• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

5 ok, amiért a baba nem alszik a kiságyban

Számtalan órát töltött azzal, hogy gyermeke bölcsődét díszítse, és a legjobb kiságyat vásárolta meg a kicsi számára. Amikor azonban eljön az alvás ideje, a baba nem alszik kiságyban, inkább a karjaiban vagy máshol alszik.

Ha babája hozzászokott ahhoz, hogy az Ön karjában vagy más helyen aludjon, nehezen aludhat el a kiságyban. Olvassa el ezt a bejegyzést, hogy megtudja, miért nem hajlandó egyes újszülöttek kiságyban aludni, és hogyan lehet egy kiságyban aludni. De először nézzük meg a babaágyak biztonságát.

Mennyire biztonságosak a kiságyak újszülöttek számára?

Az Egyesült Államok Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottsága (CPSC) szerint a kiságy a legbiztonságosabb hely a csecsemők alvására. Sok szakértő azt javasolja, hogy a csecsemőt kiságyba helyezzék alváshoz és éjszakai alváshoz. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az általános okokat, amelyek miatt a kiságy általában biztonságos alvási hely a csecsemők számára.

• A kiságyak elszigetelt helyet biztosítanak a baba alvásához. Mivel a babán kívül senki nem használja a kiságyat, csökkenti a sérülések kockázatát, amelyek felnőttekkel való közös ágyban való tartózkodás során keletkezhetnek.

• A kiságy magas védőkorlátja megakadályozhatja, hogy a baba felboruljon vagy felboruljon, még akkor is, ha a kiságyban áll.

• A kiságy oldalán lévő lécek biztosítják az állandó szellőzést. Ezenkívül láthatóvá teszi a babát a szülő számára, és fordítva.

Nem minden kiságy biztonságos egy baba számára, és csak azok tekinthetők biztonságosnak, amelyek megfelelnek a CPSC szabványoknak. A kutatások azt mutatják, hogy a csecsemő alvásbiztonsága az alvási beállítástól és a környezeti tényezőktől függ. Ezért a kiságy csak akkor jelenthet biztonságos helyet a baba számára, ha a következő tényezők teljesülnek.

• A baba egyedül aludjon a kiságyban.

• Inkább pelenkázd be vagy öltöztesd meleg ruhába a babát a takaró használata helyett.

• Ha takarót használ, győződjön meg arról, hogy az be van bújtatva, és egészen a mellkasáig takarja a babát.

• A kiságy matracának szilárdnak és nem megereszkedettnek kell lennie.

• A kiságy lepedőit szorosan a matrac alá kell helyezni.

• A kiságyban nem lehetnek párnák, plüssállatos játékok vagy lökhárítók.

• A matrac és a kiságy lécei között egy kis résnek kell lennie, hogy a baba feje ne guruljon be a résbe.

• A baba súlyának a kiságy súlyhatárán belül kell lennie.

Ezután nézzünk meg néhány lehetséges okot, amelyek miatt egyes babák nem alszanak a kiságyban.

Miért nem hajlandók egyes babák a kiságyban aludni?

Íme néhány lehetséges ok, amiért a baba nem alszik a kiságyban.

1. Nem elég kényelmes. Ha a baba hozzászokott ahhoz, hogy az Ön karjában vagy együtt aludjon, előfordulhat, hogy a kiságy nem a legkényelmesebb alvási hely.

2. Elszakadási szorongás. Ha a baba hozzászokott ahhoz, hogy az Ön karjában aludjon, előfordulhat, hogy nem hajlandó egyedül aludni, mert hiányozni fog az érintésed és a közelséged. Ez a szorongás enyhülhet kétéves korukra.

3. G astrointestinalis reflux (GER) . Gyakori, hogy a GER-ben szenvedő csecsemők kényelmesen, függőleges helyzetben alszanak a vállán, és akkor ébrednek fel, amikor a kiságyba fekteti őket.

4. Negatív érzelmek. Ha a baba negatív érzelmekkel és eseményekkel, például éjszakai rémületekkel társítja a kiságyat, nem hajlandó aludni a kiságyban. Például, ha a baba egy rémálomra ébredt fel, miközben a kiságyban aludt, akkor félhet, hogy újra elalszik benne.

5. Hiánya megfelelő alvási rutin. Ha a baba néhány éjszakát egy kiságyban vagy más helyen, más éjszakákon pedig kiságyban alszik, előfordulhat, hogy nem tud teljesen alkalmazkodni a kiságyban való alváshoz.

Frusztráló lehet látni, hogy a baba alszik, mert nem szeret a kiságyban aludni. Hozzá kell szoktatni a babát, hogy a kiságyában aludjon, hogy Ön és babája is alváshiányban ne szenvedjen.

Hogyan aludja el a babát a kiságyban?

Az első lépés annak érdekében, hogy a baba aludjon a kiságyban, hogy megértse az elutasítás okát. Ha ezt megtudta, a következő lépésekkel ösztönözheti őket arra, hogy kiságyban aludjanak.

1. Előtérbe helyezze kényelmüket

Ha a baba nem hajlandó elaludni a kiságyban a kényelmetlenség miatt, akkor a legjobb módja annak, hogy megbirkózzon vele, ha ízlése szerint készíti el a kiságyat. Vásároljon egy biztonságos és tágas kiságyat, beleértve a merev matracot, amely tökéletesen illeszkedik a kiságyba. Ne helyezzen kitömött állatokat a kiságyba.

Tartsa az időjárásnak megfelelő környezeti hőmérsékletet. A gyerekszoba éjszakai lámpával félhomályban tartható. Győződjön meg róla, hogy a baba pocakja tele van, a pelenka száraz, és kényelmes ruhát viselnek. Mindig fektesd hanyatt babádat, mert ez a legbiztonságosabb helyzet az újszülöttek számára.

Ha gyermekénél GER-t vagy GERD-t diagnosztizálnak, tegye meg a szükséges lépéseket a savas reflux féken tartása érdekében. Tudjon meg többet a GERD-ről itt.

2. Hozzon létre egy lefekvés előtti rutint

Legyen olyan lefekvés előtti rutin, hogy minden este ugyanabban az időpontban helyezze a babát a kiságyba. Tartson egy pihentető lefekvés előtti rutint, például olvasson könyvet vagy fürödjön lefekvés előtt a kiságyban. Helyezze a babát a kiságyba akár nappali szunyókáláshoz is. Győződjön meg arról, hogy a babát az elalvás után fektesse a kiságyba, mielőtt elalszik a karjaiban.

3. Próbáld meg a pólyásat

Azt mondják, hogy a pólya megakadályozhatja a szükségtelen felébredéseket, amelyeket a baba ijedt reflexe okoz. Ha kisbabájának éjszakai rémületei vannak, és nem hajlandó felvenni a kiságyat, próbálja meg bepólyázni őket. A bepólyázás abban is segít, hogy a baba biztonságban érezze magát, ugyanúgy, mint a pocakjában. Azonban ne pelenkázza be a babát, ha már elkezd gurulni, ami általában hat hónapos korban fordul elő.

4. Tedd olyanná a babát, mint a kiságy

Helyezzen egy kényelmi tárgyat, például játékot, távol a kiságytól, hogy a baba ránézhessen. Használhatja a baba által elérhetetlen magasságban elhelyezett kiságy mobilt. Ezenkívül helyezze el a babaágyat a szobájába (szobamegosztás), hogy a baba lássa Önt éjszaka. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy az ágytól karnyújtásnyira tartson kiságyat. Ezek a lépések segíthetnek megnyugtatni a babát, és nem kényszerítik rá, hogy a kiságyat negatív érzelmekkel, például magányossággal társítsa.

5. Legyen lassú és szelíd az átmenet

Ha a baba hozzászokott az együtt aludáshoz, nehéz lehet rávenni a kiságyban aludni. Ilyenkor az ágyból a kiságyba való átmenetet a lehető legkíméletesebbé tegye. Készítse fel babáját a kiságyban való alvásra úgy, hogy napközben a kiságyban aludjon. Helyezze őket a kiságyba, üljön melléjük, hogy énekeljen egy dalt, vagy meséljen nekik. Fokozatosan növelje az órák számát, ameddig a baba kiságyban alszik.

A kezdeti napokban sírhatnak, rugdoshatnak, és még az alvással is küzdhetnek, amikor megpróbálja lefektetni őket a kiságyba. Ne emelje fel azonnal; próbálja megnyugtatni őket a kiságyban. Az állandó erőfeszítések és a pozitív megerősítés fokozatosan hozzászoktatja a babát a kiságyban való alváshoz.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Hogyan vehetem rá a babámat, hogy napközben a kiságyban aludjon?

Hasonló intézkedéseket kell hozni az éjszakai alváshoz, például sötétítsd vagy homályosítsd el a szobát, tartsd csendesen a környezetet, és győződjön meg arról, hogy a baba pocakja tele van. Ezenkívül tartsa be minden nap ugyanazt az alvásidőt.

2. Miért nem alszik többé a babám a kiságyban?

Ez normális olyan kisgyermekeknél, akik fejlődési szakaszokon mennek keresztül; kezdetben nyugodtan alszanak a kiságyban, de most már nem. Számos oka lehet, mint például a fogzás, a kiságyhoz fűződő negatív asszociációk, az éjszakai rettegés stb. Amint azonosítja az okot és megszünteti, újra aludni kezdhetnek a kiságyukban.

Egyes csecsemők nem alszanak kiságyban, bár fáradtak és készen állnak a szunyókálásra. Ez az ellenállás oka lehet a kiságyban fellépő kényelmetlenség, a szeparációs szorongás vagy a megfelelő lefekvés előtti rutin hiánya. Ezzel a nehézséggel szembesülhet, amikor áthelyezi őket egy kiságyból, vagy először bevezeti őket a kiságyba. Segíthet nekik abban, hogy kényelmesen aludjanak a kiságyban, ha bepólyálják, óvatosan és lassan áthelyezik rájuk, és kialakítanak egy lefekvés előtti rutint. Türelemmel a baba fokozatosan hozzászokhat ehhez az új környezethez.