Hogyan készítsünk egy Behavior szerződés Teens
Ahogy a gyerekek nőnek, tinédzserek és kezdjük szerezni szabadság és függetlenség , ez még fontosabbá válik számukra, hogy képesek legyenek a pozitív döntéseket a saját. A legfontosabb, hogy a jó választások , hogy képes megjósolni a kimenetelét a viselkedése. Az egyik módszer a tanítás tizenéves erre szükség élet készség , hogy hozzon létre egy viselkedési szerződést , amely írásos megállapodás a szülők és a tizenévesek , hogy felvázolja ésszerű elvárásai viselkedés és világosan kimondja, milyen következményekkel jár a tini választás . Viselkedés szerződések hatékony eszközök a korrigáló negatív viselkedés, ha minden fél következetesen tartsa fenn a szerződés feltételeinek .
Utasítások
1
gondoskodjon egy időben , hogy megfeleljen a felnőttek, akik kötelesek érvényt szerezni szabályok és fegyelmezés a tinédzser , mint például a biológiai szüleivel lakik az otthonon kívül vagy mostoha .
2
kérdések megtárgyalására, hogy Ön folytat a tini . Hogy mindenki részt kínálni a hozzászólásokat, különböző helyzet állhat elő a különböző gondozók . Viselkedést, hogy lehet foglalkozni az alkohol és a kábítószer-használat , autó és telefon , társkereső , kijárási tilalom , iskolai teljesítmény és a kezelés a családtagok .
3
Lejegyez ötletek papíron , ahogy ötletroham össze . Véglegesíti a listát a vonatkozó témák és a számok a kérdések fontossági sorrendben . Például , potenciálisan veszélyes helyzetek , mint például a kábítószer- és alkoholfogyasztás , szükség sürgősebb figyelmet , mint az az idő , hogy a tinédzser tölt be a telefont.
4
szűkíteni a listát, hogy nem több , mint öt viselkedést, hogy azt szeretné, tini fejlesztésére összpontosít . Ezeket a magatartásokat az eredeti szerződésben , valamint más egy későbbi időpontban , mint a tinédzser előrehaladtával .
5
Írja meg mondatban minden viselkedés , amely kimondja , hogy hogyan tini várhatóan viselkedni egy adott helyzetben . Formázza a mondat első személyű perspektíva az Ön tinédzser szemszögéből . Hasznosítani a pozitív szavakat és kifejezéseket .
6
Dönt a pozitív következménye , hogy lesz a következmény, amikor a tinédzser teljesíti az elvárást , mint a különleges kiváltság vagy jutalmat . Lehetősége van arra is , hogy egyszerűen listát természetes következményei jó viselkedés , mint a bizalom , a tisztelet , egészség és biztonság.
7
Határozza meg , mi a következménye az lesz, ha a tini nem viselkednek a kívánt módon . Fontolja következményei , amelyek hatásosak a gyermek és a megfelelő viselkedés , valamint a képesség, hogy érvényesítse a választott fegyelem.
8
List mind a pozitív, mind negatív következményekkel alatt minden várakozást . Létrehozza az időszak, amelyre a szerződés érvényes és jegyezze fel a dátumot alján a szerződést.
9
Készítsen diagramot minden elvárás szerepel az oldalon, és a hét napjai között a tetején. Kövesse nyomon a tini viselkedése teljes hosszában a szerződés kitöltésével a chart kell.
10
találkozzon minden a felnőtt, a tizenévesek és előre tizenévesek , akik részt vesznek a szerződést . Felülvizsgálja a szerződés feltételei , és tisztázza a kérdést , hogy van bemutatva . Hagyja, hogy a tizenévesek a lehetőséget, hogy konstruktív visszajelzést .
11
Bele revízióra szükséges a szerződés . Mindenkit aláírásával és keltezéssel a végleges tervezetet a szerződés . Készítsen egy másolatot a szerződés minden résztvevőnek .
12
Használja a viselkedés chart figyelemmel kíséri a tini viselkedését naponta . Érvényesíteni a szerződés feltételei következetesen pozitív eredményeket érjen el .
13
Felül kell vizsgálni a megállapodás ennek megfelelően leteltével a szerződés . Új elvárások lehet adni, mint a tini megjeleníti következetes képességét, hogy a pozitív választásokra helyzetekben foglalkozni az eredeti szerződést.
-
A mentális terhelés – a láthatatlan stressz és érzelmi munka, amely gyakran a nőket éri – nem új fogalom a legtöbb anya számára. Ilyen például az étkezés és a főzés, a születésnapi bulik megtervezése, az iskolai ebédek becsomagolása, és mindenki talá
-
A stressz tombol a modern Amerikában. Valójában a szorongásos zavarok, amelyek 40 millió felnőttet érintenek az Egyesült Államokban, a mentális betegségek leggyakoribb formája az országban, az Amerikai Szorongás és Depresszió Szövetsége szerint. Bá
-
Nem mindenki rajong a nemekért, de az egyik apa lépései, hogy elkerüljék, hogy második gyermeke szüljön, heves vitákat váltottak ki az interneten. Az apa annyira ragaszkodott ahhoz, hogy elkerülje a terhes felesége által tervezett drága és időigényes





