Mit enni lehet egy 9 hónapos?
Egy 9 hónapos fiatal belép az étkezési színpadra! Készen állnak további textúrákra és ízekre, és valószínűleg elkezdenek önellátni. Itt található egy útmutató ahhoz, amit kínálhat:
ételek:
* gyümölcsök: Puha gyümölcsök, mint például a banán, avokádó, az őszibarack, a körte, a főtt almaszósz és a bogyók (pép vagy finoman apróra vágott).
* zöldségek: Párolt, pörkölt vagy finoman apróra vágott zöldségek, például édesburgonya, sárgarépa, zöldbab, brokkoli, borsó és tök.
* szemcsék: Főzött rizs, zabliszt, quinoa és tészta.
* fehérjék: Főzött és finoman apróra vágott vagy pörmölt csirke, pulyka, hal (csontozatlan), tofu, bab (pép) és lencse.
* Tejtermék: Teljes zsírtartalmú joghurt (sima vagy egy kis gyümölcsrel), túró, kemény sajtok apró darabokban (felügyelet alatt).
* Ujj ételek: Puha, főtt zöldségek, kis darabok főtt hús, puha kenyérpálcák, kekszek és főtt tészta.
Fontos megjegyzések:
* Kezdje egyetlen összetevő ételekkel: Ez segít azonosítani a lehetséges allergiákat.
* fokozatosan vezessen be új ételeket: Kínáljon egy új ételt egyszerre néhány nap alatt, lehetővé téve a csecsemőnek a beállítását.
* Nézze meg az allergia jeleit: Keressen kiütéseket, hányást, hasmenést, zihálást vagy egyéb reakciókat.
* Vágja az ételt kis, harapás méretű darabokra: Megakadályozzák a fulladás veszélyeit.
* mindig felügyeli a babáját étkezés közben: Győződjön meg arról, hogy egyenesen ülnek, és ne esznek túl gyorsan.
* Kerülje el: Méz, nyers tojás, pasztörizálatlan tej, kemény cukorkák, diófélék és nagy ételek, amelyek fojtogató veszélyt jelenthetnek.
Emlékezni kell:
* Kövesse a gyermekorvos útmutatását: Személyre szabott tanácsokat nyújthatnak a baba egyéni igényei alapján.
* Hallgassa meg a baba útmutatásait: Hagyja, hogy irányítsák az étvágyukat, és álljanak meg, amikor tele vannak.
* Legyen türelmes és kreatív: Időbe telik, amíg a csecsemők megtanulják, hogyan kell enni a különböző textúrákat és ízeket.
Ne feledje, hogy a különféle ízek és textúrák biztonságos és szórakoztató módon történő feltárásáról szól!
-
A „pókérzékszerveik” bizsergése miatt a szülők mindenhol a hatásra készülnek. Kétségbeesetten nyomtatják az iskolai kelléklistákat, kiássák a poros hátizsákokat a szekrényekből, és hónapos útvonalakat készítenek azokhoz a feladatokhoz, amelyeket az e -
A szülőket általában figyelmen kívül hagyják, amikor a hektikus iskolai órarend hatásairól van szó. A valóság az, hogy általában a szülők a felelősek azért, hogy a gyerekeket elvigyék az iskolába, hogy a szabadság napját töltsék ki, ha valaki megbete -
Amikor eljön az ideje, hogy védőnőt alkalmazzanak – különösen először – a családok gyakran nem tudják, hol kezdjék. Az első prioritás nyilvánvalóan az, hogy találjon valakit, akiben megbízik, aki gondoskodik gyermekeiről. De miután megtalálta a tökél
