Hány órányi alvást kell kapnia a 8 éves gyerekeknek?
A Nemzeti Alvó Alapítvány szerint a 6-13 éves korú gyermekeknek
9-11 órát kell aludniuk éjszakánként.
-
Az anyák napi reggelizés az ágyban régi hagyomány, és általában valahogy így hangzik:Ébredj fel az imádnivaló izgatott mini „szakácsokra”, akik kreatív menüt terveznek. Az említett szakácsok nem feltétlenül kérdezik meg anyát, hogy milyen kedve van a
-
Az újszülött életének első néhány hónapjában a szülők úgy érezhetik, mintha egy hörcsögkeréken ragadtak volna. Takarmány. Pelenkát cserélni. Alvás (újszülöttnek). Mosás, öblítés. Ismétlés. Határozottan hagyja, hogy az interneten és a babakönyvekben k
-
Minden óvodás szeretettel várja az uzsonnát! Míg a csomagolt, feldolgozott snack ételek kényelme csábító, ezek a gyorsételek általában tele vannak üres kalóriákkal. Ha fel akarja emelni gyermeke energiaszintjét az étkezések között, és már kiskorában
Az anyák napi reggelizés az ágyban régi hagyomány, és általában valahogy így hangzik:Ébredj fel az imádnivaló izgatott mini „szakácsokra”, akik kreatív menüt terveznek. Az említett szakácsok nem feltétlenül kérdezik meg anyát, hogy milyen kedve van a
Az újszülött életének első néhány hónapjában a szülők úgy érezhetik, mintha egy hörcsögkeréken ragadtak volna. Takarmány. Pelenkát cserélni. Alvás (újszülöttnek). Mosás, öblítés. Ismétlés. Határozottan hagyja, hogy az interneten és a babakönyvekben k
Minden óvodás szeretettel várja az uzsonnát! Míg a csomagolt, feldolgozott snack ételek kényelme csábító, ezek a gyorsételek általában tele vannak üres kalóriákkal. Ha fel akarja emelni gyermeke energiaszintjét az étkezések között, és már kiskorában
