• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A barátom öngyilkosságról beszél. Mit kellene tennem?

Az öngyilkosság figyelmeztető jelei

Mindenki szomorú, nyomott, hangsúlyozta, vagy néha dühös - különösen akkor, ha az iskolai nyomással foglalkozunk, barátok, és a család. De egyesek szomorúságot vagy reménytelenséget érezhetnek, ami nem múlik el, öngyilkossági gondolatokkal együtt.

Talán hallott már arról, hogy az öngyilkosságról beszélő emberek valójában nem fogják ezt átélni. Ez nem igaz. Azok, akik öngyilkosságról beszélnek, valószínűleg megpróbálják.

Azonnali figyelmeztető jelek arra utalnak, hogy valaki öngyilkosságra gondolhat:

• általában öngyilkosságról vagy halálról beszél
• az interneten keresi a módját, hogy megölje magát, vagy olyan tárgyakat vásároljon, amelyeket öngyilkossági kísérlethez használhat fel
• arról beszél, hogy reménytelennek érzi magát, vagy nincs miért élnie
• önpusztító magatartás (sok alkohol fogyasztása, drogozni, túl gyorsan vezet, vagy vágás, például)
• meglátogatni vagy felhívni az embereket búcsúzni
• javak odaadása

Mit tehetek?

Kérdez

Ha van barátja, aki öngyilkosságról beszél, vagy más figyelmeztető jeleket mutat, ne várja meg, hogy jobban kezdik -e érezni magukat. Beszélj róla. Kérdezze meg tőlük közvetlenül, hogy vannak -e öngyilkossági gondolatai. Ha valaki eléggé törődik ezekkel a kérdésekkel, segíthet megmenteni barátja életét.

Egyes emberek (mind a tizenévesek, mind a felnőttek) nem szívesen kérdezik meg a tizenéveseket, hogy gondoltak -e öngyilkosságra vagy önmaguk megsértésére. Aggódhatnak amiatt, kérdezve, elültetik az öngyilkosság gondolatát. A kutatások bebizonyították, hogy ez 100% -ban valótlan. Ha aggódsz - kérdezz.

Nehéz megkérdezni valakit, hogy vannak -e gondolatai az öngyilkosságról. Segíthet, ha tudatja a barátjával, miért kérdezi. Például, mondhatod, "Észrevettem, hogy sokat beszélt arról, hogy meg akar halni. Gondolkodott azon, hogy megpróbálja megölni magát?" Készüljön fel a válaszukra, és készen áll arra, hogy otthon vagy az iskolában beszéljen egy megbízható felnőttel, hogy megkapja a szükséges segítséget.

Mond

Ha a barátod kéri, hogy tartsd titokban ezeket a gondolatokat, tudassa velük, hogy törődik velük, és ezt meg kell osztania egy megbízható felnőttel. Úgy érezheti, elárulja barátját, de mindig el kell mondania egy megbízható felnőttnek.

A lehető leghamarabb ossza meg aggodalmait egy felnőttel. Az alábbi forrásokban is segítséget kérhet a nap 24 órájában:

• Nemzeti öngyilkosságmegelőzési segélyvonal: 1-800-273-TALK (8255), vagy küldjön szöveget a CONNECT telefonszámon a 741741-es telefonszámon.
• Trevor Lifeline az LMBTQ közösség számára: 1-866-488-7386 vagy küldje el a START számot a 678678 telefonszámon. A weboldalukon keresztül is felveheti velük a kapcsolatot.

A legfontosabb, hogy értesítse a felelős felnőttet. Csábító lehet, ha egyedül próbál segíteni a barátjának, de mindig a legbiztosabb segítséget kérni.