L'ultimo studio sul sonno del bambino e cosa significa

Aggrappati ai tuoi mozziconi privati ​​del sonno. È stato pubblicato un nuovo studio che rende ancora più difficile sapere cosa diavolo dovresti fare con il tuo bambino per tenerlo al sicuro, e assicurati che lui (e tutti gli altri) stiano dormendo in quantità adeguate.

Un po' di sfondo:

L'American Academy of Pediatrics ha pubblicato le linee guida del sonno aggiornate nell'ottobre del 2016 raccomandando che i bambini trascorrano almeno i primi 6 mesi, ma idealmente fino a un anno, della loro vita dormendo nella camera dei genitori, nel proprio ambiente di sonno sicuro (non co-dormire nello stesso letto). Queste linee guida sono focalizzate su un sonno sicuro, e riducendo ulteriormente il rischio di morte infantile per SIDS.

Più recentemente, un gruppo di pediatri ha pubblicato uno studio che mostra i bambini che condividono la stanza con i genitori dopo i 4 mesi di età, dormire meno la notte, e per brevi tratti, rispetto a chi dorme in camera propria dall'età di 4 mesi. Il focus di questo studio è la qualità del sonno, sebbene prenda in considerazione l'effetto del sonno scarso sulla salute e la sicurezza della famiglia.

Il problema:

In poche parole, questi risultati e le raccomandazioni dell'AAP non sono del tutto compatibili. Per quanto impossibili possano sembrare molti compiti genitoriali, è letteralmente impossibile sia condividere la stanza che far dormire il bambino nella sua stanza allo stesso tempo.

Quindi cosa significa questo per te?

I consigli sul sonno hanno una capacità davvero sorprendente di farti sentire una merda. Forse tu e il tuo bambino siete in grado di seguirli a T, e tutti dormono, e la tua casa profuma sempre di cupcakes appena sfornati, e non dimentichi mai di pagare la bolletta dell'acqua.

Ma forse il tuo bambino dorme solo quando ha il suo spazio per sdraiarsi, dove non sono soggetti a tuo marito che russa che suona come un bufalo d'acqua morente. O forse dormono meglio accanto a te. O forse passano metà della notte nella loro stanza, e metà della notte nella tua stanza, ma la tua casa odora ancora di cupcake a volte, e finora non ti sei dimenticato di pagare la bolletta dell'acqua.

Gran parte della genitorialità è prendere le informazioni che ti sono state fornite, e applicarlo in un modo che funzioni per la tua famiglia.

Mentre tutti questi esperti hanno in mente il miglior interesse del bambino, prendono un molto generale, approccio ampio e ampio per formulare queste raccomandazioni. Non tutte le raccomandazioni funzioneranno per ogni bambino, e non tutte le raccomandazioni dovrebbero essere applicate a ogni bambino.

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