Lehetséges, hogy a baba 12 hónapos alvási regresszión megy keresztül?

A kicsi első születésnapját általában az jellemzi, hogy a baba megkóstolja a tortát, és cukormáz kenődik a rózsás arcára, ahogy szerettei ránéznek és fotóznak. Valószínű, hogy a kisgyermeke alvási ütemtervének akadozását nem vették figyelembe a partitervben. De sajnos előfordulhat, hogy hívatlan vendég lesz, és a baba nyűgössé vagy nyűgössé teheti saját balhét.

Ha azt tapasztalja, hogy normálisan jól kipihent babájának hirtelen nehézségei vannak az elalvás vagy elalvás terén, vagy megmagyarázhatatlan módon felkelt a kis órákban, mint fiatalabb korában, akkor előfordulhat, hogy a 12 hónapos alvási regressziót tapasztalja.

Az 1 éves kor körüli alvási regresszió (ami már 11 hónapos korban is megtörténhet) déjà vu-nak tűnhet, mivel a babák más életkorban is áteshetnek alvási regresszión. Valójában előfordulhat, hogy csecsemője 4 hónapos alvási regressziót, 6 hónapos alvási regressziót, sőt 8 hónapos alvási regressziót is tapasztalhatott, amely 8 és 10 hónap között bármikor előfordulhat.

Tudjon meg többet arról, hogy ebben a korban és stádiumban miért fordulhat elő újabb alvási regresszió, és hogyan lehet átvészelni néhány álmatlan, könnyekkel teli éjszakát.

Mi az a 12 hónapos alvási regresszió?

A 12 hónapos alvási regresszió szundi visszaesés babája szokásos éjszakai ütemtervében – és még hónapokig tartó szilárd Zzz után is előfordulhat. Úgy tűnhet, hogy ez az éjszakai ébredés a semmiből tűnik fel, de valószínűleg összefügg mindazokkal az új készségekkel, amelyeket a kicsi a nap folyamán fejleszt.

Megtanulja, hogyan kell manőverezni a testét különböző módokon, és lehet, hogy vihart kavar. Felfedezéseinek izgalma miatt ideges lesz, és az éjszaka minden órájában szeretné gyakorolni ezeket az új mutatványokat.

A 12 hónapos alvási regresszióhoz köthető mérföldkövek közé tartozik az ugrás megtanulása, az első lépések megtétele (vagy próbálkozásuk) és az első szavak (vagy több első szó) kiejtése.

Ráadásul az újonnan kovácsolt kisgyermek kognitív értelemben is növekszik és változik, ami azt jelenti, hogy dührohamot kaphat, hogy tiltakozzon lefekvés előtt, vagy elszakadási szorongást érezhet, amikor éjszaka felébred.

Meddig tart a 12 hónapos alvási regresszió csecsemőknél?

Mindkettőtök szerencséjére a 12 hónapos alvási regressziónak rövid életűnek kell lennie, és csak körülbelül két hétig tarthat (adni vagy venni). Ennek a ráncnak a baba éjszakai rutinjában el kell simulnia, amint az új trükkjei újdonságai elmúlnak, és rájön, hogy nincs nagy sietség, hogy sötétben is kipróbálja őket.

Előfordulhat, hogy a 12 hónapos alvási regressziót már az elején megfékezheti, ha keményen támaszkodik a múltban végzett alvástréningjeire, és szorosan ragaszkodik a szokásos ütemtervéhez. A csecsemők és a kisgyermekek jól érzik magukat az azonosságban és a következetességben, különösen, ha lefekvés előtti rutinjukról van szó, ezért folytassa a jó munkát, és valószínűleg emlékezni fog, mit kell tennie.

A 12 hónapos alvási regresszió okai

A baba fizikai és érzelmi életében számos olyan változás áll be, amelyek 12 hónapos alvási regressziót okozhatnak, többek között:

  • Séta. Az új kisgyermekek hajlamosak megtenni néhány ingatag lépést az első születésnapjuk körül (bár sokan csak néhány hónappal azután járnak, hogy betöltik az 1. életévét, és vannak, akik korábban kezdenek el tipegni). Ez a szuper izgalmas mérföldkő éjszaka több vágyat hagyhat maga után.
  • Beszéd. A gügyögések és a korai szavak hajlamosak arra, hogy Ön örömkiáltást okozzon és ez az új trükk arra ösztönözheti a kicsikét, hogy ezt tartsa, így hívhat, amikor lemegy a nap.
  • Éjszakai rémület. Azok a kisgyermekek, akik 12 hónapos alvási regresszión esnek át, éjszakai félelmeket vagy akár rémálmokat élhetnek át folyamatosan bővülő képzeletüknek köszönhetően.
  • Ellenállás. A babád 12 hónapos korában még nem dacos és nem viselkedik, de alvási regresszió léphet fel, amikor egy idősebb baba vagy kisgyermek újonnan felfedezett függetlenséget sportol, majd úgy dönt, hogy ellenáll a rituáléknak (igen, lefekvés idejét is beleértve), amelyeket korábban talált. kényelem be.
  • Változások a nappali alvási szokásokban. Egyes babák az első születésnap körül kezdik leszoktatni magukat a reggeli szunyókálásról, és csak délután szundikálnak. De lehet, hogy még nem állnak készen erre a műszakra, ami miatt túlfáradnak, és összezavarják az éjszakai Zzz-jüket.

Jelek arra, hogy babája a 12 hónapos alvási regresszión megy keresztül

Íme néhány jel, amelyek arra utalhatnak, hogy vadonatúj kisgyermeke 12 hónapos alvási regresszióval küzd:

  • Nehezen tud elaludni vagy lenyugodni lefekvéskor és szunyókáláskor. 1 éves vagy majdnem 1 éves már nem fekszik le este vagy szunyókáláskor szépen és könnyedén, mint régen? Ez a legutóbbi alvási regresszió lehet a hibás.
  • Gyakoribb éjszakai ébredés. Ha az idősebb baba hirtelen újra felébred egyik napról a másikra, miután jó hosszú ideig átaludta az éjszakát (vagy annak közelében), az a 12 hónapos alvási regresszió jele lehet.
  • Függetlenség. Előfordulhat, hogy a csecsemő, aki alvászavaron megy keresztül, rövid ideig csukja be a szemet, és sokáig ingerlékeny, sőt dührohamot is kap, ezért győződjön meg arról, hogy 24 órás perióduson belül megkapja az ajánlott 11-14 órát (beleértve az alvást is).
  • Hosszabb szunyókálás. A több nappali alvás azt jelentheti, hogy kedvese pótolja az alvási regresszió miatt elveszített éjszakai alvási idejét.

Tippek a baba 12 hónapos alvási regressziójának kezeléséhez

Ha 12 hónapos alvási regresszióval szembesül, kövesse az alábbi tippeket:

  • Tartsa aktívan a totját. Adjon sok lehetőséget 12 hónapos gyermekének, hogy napközben sétáljon és beszélgessen, hogy készen álljon az éjszakai bebújásra.
  • Sok figyelmet szenteljen babájának . Előfordulhat, hogy megelőzheti a dührohamot, ha minőségi találkozót biztosít kisgyermekével. Dicséretekkel és figyelemfelkeltéssel, valamint néhány intelligens figyelemelterelő eszközzel segít átvészelni a frusztrációt, amelyet esetleg érez.
  • A türelem kulcsfontosságú. "Ez is elmúlik" - mondta valami okos anya (talán a sajátod?). Ne feledje, hogy a 12 hónapos alvási regresszió átmeneti, és bár rövid távon néhány könnycsepp is várható, kedvese hamarosan visszatér a szokásos alvási ütemtervéhez.

Mikor kell orvost hívni

A 12 hónapos alvási regresszió valószínűleg nem indokolja, hogy azonnal hívja gyermekorvosát, de ha vezet egy listát aggályairól és kérdésekről, amelyeket fel kell hoznia a baba következő ellenőrzésekor, akkor ezt is hozzáadhatja.

Ne feledje, hogy miközben az alvási regresszióval foglalkozik, tartsa szem előtt saját józan eszét. A váratlan éjszakai sírás villáskulcsot dobhat a saját Zzz-jeibe, és megnehezíti a napot egy elfoglalt kisgyermek mellett.

Fontolja meg a „passz a babát” játékot a partnerével vagy egy másik segítőjével, amikor a könnyek elkezdődnek, hogy levegőhöz jusson, és feltöltődhessen a következő izgalmas fázishoz, amely a csuka mentén jön.

Previous:

Next: