• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Tipegő lefekvés előtti dührohamok:miért fordul elő, és tippek a kezeléséhez

A kisgyermekek lefekvés előtti dührohamai kihívást jelenthetnek, és megnehezítik a baba elaltatását. Azonban értse meg, hogy a dührohamok a gyermek normális fejlődésének részét képezik. Gyakran kellemetlen érzés, éhség, frusztráció vagy fáradtság miatt jelentkeznek.

A kisgyermekek kétéves korukra verbális kommunikációt alkalmaznak, hogy szabadon fejezzék ki magukat. Előfordulhat azonban, hogy továbbra is nehezen tudják átadni a gondolataikat, és ebből adódik a dührohamok. Ezeket a dührohamokat kimerültség-, indulat- és frusztrációs dührohamok közé sorolhatjuk. Míg egyes kisgyermekek ritkán vesznek részt benne, mások meglehetősen gyakran.

Olvassa el, hogy megtudja a dührohamok mögött meghúzódó lehetséges okokat, és néhány tippet a kezelésükhöz.

Miért kezdenek el hirtelen sírni a kisgyermekek lefekvéskor?

Bár gyakoriak a dührohamok, ha kisgyermeke dührohamot okoz lefekvéskor, az frusztráló élmény lehet az Ön számára. Amikor a kisgyermekek dührohamot okoznak, hogy elkerüljék az éjszakai alvást, az nemcsak az alvási ütemtervüket érintheti, hanem az Önét is.

Ha tudja, hogy kisgyermeke miért sír vagy hány dührohamot lefekvéskor, az segíthet megoldani a problémát, és a lehető legkorábban lefeküdni. Íme néhány lehetséges ok, amiért kisgyermeke dührohamot okoz lefekvéskor.

1. Betegség: Ez az egyik leggyakoribb oka annak, hogy gyermeke dührohamot okoz lefekvéskor. A kisgyermekek általában nincsenek tisztában azzal, hogyan reagáljanak, ha rosszul érzik magukat.

2. Félelem: Az ismeretlentől vagy a sötétségtől való félelem, a rémálmok epizódjai, vagy éppen attól, hogy nem leszel a közelben, sírásra késztetheti őket lefekvéskor.

3. Az elválástól való félelem: Ha nem tölt elég időt kisgyermekével, vagy ha úgy érzi, akkor sírhat attól a félelemtől, hogy amikor elalszik, ismét elszakad tőle.

4. Fáradtság: A túlfáradt kisgyermek nagyon nyűgössé válhat, és nem hajlandó elaludni.

5. Elégtelen fizikai aktivitás: Ha kisgyermeke kevésbé fáradt, vagy nem volt elegendő fizikai aktivitása, előfordulhat, hogy nem hajlandó időben lefeküdni, vagy dührohamot kap.

6. Éhség vagy szomjúság :Ha a baba éhes vagy szomjas, és nem tudja ezt közölni, sírhat lefekvés közben.

7. Kellemetlenség: Száraz, irritáló ruha, meleg légkör, száraz bőr vagy bőrkiütések.

Hogyan kezeljük kisgyermeke lefekvés előtti dührohamait?

Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek kezelni kisgyermeke lefekvés előtti dührohamait.

1. Alakíts ki lefekvés előtti rutint

A kisgyermeket minden este ugyanabban az időben fektesse le. Ez segít gyermekének tudni, hogy eljött a lefekvés ideje, és elősegíti, hogy gyorsabban elaludjon. Mivel a különböző korú gyermekek eltérő óraszámot alszanak, előfordulhat, hogy életkoruk alapján módosítania kell lefekvés-rutinjukat.

2. Tartsa fenn a konzisztenciát

Tartsa meg a következetességet abban, hogy kisgyermekének mit kell tennie vagy nem kell tennie lefekvés előtt. Ahogy felnőnek, győződjön meg arról, hogy tudják, mik a határaik, és tartsa be őket, mert ez arra készteti őket, hogy idővel lemerüljenek.

3. Végezzen néhány tevékenységet a lefekvés előtti órában

A kisgyermek lefekvés előtti óra döntő fontosságú az éjszakai alvás szempontjából. Nem ajánlott átvilágított eszközökkel vagy más zavaró tevékenységgel kényeztetni őket. Egy mese elolvasása vagy megnyugtató zene lejátszása nagyszerű módja annak, hogy lefeküdjenek.

4. Adj nekik választási lehetőséget

Adjon választási lehetőséget kisgyermekének, és bízza rá, hogy mit szeretne tenni lefekvéskor. Hagyd, hogy kiválasszák kedvenc játékukat estére, vagy pizsamát, amelyet ágyba szeretnének viselni.

5. Játssz nyugtató zenét

Egyes gyerekek szeretnek zenére vagy nyugtató dalra aludni. Ha gyermeke is közéjük tartozik, játssza le kedvenc altatódalát vagy pihentető zenéjét, amely azonnal megnyugtatja és elaltatja.

6. Adj nekik fürdőt vagy zuhanyat

Egy meleg fürdő lefekvés előtt teljesen megnyugtató és megnyugtató. Ha gyermekének alvászavarai vannak, vagy ideges lesz lefekvés előtt, adjon neki meleg fürdőt, és figyelje, ahogy nyugodtan alszik.

7. Jutalomtáblázat vezetése

Az egyik legjobb módja annak, hogy jó szokásokat neveljen gyermekébe, ha megjutalmazza, ha jól viselkedik. Az egyik jó szokás, amelyet megtaníthat nekik, hogy korán lefekszik és korán kel. Jutalomtáblázat létrehozásával ráveheti őket, hogy lenyugodjanak az éjszakára. Jutalmazza meg gyermekét minden alkalommal, amikor időben lefekszik. Ez pozitív megerősítésként hat, és valószínűbb, hogy ők is korán kelnek. Ez segíthet csökkenteni lefekvés előtti dührohamaikat is.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Le kell csökkentenem a kisgyermekem nappali alvását?

Ahogy az újszülött felnő, kevesebbet kezd el szunyókálni, és amint betölti az ötévest, teljesen abbahagyhatja a szunyókálást. A legtöbb esetben nem kell lerövidítenie a kisgyermek szunyókálási idejét, mivel magától abbahagyja a szunyókálást. Ha a kisgyermek megtagadja vagy ellenáll a második alvásnak az első után, hagyja békén, és vegye el egy szórakoztató tevékenységbe.

2. Módosítsam a kisgyermekem lefekvés előtti rutinját?

Igen, állítsa be kisgyermeke lefekvés előtti rutinját úgy, hogy aludjon, és gondoskodjon arról, hogy az illeszkedjen az Ön rutinjához is. A különböző csecsemőknek más-más szükségleteik vannak, ezért próbálja meg kideríteni, mi a legmegfelelőbb az Ön kisgyermekének.

A kisgyermekek lefekvés előtti dührohama elkerülhetetlen jelenség. Az azonban, hogy egy kisgyermeknek hány órát kell aludnia, életkorától függ. Az újszülöttek növekedésével az alvásigényük csökken. De a kisgyermekeknek jó sokat kell aludniuk, hogy tisztán feldolgozzák gondolataikat és továbbfejlődjenek. Bár normális, hogy kisgyermeke lefekvés előtt dührohamot okoz, ügyeljen arra, hogy ne tartson sokáig. Meghatározhatja az irritáció okát, és néhány tippet használhat, hogy eleget aludjanak.