni volta che ti senti come si sta andando a perdere , chiamare questo sostegno e chiedere loro di calmarti o venire guardare i bambini .
4

Consultare un medico se si soffre di depressione grave . Depressione post-partum è reale e non deve essere ignorato . Molte persone soffrono anche da uno squilibrio chimico e hanno bisogno di farmaci per ottenere i loro ormoni di nuovo in pista . Ottenere farmaci per la depressione grave non è diverso da qualcuno l'assunzione di farmaci per altre condizioni mediche come problemi di pressione o di cuore ipertensione arteriosa .
5

Pensare prima di agire . Ricordate a voi stessi delle conseguenze di colpire i bambini e quanto male vi sentireste se esplodere . Anche prendendo solo pochi secondi per prendere un respiro profondo e dire a te stesso che questo momento stressante passerà può causare a calmarsi . Chiedi ai bambini di andare nella loro stanza , andare fuori o , se necessario, da soli bloccare vostra stanza finché non si è pronti ad affrontare la situazione in maniera tranquilla .
6

Ottenere qualche consulenza . A volte alla base rabbia per un divorzio , un partner , un lavoro o abuso della vostra infanzia può causare a prendere la vostra rabbia su i vostri bambini . Un consulente professionale può aiutare a capire che cosa si è arrabbiato e trovare il modo di affrontare la vostra rabbia o guarire dalla precedente dolore emotivo .
7

Smettere di prendere la vita troppo sul serio e trovare il tempo per tutto il giorno per ridere e godere i vostri bambini . Andare al parco o il solletico sul tappeto . Ricordate che sono i bambini e fanno pasticci , interrompono e non sempre ascoltano . Ma tu eri una volta un ragazzino ei tuoi genitori mettere su con tutte queste cose " fastidiosi " da te e hai amato comunque .

Previous:

Next: