Magas kalóriatartalmú gyümölcslé italok tipegők
A kisgyermek buzgón kortyolgatva egy színes juice doboz egy tipikus helyszínen; de minden ötödik gyerek az Egyesült Államokban éves kor között 2 és 5 tapasztalható probléma súlyát , nem lenne bölcs dolog , hogy a csere e magas kalóriatartalmú , cukros italokat néhány jó , régimódi , nulla kalóriás vizet . Még gyümölcslevek , hogy dúsított C-vitamin vagy kalcium bizonyítani tudja, hogy egy egészségtelen választás egy fiatal gyerek , ha már elmúltak - fogyasztott .
Üres kalóriák
Bár a gyümölcslé, ahonnan vitaminokat és ásványi anyagokat , május úgy tűnik, mint az egészséges választás egy kisgyermek , sok ilyen italok magas cukor és alacsony rosttartalmú . Gyermeke sokkal jobb lenne off valóban eszik friss alma szeleteket , mint itták névrokona juice formájában . Az alma ropogós és édes tartalmaznak vitaminokat , és az az előnye, hogy magas a rost , amely biztosítja, hogy a gyermek nem érzi magát teljes hosszabb .
Baba fogszuvasodás
cukros italokat is rossz a kisgyermek fogászati egészség . Még nem édesített gyümölcslé savas, és okozhat bomlási tejfogaikban , különösen ha a villamos energiát a nap folyamán egy üveg , vagy egy sippy kupát. Az American Dental Association ajánlja, hogy a kisgyermekek számára lehetővé kell tenni , hogy a lé csak az étkezések , a szabadon áramló cup , hogy megakadályozza " cumisüveg fogszuvasodást " - a szuvasodás , amely képes elpusztítani egy fiatal gyermek fogai . Az ADA azt ajánlja, hogy a gyermek közötti vizet étkezés helyett cukros gyümölcslé italok .
Gyermekkori elhízás
legkisebbek , akik fogyasztanak cukros italokat fogyasztanak túl sok kalóriát nélkül megfékezése éhség. A tanulmányt végzett a Harvard School of Public Health megállapította, hogy csaknem 11 százaléka a napi kalóriabevitel az amerikai gyerekek cukros italokat . A Centers for Disease Control megállapítja, hogy a gyümölcslevek jön közel 200 kalóriát 12 folyadék uncia , és ezért azt javasolja helyettesítő alacsony zsírtartalmú tej , alacsony kalóriatartalmú italokat vagy vízzel cukros levet . Azt is gyengítené a gyermek juice , vágni kalória és szénhidrát tartalma gyorsan.
Side Effects
Az American Academy of Pediatrics azt javasolja, hogy a szülők korlátozzák a kisgyermek fogyasztása gyümölcslé italok . Kisgyermekek szokni az édes íz cukros gyümölcslevek , és ezért túlzott fogyasztani őket . A negatív mellékhatásai túl sokat ivott lé hasmenés, haspuffadás , energetikai egyensúlytalanságokat , hangulatváltozások , súlygyarapodás és fogszuvasodás kérdéseket .
-
Biztosan hallottál már arról, hogy 2017. augusztus 21-én teljes napfogyatkozás történik. De mi is az a teljes napfogyatkozás, és mitől olyan különleges ez? Itt van minden, amit a közelgő napfogyatkozásról tudnia kell – mi az, hogyan nézheti meg, és h -
Oké, srácok odakint, Olcsót akartam találni, mégis hatékony anyák napi kuponokat ad hölgyeinek. Próbáltam meglehetősen általánosnak tartani őket, hogy a terhesekre is vonatkozzanak. a nem terhes és a hála istennek-nem vagyok terhes stáb. Csak hár -
Tanulmányok kimutatták, hogy a nagyszülők pozitívan befolyásolhatják unokáik táplálkozását és mentális egészségét. Bár sok szülő elismeri ezeket az előnyöket, és célja, hogy szeretetteljes köteléket alakítson ki gyermekei és nagyszülői között, ez még
