Hány órát alszol két órát a baba?

Lehetetlen, hogy pontos számú órát adjon egy kétéves csecsemőnek. Így van:

* Egyéni igények: Az alvási igények gyermekek között nagymértékben eltérnek. Egyes csecsemők természetesen "álmosfejek", másoknak kevesebb pihenésre van szükségük.

* Fejlesztési szakaszok: Egy kétéves egy gyors fejlődés időszakában van, és alvási igényeik ingadozhatnak.

* Életmód tényezők: Az olyan tényezők, mint a napi rutinok, a NAP ütemtervek és még a betegség is, befolyásolhatják az alvási mintákat.

Általános iránymutatások:

* Teljes alvás: A legtöbb kétéves gyereknek körülbelül 11-14 órás alvásra van szüksége 24 órás időszakban. Ez magában foglalhatja a nappali nap- és éjszakai alvást.

* Nap ütemterv: Néhány kétéves gyerekeknek még mindig szükségük van egy napi napra, míg mások átmenetre nem lépnek át.

* Éjszakai alvás: Célja a folyamatos lefekvés és ébredési idő a jó alvási rutin kialakításához.

Ha aggódik gyermeke alvása miatt:

* Beszéljen gyermekorvosával. Felbecsülhetik gyermeke egyéni igényeit és útmutatást kínálhatnak.

* Kövesse nyomon a gyermek alvási szokásait, hogy megtudja, vannak -e trendek vagy változások.

* Hozzon létre egy nyugtató lefekvési rutinot és alvásbarát környezetet.

Ne felejtse el, hogy minden gyermek egyedi, és az egyik, ami az egyiknek nem működik, a másik számára nem működik. Összpontosítson az egészséges alvási szokások kialakítására, és forduljon gyermekorvosához, ha bármilyen aggodalma van.

Previous:

Next:

  • A 9 legjobb fulladásos étel
    Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) szerint ötévente egy gyermek meghal az ételtől való fulladástól, így ez a vezető halálok a 14 éves és fiatalabb gyermekek körében. Az AAP felszólítja az élelmiszeripart, hogy változtassa meg a kisgyerme
  • Fizetni kell a bébiszittert?
    Amikor bébiszittert vesz fel, valakit keres, aki egy nagyon fontos szerepet tölt be:a gyermekei gondozására. Mint ilyen, ez nem az a személy, akire filléreket akarna csípni. Csakúgy, mint minden más munkában, a jól végzett munkáért fizetésemelést kel
  • A lapos foltok megértése a babák fején
    Nem ritka, hogy a csecsemőknél lapos foltok vannak a fejükön. És van néhány dolog, amivel segíthet. A csecsemők koponyája nagyon puha, és a csontokat befolyásolhatja a nyomás. A csecsemők nyakizmai is gyengék. Emiatt, hajlamosak egyik oldalra ford