Hogyan lehet egy egyéves kisfiú aludni a saját ágyában

A Kids Health weboldalon működteti Nemours Gyermek-egészségügyi rendszer , a megfelelő alvási szokások is , hogy a különbség egy értesítést, boldog család és a lassú , morcos szülők . Mire a gyerekek elérik az egy éves kor , a legtöbb szülő készen állnak a gyerekek aludni a saját és átaludni az éjszakát . A gyerekek gyakran más elképzeléseik , és dobja hiszti , és használja a taktika , hogy elkerüljék a lefekvés , vagy aludni a szülőkkel. Van számos módszer megpróbálhatod , hogy a gyermeket az alvás az övé.
Utasítások
1

Vegye figyelembe a kisgyermek , mint az éjszaka előrehaladtával. Jegyezze fel , mikor kezd mutatkozni , hogy álmos. Megpróbál létrehozni egy időben közel ezen a ponton , mint a rendszeres lefekvés előtt.
2

Létrehoz egy rutin a gyermek lefekvés előtt; Ezt a menetrendet követve segít a gyermeknek szokni a gondolathoz, hogy ő is ágyba végén . Nemours azt sugallja, hogy a kisgyermek rutin take 15 és 30 percet; meg kell vonni nyugtató tevékenységek , mint az olvasás a történetet , fürdés vagy hallgat halk zene .
3

Segítség a gyermek létre egy biztonsági objektum az ágyában , mint egy takaró , vagy kitömött állat . A gyakori ok a gyerekeket, hogy ne aludjon a saját ágya van szeparációs szorongás; ő nem érzi magát biztonságban , ha nem ott vannak. Megállapítására, hogy a biztonsági objektum , hogy biztonságban legyen a távollétében , és ő jobban érzi egyedül alszik .
4

Ösztönözni kell a gyermek alvási viselkedés pozitív megerősítés . Tartsa a matricát ábra vagy tálba apró kövek a gyermek szobájába; Minden éjszaka alszik jól minden saját , kap egy új matricát vagy kő . Amikor gyűjt elég kő , ő is kap egy kis játék , vagy külön kezeli a vacsoránál , hogy így viselkednek ilyen jól .
5

Komfort , ha gyermeke valóban szüksége van , de ezt óvatosan. Amikor a gyerek alkalmazkodik alszik a saját , ő minden bizonnyal sírni . Két perc múlva menjen be, és megvigasztalja finoman és azt mondják, jó éjszakát , de nem átölel , vagy vegye fel őt , vagy ő azt fogja hinni, hogy rendben van, hogy az ágyból . Ha továbbra is sírni , menjen kétpercenként még egy párszor , majd kiterjeszteni az idő , hogy öt percig. Ezek a rövid kényelmet megmutatja gyermekének , hogy szereted őt , de azt is megmutatom neki , hogy a sírás nem fog neki az utat .

Previous:

Next: