Hány órát alszol két órát a baba?

Lehetetlen, hogy pontos számú órát adjon egy kétéves csecsemőnek. Így van:

* Egyéni igények: Az alvási igények gyermekek között nagymértékben eltérnek. Egyes csecsemők természetesen "álmosfejek", másoknak kevesebb pihenésre van szükségük.

* Fejlesztési szakaszok: Egy kétéves egy gyors fejlődés időszakában van, és alvási igényeik ingadozhatnak.

* Életmód tényezők: Az olyan tényezők, mint a napi rutinok, a NAP ütemtervek és még a betegség is, befolyásolhatják az alvási mintákat.

Általános iránymutatások:

* Teljes alvás: A legtöbb kétéves gyereknek körülbelül 11-14 órás alvásra van szüksége 24 órás időszakban. Ez magában foglalhatja a nappali nap- és éjszakai alvást.

* Nap ütemterv: Néhány kétéves gyerekeknek még mindig szükségük van egy napi napra, míg mások átmenetre nem lépnek át.

* Éjszakai alvás: Célja a folyamatos lefekvés és ébredési idő a jó alvási rutin kialakításához.

Ha aggódik gyermeke alvása miatt:

* Beszéljen gyermekorvosával. Felbecsülhetik gyermeke egyéni igényeit és útmutatást kínálhatnak.

* Kövesse nyomon a gyermek alvási szokásait, hogy megtudja, vannak -e trendek vagy változások.

* Hozzon létre egy nyugtató lefekvési rutinot és alvásbarát környezetet.

Ne felejtse el, hogy minden gyermek egyedi, és az egyik, ami az egyiknek nem működik, a másik számára nem működik. Összpontosítson az egészséges alvási szokások kialakítására, és forduljon gyermekorvosához, ha bármilyen aggodalma van.

  • Térdsérülések
    A térd egy ízület, amely a combcsontot (combcsontot) a lábszárcsont (sípcsont) tetejével összeköti. Csontokból áll, porc , izmok, szalagok , és inak. Ezek az alkatrészek együtt dolgoznak a lábak hajlításán, kiegyenesedik, és forgatható. A térdsér
  • A baba első foga:7 tény, amit a szülőknek tudniuk kell
    ​​​​​​Szerző:Dina DiMaggio, MD, FAAP és Julie Cernigliaro, DMD 1. A legtöbb baba fogai 6 és 12 hónap között fejlődnek ki. Az első fogak megjelenésének időpontja széles skálán mozog – egyes babáknál előfordulhat, hogy az első születésnapjukra már ni
  • 9 meglepő módja annak, hogy túlságosan nevelje gyermekét
    A gyermeke egy óvott gyerek, és te nem nem is tudja? A mai társadalomban a „helikopteres nevelés”, vagyis az a tendencia, hogy a szülők akkor is lebegnek és segítik gyermeküket, ha egyedül is képesek cselekedni, egyre növekvő – és talán káros – tende