Gyors vacsora Ötletek tipegők
legkisebbek gyakran lehet válogatós és igényes evők , ami azt jelenti , hogy meg akarják enni perceken belül , de rendszeresen csak fogyasztanak bizonyos ételeket . A szülők elkészíthetik több gyors ételeket , hogy a kisgyermek fogja élvezni a mindennapi kapocs a házukban .
Csirke Sticks
legkisebbek általában nem esznek csípős csirke , de a szerelem csirke ujjak vagy csirke rögök. Hasonlóképpen , a szülők dobhat vékony csíkokra csirke natúr joghurtot és zúzott kukoricapehely egy egészségesebb változatát .
Pasta
A szülők elkészíthetik tészta spagetti szósz kisgyermek . Ha a gyermek nem eszik sok zöldséget , esetleg besurranó egyesek által pépesítése néhány a mártást .
Grillezett sajtos
A legtöbb kisgyerekek szeretik sajt , így sok szülő roston sajtos szendvicset . Nem könnyű a kisgyermekek , hogy vegye fel a negyedévben , és táplálékhoz. A szülők úgy vélik szolgáló néhány feldarabolt gyümölcsöt vagy zöldséget a szendvicset .
Zöldséget és rizst
Néhány kisgyermekek csinálni , mint a zöldségek . A szülők csak meg kell főzni néhány fagyasztott zöldségek , forraljuk rizst , és keverjük össze egy kis sima joghurtot az ízét .
Pizza
Mindkét szülő és a kisgyermekek élvezze a pizza készült angol muffin vagy bagel , de a szülők is csak a szósz és sajt verzióját a kisgyermek , majd töltse övék mindent .
-
A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 2015. júniusi jelentése szerint az Egyesült Államokban a gyermekek 17 százaléka elhízott. A CDC azt javasolja, hogy a gyerekek végezzenek napi egy óra fizikai aktivitást az elhízás elleni küzdelem és -
Mindannyian várjuk gyermekünk főbb mérföldköveit – azt a napot, amikor megteszi az első ingatag lépést, világosan kimondja, hogy „Mama”, vagy elindul az óvodába. De sok más ellenőrzőpont is van a nagy gyerekké válás útján, amelyek jelentősebbek, mint -
Lehet, hogy melegszik az idő, de ez nem jelenti azt, hogy a filmesteket le kell állítani. Sőt, most kihelyezheti őket a szabadba, és lecserélheti a pattogatott kukoricát smores-ra – jó móka! Természetesen a filmes est helyszíne és engedményei általáb
