Hogyan lehet arra késztetni a babáját, hogy aludjon anélkül, hogy olyan asszociációkat hozna létre, mint az ápolói cumi használata vagy ringatása?
lefekvés előtt
* Konzisztens rutin: A kiszámítható lefekvés rutin segít jelezni a baba számára, hogy itt az ideje lecsukni. Ide tartozhat egy meleg fürdő, masszázs, csendes játék, egy történet és egy altatódal.
* álmos, nem álmos: Célja, hogy leteszi a babáját, amikor álmosak, de még mindig ébren vannak. Ilyen módon megtanulják önmagát megnyugtatni és önmagukban elaludni.
* Csendes környezet: Egy sötét, csendes szoba kényelmes hőmérsékleten ideális alváshoz.
* etetés: Ha a baba szoptatott, próbálja meg befejezni a táplálkozást, mielőtt teljesen alszik. Ha a képletet táplálják, fontolja meg a palack felajánlását korábban a rutinban.
lefekvéskor
* Független alvás: Helyezze a babáját a kiságyba ébren és álmosan. A közelben maradhat a kényelem érdekében, de próbálja elkerülni őket, hacsak nem igazán ideges.
* Fokozatosan válaszoljon: Ha a baba sír, nyugodtan válaszoljon, de ne rohanjon be azonnal. A hátát megragadhatja, lágyan elronthatja, vagy dörzsölheti a hátát.
* A konzisztencia kulcs: Ragaszkodjon a rutinhoz, amennyire csak lehetséges, még hétvégén is.
További tippek
* Kerülje el az "alvó mankókat": Miközben természetes, hogy egy cumi vagy ringatás használja a csecsemő megnyugtatását, próbálja meg fokozatosan elválasztani őket ezekről a szokásoktól az idő múlásával.
* Legyen türelmes: Időbe telik, amíg a csecsemő alkalmazkodik a független alváshoz. Lehet, hogy van némi könny és csalódás, de fontos, hogy következetes és támogató legyen.
* Keressen szakmai tanácsot: Ha arra törekszik, hogy segítsen a babájának önállóan aludni, keresse fel az alvás -tanácsadót, a laktációs tanácsadót vagy a gyermekorvoshoz személyre szabott útmutatást.
Fontos megjegyzés: Minden baba más! Egyes csecsemők természetesen jobbak lehetnek az önnyugtatónál, mint mások. Ne szabaduljon el, ha időbe telik, amíg a baba megtanulja önállóan aludni. Összpontosítson a pozitív, következetes alvási rutin kialakítására, és légy türelmes a folyamatban.
-
A legtöbb család nem tekinti izgalmas kalandnak a dadakeresést. Azonban a megfelelő dajka behozatala az otthonodba lehet, hogy éppen ilyen. A szülői szakértők, Tasha Blaine, a „Just Like Family” szerzője és Brandi Jordan, a Cradle Company Parenting -
A gyerekjátékok kicsit olyanok, mint a gyümölcslegyek. Nem vagy teljesen biztos benne, honnan származnak, hogyan szaporodnak, vagy hogyan lehet megszabadulni tőlük – és végül úgy tűnik, hogy mindenhol ott vannak, amerre csak nézel. Dühítő? Igen. De v -
Ha véget ért a Halloween, a hálaadásig tartó hetek homályosan elrepülnek. Ha valami ünnepi hálaadási kézművességet keres, hogy a gyerekeket elhozza a Törökország-napi hangulatba – vagy hogy boldogok és elzavartak legyenek, miközben Ön elkészíti a hál
