Mikor kezdenek álmodni a babák és miről álmodnak?



Észrevetted az utóbbi időben, hogy kicsikéd elragadtatottnak tűnik álmában? Azok a kis szemhéjak, amelyek megremegnek, vagy a mosolygó apró ajkak, akár a babád álmai is lehetnek. Ez bizonyára elgondolkodtatott – mikor kezdenek el álmodni a babák?

Mivel a csecsemők napjuk nagy részét alvással töltik, hajlamosak az alvás minden szakaszát meglátogatni. Ez azt jelenti, hogy akkor is színpadra lépnek, amikor álmokat látunk. Íme további információ a baba álmairól, arról, hogy mikor kezdenek el álmodni, és az álmokat jelző jelekről.

Vannak álmaik a babáknak?

Alapvető fontosságú, hogy megértsük a babák alvási szokásait, mielőtt megtanulják, ha álmodnak. A csecsemők a nap 24 órájából 16-18 órát alszanak. Alvásuk két fő szakaszra oszlik – a nem gyors szemmozgásos (NREM) alvásra és a gyors szemmozgásos (REM) alvásra, hasonlóan a felnőtteknél tapasztaltakhoz. A REM-alvás, más néven aktív alvás a csecsemőknél, a csukott szemhéj alatti gyors szemmozgás jellemzi. Az agyi aktivitás, a vérnyomás és a pulzusszám REM alvásban hasonló az ébrenléti állapothoz.

Az álmok az alvás bármely szakaszában előfordulhatnak, de leginkább REM alvás közben. A csecsemők egyenlő időt töltenek REM és NREM alvásban. Mivel a csecsemők alvásuk nagyobb részét töltik REM-stádiumban, mint a felnőttek, a kutatók úgy vélik, hogy a csecsemők álmokat tapasztalnak. A REM-alvás funkcionális szerepet is játszik a csecsemőkben, mivel megfigyelhető, hogy elősegíti a neurológiai utak érését és az egészséges agy fejlődését.

Mikor kezdenek el álmodni a babák?

Nem ismert, hogy a babák mikor kezdenek álmodni. Tanulmányok kimutatták, hogy a csecsemők még magzati stádiumban is REM és NREM alvást mutatnak. A magzat agyhullámai jelentős átmeneteket mutathatnak a NREM és a REM-alvás között az anyaméhben hét hónapos terhesség után. Bár nem ismert, hogy a magzatok álmodnak-e, a REM alvás jelenléte a magzati stádiumban azt sugallhatja, hogy a babák már születésüktől kezdve képesek álmodni.

Miről álmodnak a babák?

Nem lehet pontosan megmondani, mit álmodnak a babák. Ezenkívül, mivel a csecsemők kommunikációs készségei korlátozottak, a csecsemő nem tudja leírni álmait. Mindazonáltal a REM alvással kapcsolatos kutatások javasolhatnak néhány lehetőséget.

A REM alvást a hippocampus fokozott aktivitása jellemzi, amely az agynak az a része, amelyről úgy tartják, hogy felelős az ébren töltött események emlékeinek feldolgozásáért és visszakereséséért. Azt is javasolják, hogy az álmok gyakran újraaktiválják a közelmúltban tanult dolgokról szóló látomásokat vagy virtuális tapasztalatokat. Ezért a baba álmai a közelmúltbeli tapasztalatokból vagy emberekkel, játékokkal, tárgyakkal és helyekkel való interakcióiból állhatnak.

A csecsemők korlátozott élettapasztalata miatt ritkán vannak összetett, elvont álmai. A csecsemők álmai közelebb állhatnak a valósághoz, és olyan emberekből állnak, amelyeket gyakran látnak, például szülőket, gyakran használt tárgyakat, például játékokat, és olyan helyeket, amelyeket gyakran látogatnak meg, például egy kertet.

Lehetséges jelek, hogy babája álmodik

Nincsenek olyan konkrét jelek, amelyek arra utalnának, hogy a baba álmodik. A következő műveletek általában REM alvásra utalnak, és azt is jelezhetik, hogy a baba álmodik.

1. Összerándulás

A csecsemőknél gyakori, hogy REM alvás közben rángatják és rángatják a karjukat. Általában megjegyzik, hogy a csecsemők megrángatják azokat az izmokat, amelyek hamarosan fejlődni fognak. A csecsemők olyan testrészeiket is megmozgathatják, amelyek egy fejlődési mérföldkövet jelentenek.

Például azok a csecsemők, akik most kezdik megtámasztani a fejüket, valószínűleg nyakrángást mutatnak. A csecsemők négy hónapos korukra kezdik stabilan tartani a fejüket támasz nélkül. Amint egy baba eléri ezt a mérföldkövet, nem valószínű, hogy nyakrángást fog mutatni.

A rángatózás általában REM alvást jelez, és álmodozást jelezhet, ami gyakran a hippocampusban szerzett élmények emlékeinek átrendeződésével jár. Kikövezheti az utat az új készségek fejlesztése előtt, mivel a REM-alvás a neurológiai folyamatokat is javítja.

2. Szemmozgás

A REM alvás alatti szemmozgást állítólag befolyásolja az agyi aktivitás, amely általában hasonló az ébrenléti állapothoz. A szemmozgás azt is jelezheti, hogy a baba „álmokat lát”.

3. Mosolyogva

A vizuális memória feldolgozható a REM-alvás során, és a babának olyan álmai lehetnek, amelyek az ébrenlét során látott dolgokhoz kapcsolódnak, bár ennek pontos megerősítésére nincs pontos mód. A csecsemő REM alvás közben mosolyoghat, amikor olyan álmokat lát, amelyek kellemes látomásokhoz kapcsolódnak, például szüleik vagy kedvenc játékai.

4. Változások a légzésben

Gyakori, hogy a csecsemők rendszertelenül lélegeznek REM alvás közben. A csecsemőknél gyakran felgyorsul a légzés, amit normál légzés követ. Az is gyakori, hogy a baba 5-10 másodperces légzési szünetet mutat. A csecsemőknél ez az időszakos légzés erősen jelzi a REM-alvás kezdetét, és azt jelezheti, hogy a baba álmodik, vagy álmodni készül.

Iratkozz fel

Vannak rémálmaik a babáknak?

A csecsemők rémálmokat tapasztalhatnak, amelyek általában REM alvás közben fordulnak elő. A rémálmok gyakran összefüggnek az ébrenléti órákban tapasztalt stresszel, traumákkal vagy kellemetlen helyzetekkel. A rémálmokat átélő csecsemők hirtelen felébredhetnek, sírhatnak, és nehéznek tűnik visszaaludni.

Egyes csecsemők éjszakai rémületeket tapasztalhatnak, ami összetéveszthető rémálmokkal. Az éjszakai rettegés hasonló tüneteket okozhat, mint a rémálmok, de általában az alvás NREM szakaszában fordulnak elő. Előfordulhat, hogy a baba nem ébred fel hirtelen egy éjszakai rémület során, amely több percig is eltarthat. Itt többet megtudhat a rémálmok és az éjszakai rettegés okairól és jeleiről a csecsemőknél.

Befolyásolja-e az álom nélküli alvás a baba fejlődését?

Az álmok az alvás bármely szakaszában előfordulhatnak; így nincs igazi álom nélküli alvás. Mindazonáltal, ha a baba álomtalan alvást tapasztal, nem valószínű, hogy bármilyen káros hatást okozna. A baba egészsége szempontjából az alvás számít a legfontosabbnak, nem pedig az álmok jelenléte.

A megfelelő alvás javítja a baba figyelmét, memóriáját, viselkedését és tanulási képességeit. Az általános fizikai egészséget is javítja. Ezért a szülőknek arra kell összpontosítaniuk, hogy a baba eleget aludjon. Ha a baba alvászavarai vannak, de nincs mögöttes probléma, és rémálmokra vagy éjszakai rémületekre gyanakszik, forduljon gyermekorvoshoz.

Amikor a szülők vagy gondozók észreveszik babájuk rebbenő szemét vagy vigyorognak álmukban, gyakran azon tűnődnek, hogy a babák mikor kezdenek el álmodni. Álmok fordulhatnak elő a gyors szemmozgás (REM) során, és a csecsemők idejük nagy részét alvással töltik ebben a szakaszban. A babák álmodhatnak olyan dolgokról, amelyeket nemrég tanultak vagy láttak, de nehéz megmondani, mert nem tudnak kommunikálni. A baba álmait különféle tényezők befolyásolhatják, például helyek, emberek, játékok stb. Bizonyos helyzetekben a rángatózás, a mosolygás vagy a légzés megváltozása összefüggésbe hozható az álmokkal.


Previous:

Next: