Hogyan lehet megoldani a gyakori felébredés alvási problémák kisgyermekek
A legtöbb szülő a kisgyermekek és csecsemők találkoznak alvási problémák egy bizonyos idő alatt a gyermek első 2 évben .
Ez néha előfordul a gyerekek és fiatalok a kisgyermekek , akik általában aludt jól révén csecsemő hónap .
éves kor körül a 12-14 hónapos , néhány kisgyermekek átmenni alvási problémák , amelyek általában a következő alakúak gyakori ébrenlét és clinginess , vagy hajlandó aludni , és harcol aludni .
Ez a cikk foglalkozik a gyakori felébredés és módját, hogy ösztönözzék a gyermek aludni , és helyreállítja a békés ciklus hang alvás és ébrenlét felfrissült .
amire szüksége van
a gyermek kedvenc kényelmet elem például puha játék , komfort takaró
a nyugodt és szeretetteljes de határozott lelkiállapotban
utasítások
1
először is: Ha a gyermek éber gyakran , győződjön meg arról , hogy ő /ő :
1 ) jól táplált , és nem éhes
2 ) van egy tiszta és kényelmes pelenka
3 ) erőtlen, de nem merítette /fölött fáradt. Ellentétben azzal, amit az ember azt várják , amikor egy gyermek túl fáradt vagy kimerült, alvó megszakítások nagyobb valószínűséggel fordulnak elő . Ha ez látható lenne a helyzet , aztán a gyermek aludni fél órával korábban, mint máskor , és hátha ez segít.
4 ) ellenőrizte által Gyermekorvos , hogy egyébként egészséges és kiegyensúlyozott.
2
Feltételezve , hogy a fenti lett elintézve , ha a gyermek még mindig éber gyakran, akkor egyéb intézkedéseket kell hozni, különösen akkor, ha felébred egy feldúlt állapotban .
Ez volt a helyzet az én 12 hónapos , aki megmutatja a következő minta:
a) elaludni az ő üveget, és nekem az ő oldalán
b ) 10 perc múlva felébred és sír hisztérikusan
c ) azt , hogy neki vissza aludni sem megnyugtató /ringató , vagy egy üveg
d ) felébred újra rendszeres időközönként még az éjszaka folyamán azonos hisztérikus sírás
3
Ha ez az a típusú alvási zavarok , ami látható a gyermek , aki egyébként jól aludt csecsemőkori akkor a legvalószínűbb oka, hogy ő /ő megy keresztül egy normál fázisú szeparációs szorongás és keresi a megnyugtató forgatókönyv , hogy kaptam, hogy aludni az első helyen .
4
a pl A fiam elaludt az ő üveget , és az anyjával . amikor felébredek , ahelyett, hogy csak lapozgatott , és megy vissza aludni, mint mi mindannyian , úgy nézne ki a nagyobb kényelem érdekében formájában az üveget vagy az anya .
Ha bármelyik ezek a dolgok nem voltak jelen , akkor ez okozna hisztériás rohamot .
A megoldást az jelentette, egyszerű. Tanítsd meg neki, hogy menjen aludni használata nélkül egy palack vagy ringató , hanem , helyette egy kényelmes elem , neki ez volt a puha kék baba takaró . A lányomnak , hogy ő volt a cumi .
5
Bár az ötlet egyszerű volt , elvitt minket körülbelül 6 hétig a módszerrel kezdeni a gyümölcsét.
Megjegyzés: Én nem hiszek hagyta a gyerekek sírni ki - ez nem így tanítottuk neki, hogy menjen vissza aludni .
6
1 ) Először is csökken az üveg függőség mennyiségének csökkentésével tej lefekvéskor lassú nullára
2 ) Aztán elkezdte bevezetni megnyugtató történetek a félhomályban , és többször kérte őt, hogy zárja be a szemét , miközben mondtuk neki egy nyugtató történetet
3 ) Nem ringató , csak egy kicsit dédelgetéssel talán ha akarná
4 ) Állandó bátorítást évig elaludt Matton 7
most már van , amikor a javulás valóban elkezdődött . Mi soha nem vitte ki a szobájából , amikor felébredt . Minden alkalommal, amikor felébredt , mennék be a szobájába , és megnyugtassa a szobájában . Szeretném megismételni ugyanazt a mesét egy megnyugtató hangját , és megnyugtatni az ő zokogó , majd feküdjön rá vissza , dörzsölje a lábát ( amit szerintem segíteni fog ) , hogy alapvetően megmutatom neki , hogy rendben van , semmi sem változott , és mindenki , beleértve a anya csak egy kőhajításnyira Matton 8
6 hét után lassú javulás , a fiam nagyon kapta az ötletet . Ő szeparációs szorongás visszatért teljes erővel a 18 hónap és ismét 22 hónapos , de mind a mai napig ( 26 hónapos ) alszik békésen át az éjszaka nagy részét .
Azt nem ritkán ébred fel, és aztán csak megy szobájába , beszélj vele , és megnyugtassa mondván " mamma itt " és ő megy is vissza aludni ! Matton 9
Összefoglalva :
1 ) wean függőségi off -palackok és ringató , mert valamit nem találják amikor felébredek közepén az éjszaka és meg kell tanulniuk , hogy újra aludni a saját
2 ) Ösztönözni kell a gyermek aludni az ő /saját csukott szemmel , hallgat mesét vagy altatódalt
3 ) Ha ébren /hisztériás rohamot előfordulnak , megnyugtatja a gyermeket, hogy a legjobb képességét saját szobában , de nem veszik őket a saját szoba vagy ágy , mert ez tényleg nem segít nekik fejleszteni a saját megnyugtató szükséges készségeket. Lehet, nem kerül amibe kerül , hogy megnyugtassa őket a környezet saját szobájukban
4 ) Ha a gyermek nyugodt , megnyugtatására és megnyugtatja őket aludni , megismételve az eredeti történet /altatódal , hogy használták lefekvéskor
5 ) Ha jeleit mutatják elmászkálnak , hagyja Matton 10
Ne feledd, ez sok időt és türelmet . De tudom, hogy lehet elérni . Azért mondom ezt, mert a fiam volt görcsös , és rázta , mint egy csecsemő . Ő soha nem fejlesztett készség aludni a saját, és rettenetes éjszakán wakings évesen 12 hónap + . Ragaszkodjanak ezt a módszert , és megelégszünk ki , én tanítottam neki a készségeit megnyugtassa elhagyása nélkül neki sírni . Ő boldog, kiegyensúlyozott és pattogott a falakon reggel !! Matton 11
Jó szerencse, hogy fáradt anyukák !
-
Ha terhes voltál, és az elmúlt öt év során bármikor szültél, akkor elég nagy az esély arra, hogy a közösségi média hírfolyamait elárasztják a szülés utáni haspakolások és szalagok hírességek vagy népszerű anyabloggerek fotói. Az olyan celeb anyukák, -
Az anyatejet gyakran folyékony aranynak nevezik számos előnye miatt, de a varázslatos A bébiételnek van egy meglepő mellékhatása, amelyről kevés szülő tud. Az anyatej összetétele nappaliról éjszakaira változik, és a „reggeli tej” lefekvés előtti hasz -
Google „organikus pelenkák”, és 32 millió keresési találatot fog elérni. Talán a „biológiai” kifejezést használta a „biológiailag lebomló”, a „környezetbarát” vagy a „lágy butta” kifejezéshez. Valószínűleg biora gondolt. Másik út, segít pontosabb
