Hogyan olvassuk a bazális hőmérő
A bazális hőmérő az elsődleges választás , amikor megpróbálja feltérképezni a hőmérséklet megjósolni az ovuláció és a termékenység . Ez több, pontosabb, mint a szokásos test hőmérséklet hőmérők , de olvassa ugyanúgy . A kulcsszó segítségével a bazális hőmérő a következetesség , és működik a legjobban, ha tudod, mit keres.
Amire szüksége van
bazális hőmérő
Naptár ábrázolási
utasítás
1
kezdené a bazális hőmérő első napján a menstruációs ciklust. A méréshez , mielőtt elindul az ágyból minden reggel . Túl sok mozgás hatással lehet az az olvasás.
2
Válassza ki a helyszínen a hőmérséklet mérésére . Válassza vagy a száj , hüvely, vagy a végbél . Használja ugyanazon a helyen minden alkalommal, amikor használja a hőmérőt . Miután a bazális hőmérő a helyén van , nyomja meg a gombot és várjon 60 másodpercet az eredményeket . A legtöbb modell figyelmezteti Önt, egy hangjelzés a mérés után .
3
ábrát a napi mérést egy naptári így nyomon követheti a haladást . Az első két hétben a ciklus közötti hőmérsékleten 96,0 és 97,5 fok normális.
4
Nézd a növekedés 0,4-0,6 fokkal , a bazális hőmérséklet , ami azt jelzi, hogy hamarosan peteérés vagy ovulating . Továbbra is mérni és számba vegye a hőmérséklet . Következő ovuláció , a hőmérséklet között maradjon 97 és 99 fok .
-
Ha észrevette, hogy újszülöttje kissé szabálytalanul lélegzik, akkor elgondolkodhat azon, vajon minden rendben van-e gyermekével. De fontos emlékezni arra, hogy az újszülöttek légzési mintái eltérőek. Ami szokatlannak vagy riasztónak tűnik számodra, -
Vákuum és csipesz a szülés és a szülés során Még akkor is, ha természetes születést tervez, jó felkészülni arra, hogy kisebb orvosi beavatkozásokra lehet szükség. Íme néhány a leggyakoribbak közül. Ne feledje, hogy nem mindig lehet kö -
Tényleg, ez ilyen egyszerű. A kedvezmény a fizetéskor automatikusan érvényesül. És görgessen tovább, hogy megtalálja tippjeink és trükkjeink listáját a legjobb eredmények eléréséhez a Care.com oldalon. Tippek a legjobb eredmények eléréséhez a Care.
