Tiszteletre számíthat:egészséges kapcsolatok

Az egészséges kapcsolat jelei

  • Egymás tisztelete
  • Tudva, hogy jobb emberekké teszed egymást
  • Közös érdeklődési körök, de külső barátok és tevékenységek is vannak
  • A nézeteltérések békés és tiszteletteljes rendezése

A kapcsolatoknak mindkét embert boldoggá kell tenniük. Az embereknek jól kell érezniük magukat, ami akkor történik, amikor együtt vannak.

Tisztelet

  • Kérdezik egymást, mit szeretnének csinálni.
  • Senki sem próbálja irányítani a másik személyt.

Közös érdeklődési körök

  • Szeretsz együtt csinálni dolgokat, de senki sem érzi úgy, hogy bármit is kényszerítene.
  • Ha nézeteltérése van – és nem ért egyet –, mindketten elmondhatják, amit akarnak, addig beszélhettek, amíg mindketten boldogok nem lesztek, majd menjen ki és élvezze, amit eltervezett.

Egymással lenni vagy külön lenni

  • Élvezitek egymás társaságát, és boldogok vagytok, amikor együtt vannak.
  • Mindketten elég szabadnak érzik magukat ahhoz, hogy a kapcsolaton kívül legyenek saját barátaik és érdeklődési köreik.

A kapcsolat egészségessé tételének módjai

Tiszteld egymást

Mutassa meg, hogy valóban törődik azzal, ha megosztja gondolatait és érzéseit. Hallgassa meg, mit mond a partnere.

Kérdezzen rá a másik személy érdeklődésére

Beszéljen sportról, zenéről vagy filmekről – bármiről, ami segít túllépni a kínos érzéseken, és jobban megismerni egymást.

Legyen életet a kapcsolaton kívül

Az emberek vonzóbbak egymás számára, ha más érdeklődési körük van. Legyen lépést az iskolai feladataival, a barátaival és azokkal a tevékenységeivel, amelyeket szeret, és amelyekhez nem kapcsolódik partnere.

Szeretettel és tisztelettel oldd meg a nézeteltéréseket

Az embereknek nem mindig kell megegyezniük a filmekről, zenékről vagy kedvenc sportokról, vagy még abban sem, hogy milyen gyakran hívják vagy látják egymást. Teljesen természetes, hogy az emberek nem értenek egyet. A lényeg az, hogy hogyan sikerül megegyezni. Jó hozzáállással egészséges nézeteltérések alakulhatnak ki.

Egy egészségtelen kapcsolat jelei

A félelem, a stressz és a szomorúság érzése nem része az egészséges kapcsolatnak.

A tisztelet hiánya

Akkor is „együtt megy” valamihez, ha úgy gondolja, hogy az nem helyes. Rosszul érzed magad amiatt, ami akkor történik, ha együtt vagytok.

visszatartás

A partnered nem engedi, hogy sikeres legyél az iskolában, vagy bűntudatot keltenek, amiért olyan dolgokat teszel, amelyek érdeklik.

A viselkedés szabályozása

Lehet, hogy hallod:"Ha szeretsz, tudnom kell, hol vagy." A párod nem törődik a barátaiddal.

„Őrült a szerelembe” érzés

Egyik vagy mindketten folyamatosan hívják a másikat. Úgy érzi, partnere birtokló és fojtogató.

Okolják partnere problémáiért

Ezt hallja:„Ez az egész a te hibád.”

A legtöbbször féltékenység

Egy kis féltékenység normális. A sok féltékenység, vagy ha hagyod, hogy a féltékenység irányítsa azt, ami kettőtök között zajlik, árt a kapcsolatnak.

Megpróbálja megváltoztatni a másik személy viselkedését

Egyikőtök azt mondja a másiknak:„Úgy, vagy nem”.

Ha beszélhetsz egy problémáról, egy egészségtelen kapcsolatból egészséges is lehet. De ha nem találja a módját, hogy élvezze az együtt töltött időt, az azt jelentheti, hogy ideje véget vetni a kapcsolatnak.

A vonal átlépése

Vannak dolgok, amelyeknek soha nem szabad megtörténniük egy kapcsolatban. A kapcsolatodnak komoly problémái vannak, ha az alábbi dolgok bármelyike ​​megtörténik.

Szóbeli visszaélés

A sikoltozás, a káromkodás, a bántalmazás vagy egymás becézése soha nem jó.

Lökés, lökdözés, ütés vagy rúgás dühében

 

Próbáld irányítani a másik személy viselkedését, kikényszerített szex

Mindig joga van megtagadni a figyelmet vagy a szeretetet.

Fenyegetések

Ha egyikőtök nem kapja meg az akaratát, megfenyegetik, hogy megsérti a másikat vagy önmagát.

Tárgyak törése vagy ütközése vita közben

Ha a kapcsolatod átlépi a határt, akkor a viselkedésnek azonnal le kell állnia, vagy a kapcsolatnak véget kell vetni. Ha gondjai vannak egy kapcsolat befejezésével, kérjen segítséget egy felnőtttől, aki törődik a jólétével.

Beszéljen egy felnőttel, akiben megbízik, hogyan lehet biztonságosan véget vetni egy bántalmazó kapcsolatnak. Használja a tanultakat, hogy jobbá tegye következő kapcsolatát.

Nincs mentség a visszaélésre

Semmi, amit mond vagy tesz, nem ok arra, hogy visszaéljenek vele

Amikor a dolgok megnyugodtak, próbálja kimondani:

  • "Utáltam, amikor káromkodtál. Ne csináld ezt még egyszer.”
  • „Ne bánj így velem. Nem tettem semmit, amiért _______ vagyok.”
  • „Ha ideges, szólj. Megpróbálhatok segíteni, de a kiabálás, a sikoltozás és a káromkodás nem segít.”
  • "Ha még egyszer így bánsz velem, akkor vége."

Az engedelmesség nem tisztelet

Senki nem mond vagy tesz, ami ok arra, hogy sértődj

Megérdemled, hogy szeressenek és tiszteljenek. Az erő, a hatalom vagy az irányítás használata csak a "kedved" lesz. Nem így lehet tiszteletet szerezni.

Ha félrenyomja partnerét, elérheti a kívánt célt, de elveszíti partnere tiszteletét, támogatását és szeretetét.

Ha átlépi a vonalat, ÁLLJ!

Ha nem tudja abbahagyni, kérjen segítséget.

  • Egy iskolai tanár, edző vagy tanácsadó segíthet megtanulni, hogyan kell tisztelettel bánni partnerével.
  • Egy spirituális vezető vagy egy felnőtt egy iskola utáni tevékenységben vagy klubban segíthet megtanulni, hogyan uralkodj el az érzelmeken, például a haragon vagy a féltékenységen, és hogyan kerüld el a sértő viselkedést.

Viselkedésed megváltoztatásával megkaphatod a megérdemelt igaz tiszteletet, támogatást és szeretetet.


Previous:

Next: