Come avere una gravidanza dopo Depo- Provera Iniezioni e contraccettiva Pill
Sia Depo - Provera e pillole contraccettive sono forme di controllo delle nascite ormonale . Questi farmaci impediscono non solo la gravidanza , ma regolano anche il saldo di progesterone e di estrogeni durante il ciclo mestruale . Se avete preso sia il colpo Depo- Provera o la pillola contraccettiva , sarà necessario interrompere l'assunzione di questi farmaci e permettere che i vostri cicli mestruali per tornare alla normalità prima di cercare di rimanere incinta .
Istruzioni
1
Smettere di prendere la pillola contraccettiva o le iniezioni di Depo - Provera . Questi possono essere interrotti in qualsiasi punto nel vostro ciclo . Quando si smette la pillola contraccettiva , si può verificare una emorragia da sospensione , in cui il vostro rivestimento uterino getta molto simile a un periodo mestruale . Il primo giorno della vostra emorragia da sospensione deve essere considerato come il primo giorno del ciclo mestruale per scopi grafici .
2
Attesa per i vostri cicli mestruali per tornare a una lunghezza normale . Quando venuta fuori della pillola contraccettiva può richiedere fino a tre mesi, come l'equilibrio ormonale viene ristabilita . Per gli utenti di Depo - Provera , il processo può essere significativamente più lungo , dal momento che gli ormoni devono gradualmente diminuire in modo che l'equilibrio ormonale naturale del corpo per essere riaffermato . Un ciclo normale varia da donna a donna; esso dovrebbe includere una follicolare , fase di pre - ovulazione di circa 14 giorni e una luteale , fase post - ovulazione di 10 giorni o più . Cicli che non stabilire un modello di massima dopo sei mesi o che hanno fasi brevi possono indicare un problema in corso e si deve consultare il medico .
3
tracciare il vostro ciclo mestruale . Questo vi aiuterà a determinare se i cicli sono tornati alla normalità e individuare i vostri giorni più fertili in modo per voi di una gravidanza . Utilizzando un calendario o un grafico , in occasione del primo giorno del ciclo mestruale o la revoca di spurgo come giorno un ciclo . Utilizzando un termometro della temperatura corporea basale , prendere la temperatura ogni mattina prima di risalire , dopo almeno quattro ore di sonno ininterrotto . Registrare questa temperatura sul grafico . Anche iniziare a tracciare i vostri segni cervicali , registrando la posizione , la struttura , e il tipo di muco che si sta producendo .
Per determinare quando si verifica l'ovulazione , è possibile utilizzare i segni naturali come muco cervicale e la posizione o un predittore ovulazione commerciale kit. Durante l'ovulazione , la cervice sarà morbido in tessuto , in alto nel canale vaginale , e aperto . Il muco saranno chiare , abbondante , e facilmente allungato - questo è muco cervicale fertile , che aiuteranno lo sperma nel passare attraverso la cervice nell'utero . Questi segni possono essere visibili per un paio di giorni prima e dopo l'ovulazione , quindi è meglio considerare se stessi fertile in ogni giorno questi segni sono presenti .
L'ovulazione può essere confermata dalla temperatura corporea basale . La vostra temperatura aumenterà dopo l'ovulazione; tre giorni di aumenti di temperatura sostenuti di almeno .4 di un grado confermeranno che si ovulato . Se non vedi questo cambiamento termico , il ciclo può essere anovulatorio , il che significa che non hai l'ovulazione , e si consiglia di consultare il proprio medico per determinare se si inizia l'ovulazione .
4
Avere un rapporto sulla giorni indicati come fertile per i vostri segni cervicali e kit di predictor di ovulazione . Questo vi darà le migliori possibilità di rimanere incinta .
5
Continua tracciare il ciclo dopo l'ovulazione fino a quando il periodo mestruale . Questa fase del ciclo è la fase luteale , dove la temperatura corporea basale dovrebbe rimanere elevata . Le medie fase luteale 10-14 giorni in un ciclo normale; fasi luteale più brevi possono impedire un ovulo fecondato da impiantare correttamente . Questo si chiama difetto di fase luteale e può essere trattata da un medico l'uso di integratori di progesterone . Se dopo 14 giorni il ciclo mestruale non inizia e la temperatura corporea basale rimane elevata, potrebbe essere incinta .
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