A nőknek organikus prenatális vitaminokat kell szedniük a csecsemőik védelme érdekében?
Fontos, hogy óvatos legyen az állítások miatt, hogy a bio prenatális vitaminok "jobbak" a csecsemők számára. Így van:
Tudományos bizonyítékok:
* Korlátozott kutatás: Nagyon korlátozott tudományos bizonyítékok vannak alátámasztva azt az elképzelést, miszerint a szerves prenatális vitaminok jelentős előnyt jelentenek a csecsemők számára, mint a nem szerves lehetőségek.
* Összpontosítson az alapvető tápanyagokra: A prenatális vitamin legfontosabb tényezője az, hogy képes -e olyan alapvető tápanyagokat, mint a folsav, a vas és a D -vitamin szállítására, amelyek kulcsfontosságúak az egészséges magzati fejlődés szempontjából. Függetlenül attól, hogy egy vitamin szerves -e vagy sem, nem garantálja ezen tápanyagok jelenlétét vagy biohasznosulását.
* Minőség -ellenőrzés: Az ökológiai tanúsítás a gazdálkodásra és a termelési módszerekre összpontosít, nem feltétlenül a vitamin specifikus tápanyag -tartalmára. Ez azt jelenti, hogy egy nem organikus prenatális vitamin potenciálisan magasabb az alapvető tápanyagok szintjével, mint a szerves.
Fontos szempontok:
* Költség: A szerves prenatális vitaminok szignifikánsan drágábbak lehetnek.
* Hozzáférhetőség: A nem szerves lehetőségek könnyebben elérhetők, különösen azokban a területeken, ahol korlátozott hozzáférés van az ökológiai termékekhez.
* Egyéni igények: Alapvető fontosságú, hogy konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval, hogy meghatározza a legjobb prenatális vitamint az Ön egyéni igényei és bármilyen potenciális allergiája vagy érzékenysége alapján.
Ahelyett, hogy kizárólag a "Organicra" összpontosítana, vegye figyelembe ezeket a tényezőket, amikor egy prenatális vitamint választ:
* Tápanyag -tartalom: Győződjön meg arról, hogy tartalmazza -e a legfontosabb tápanyagok ajánlott napi bevitelét a terhességhez.
* Biológiai hozzáférhetőség: Keressen egy olyan képletet, amely elősegíti a tápanyagok jó felszívódását.
* Biztonság: Ellenőrizze a lehetséges allergének vagy szennyeződések.
* hírnév: Válasszon egy márkát, amely ismert a minőségi és megbízható gyártási gyakorlatokról.
Összegzés:
Noha az ökológiai gazdálkodási gyakorlatok általában előnyösek a környezet számára, nincs erős tudományos bizonyíték arra, hogy a szerves prenatális vitaminok kiváló előnyt jelentenek a csecsemő egészsége szempontjából, mint a nem szerves lehetőségek. Konzultáljon orvosával, hogy meghatározza a legjobb prenatális vitamint, amely megfelel az egyéni igényeinek és támogatja az egészséges terhességet.
-
Egy 7 éves kislány, aki saját agyműtéteire gyűjt pénzt, országos beszélgetést váltott ki az Egyesült Államok egészségügyi rendszerének kudarcairól. Liza Scott limonádét árul egyedülálló anyja alabamai pékségében, abban a reményben, hogy megengedheti -
Az empátia egyike azoknak a furcsa tulajdonságoknak, amire szinte mindenki vágyik, de kevesen tudják, hogyan adják vagy kapják igazán. Egy olyan világban, ahol az önkielégítés hangsúlyos, hiány van belőle, de nagy a kereslet. Ez még inkább ok arra, h -
Nemrég New York, Vermont, Florida és Pennsylvania egyes iskolai körzetei úgy döntöttek, hogy betiltják a házi feladatokat. Azt állítják, hogy a diák idejét jobban el lehet tölteni olvasással, sporttal/tevékenységgel, vagy a családtagokkal való kapcso
