• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Segítséget nyújtunk Teen With Angst

Teen Angst olyan tömör , hogy a tizenéves tapasztalat, mint egy első kapcsolat, vagy végre megkapja a jogosítványt . Mint szülő , a tini hirtelen rohanás az érzelmek , vagy sír , hogy " csak nem értem ! &Quot; lehet, hogy úgy érzi, az érintett és az ingatag talajon Az újonnan érzelmi tini . A jó oldalát , ez teljesen normális, és összhangban van a tini fejlődését. Te csak meg kell találni a módját, hogy lovagolni ki a vihar , és hagyja, hogy a tini tudja, hogy érdekel .
Ne vedd magadra

Amikor a tinédzser kiabál , hogy utálja magát , vagy becsapja az ajtót az arcodon , nehéz nem internalizálása negatív érzéseket, hogy menjen el az elutasítást . De mint szülő , ezért fontos, hogy ne feledje, hogy ez nem személyes , azt mondja, klinikai szakpszichológus Peter Sheras egy cikket a The University of Virginia Magazine . A legtöbb tizenéves megy végbe , ahol egyedül érzi magát , vagy félreértették, és gyakran ostor ki a hozzájuk legközelebb állók . A tini nem igazán gyűlölnek titeket , és miközben szüksége lehet türelmi időt , pedig igazából nem akarom, hogy hagyják békén . Ő egyszerűen éli az érzelmek , amellyel ő rosszul felszerelt kezelni .
Kérdez

Amikor megpróbálja kideríteni, hogy miért a tini hangsúlyozta , szomorú és dühös , akkor megpróbálhatja beszélni vele , csak azért, hogy állítsa ki egy egyszavas választ . Hogy a megfelelő kérdéseket segíthet a tini nyit , és indítsunk el egy beszélgetést róla szorongás . Például , ahelyett, hogy " milyen napod volt ? &Quot; próbáld " Mi volt a legjobb az egészben a napod? " Így, a tini kell adni a jobb magyarázat , mint " Fine . &Quot; Ha a tini még mindig nem akar beszélni , hadd tudja, hogy te ott hallgatni amikor kész . Kerülje a kíváncsiskodó , vagy ami még rosszabb , ad neki egy rövid idő-ablak kommunikációs mielőtt feladja .
Choose Your Battles

Ha nem szereti , ahogy a tini lett öltözködés , utálod a zenei ízlés , vagy aggódik a választás a barátok , válassza csak a harcokban , amelyek a legfontosabb . Végtére is, akkor figyelmen kívül hagyja a ruhát és ad neki fejhallgatók - de lehet, hogy van egy komoly beszélni a barátaival . A tini találóbb figyelj , ha éppen nem állandó , szűnni nem akaró erő az életében .
Ajánlat Outlets

Raychelle Cassada Lohmann , MS , LPC , írásban Pszichológia ma azt sugallja, segítve a tini találni egy utat, hogy a harag valami termelékenyebb . Bőséges lehetőséget , hogy segítsen a tini átalakítani a dühét via meg a kreatív , sportolók , társadalmi csoportok és bármi mást . Így , ő nem sok időt tölt a ​​saját, rágódni , hogy negatív érzéseket . A tanulás, az új készségek és szellőztető érzelmeit , ő bizalmat épít és találni kell egy megnyugtató módon kezelni vele szorongás .
Orvosi beavatkozás

Ha a tini szorongás több, mint a normál tini viselkedés és a tünetek is kísérik , mint a szociális visszahúzódás , a túlzott szomorúság, hangulatingadozás , alvászavar , hirtelen fizikai megjelenés megváltozása és csúszó jegyeim az iskolában , keresse fel orvosát egy áttétel egy mentálhigiénés szakember , aki tud segíteni . Angst is lehet tizenéves depresszió, ami gyógyítható megküzdési mechanizmusok és a vényköteles gyógyszeres terápia .