Hogyan lehet a nagyon válogatós 3 Year Old Eat
Foglalkozik a válogatós étkezési szokásait egy 3 éves kisgyermek lehet frusztráló élmény minden szülő --- tapasztalt -e vagy sem . Végtére is, a kisgyermekek szüksége van a táplálkozás nőni , ezért fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kiegyensúlyozott étrendet . Azonban véghez , hogy küldetése ellenére válogatós ízlelőbimbók igényel egy kis szülői találékonyság.
Utasítások
1
Tartózkodni kényszeríti a kisgyermek enni . Három évesek általában szükség van 1000 és 1300 kalória naponta . Azonban lehet, hogy nem eszik ezt az összeget minden nap . Ha arra kényszeríti őket, hogy egyenek --- különösen bizonyos ételek --- ez erősítheti a negatív szokások és gondolatok az ételekről , melyek kihatással lehetnek a fejlesztési amikor az egészséges étkezési szokásokat .
2
Adja tányér majszol . Kisgyermekek nem esznek , mint az idősebb gyerekek és felnőttek nem , néhány nagyobb részeit különböző élelmiszerek . Élvezik egy kicsit ezt, és egy kicsit, hogy . Az ajánlat a válogatós kis adag több különböző élelmiszerek élvezi . Ne aggódjon, ha ez nem kifejezetten az étkezések . Nem számít, ha azt akarja, egy tálca tojást , kolbászt és a palacsinta , este és burgonyapürével reggel , mindaddig, amíg eszik valamit .
3
Camouflage egészséges élelmiszerek bejutni adag hús vagy zöldség . Például , olvasztott sajttal brokkoli egy jó módja annak, hogy néhány zöld zöldségeket a kislány hasában . Ha tesz zöldborsó alatt egy réteg krumplipürét , neki már rágás az ételt a szájában , mielőtt még tudja, hogy lenyelt zöldséget .
4
A funkció lehetővé teszi 3 éves segítésére ételek elkészítése . Legyen ez egy ünnepi alkalomra , egy rádió a konyhában , és rendeljen hozzá az egyszerű feladatokat . Minél több fektetett ő előkészítésében az étkezés , annál valószínűbb, ő lesz akar enni .
5
Hívja meg az idősebb gyerekek étkezési időpontok , hogy megmutassák a táplálkozási szokások . Három évesek szeretik utánozni a nagyobb gyerekek , és figyeli az idősebb testvérek , barátok bizonyos ételeket eszik , lehet, hogy ezért hajlamosak erre is .
-
Valami kreatív dolgot próbál kigondolni a gyerekeknek egy bent töltött napon, de frissen kifogyott a kézműves kellékekből? Ehhez az egyszerű papírkalap-tevékenységhez csak egy ív nyomtatópapírra (8,5 x 11 hüvelyk) van szükség, ragasztó, szalag, olló -
A pocakidő - ha a hasán vagy oldalán fekszik, miközben ébren van - fontos a csecsemők egészséges fejlődéséhez. A babát a földre teheti, biztonságos, szilárd felületen, az ölében vagy a mellkasán - bármi is működik a legjobban az Ön számára. A csec -
A szülők gyakran várják, hogy csecsemőjük, kisgyermekük vagy más kisgyermekük elérje fejlődési mérföldköveit, például mosolyogjon, felboruljon, felüljön, megteszi az első lépéseket, számoljon 10-ig, megkösse a cipőjét stb. Vessen egy pillantást ezek
