• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako se nositi s blizancima i naptime

Roditelji očekivati ​​da će izgubiti spavati . Novorođenčad su premladi za utvrđenom ciklus spavanja , pa čak i malu djecu predškolske i školske dobi često vole igrati nego riskirati . Roditelji blizanaca lice posebne izazove , osobito zato što blizanci nemaju uvijek spavati u isto vrijeme . Dobra vijest je da postoji mnogo stvari koje roditelji mogu učiniti kako bi potaknuti svoje blizance dobiti san im je potrebno .
Što vam je potrebno pregled jasle pregled sigurnosti objekta
Bijeli šum generatora ili ventilatora pregled baby Monitor
Upute
1

Stavite novorođene blizance u istom krevetiću . ObaAmerican Academy of Pediatrics inacionalnih zdravstvenih usluga Velike Britanije preporučuju stavljanje novorođene blizance u jednom krevetiću . Mnogi novorođenčad blizanci su tješi prisutnosti njihovog maternice naprijed . NHS ističe da ne samo da je ovaj oblik suradnje spavanje sigurno , ona također pomaže novorođenčadi regulirati svoje temperature i ciklus spavanja .
2

Move bebe vlastite drvene skele . Kada se vaše bebe su dovoljno stari da se prevrnuti i početak buđenja jedni druge , premjestiti ih na svoje kolijevke . To daje Svaka beba vlastiti prostor za spavanje , a još uvijek ih držite blizu jedna drugoj . AAP ističe da su blizanci navikli na svoje braće i sestara . S druge djetetov plač su samo još jedan dio buke okoliša , koji uključuje melodiju telefon , televiziju , kosilicu , otvaranje i zatvaranje vrata i mnoge druge stvari .
3

Koristite naptime rutinu . Kad oni su još uvijek u povojima , postaviti rutinu prije naptime . To može uključivati ​​pjesmu ili priču . Dodaj djetetovu sigurnost objekta , kao što su deka ili igračka .
4

Koristite ventilator ili bijeli stroj buke . Kao djeca razvijaju , što im je potrebno manje sna nego bebe . Oni ne samo da nap manje , ali oni spavaju lakši . Fan ili bijelo rublje buke pomaže da se utopiti sve dnevne zvukove , uključujući i bučnom blizanca koji ne želi spavati .
5

Prepoznati razlike u blizanaca . Čak i jednojajčani blizanci ne ponašaju isto. Do trenutka kad su oni malu djecu , vaši blizanci možda razvili vrlo različite nap ponašanja . Jedan blizanac može biti lako staviti na spavanje , dokdrugi mogu imatitvrdo vrijeme odlaska na spavanje . Započnite nap rutinu s blizanca da ide spavati lakše prvo . To daje primarnu pozornost na dijete koje je najbolje ponašanje . Osim toga , ako se uzme previše vremena u radu s blizanac koji je teško staviti u san za nap ,lako twin možda spava u vrijeme kada doći do nje . To znači da joj nedostaje na nepodijeljenu prije riskirati pozornost . Tijekom vremena , ona će naučiti kako se boriti spavati i kopirati loše naptime ponašanje svog blizanca .
6

Nagradite dobro ponašanje naptime u predškolsku djecu . Stvaranje grafikona koji nagrađuje svoje blizance zbog dobrog ponašanja i objasniti kako ćete ga koristiti . Nemojte temeljiti svoje nagrade na spavanje . Umjesto toga , usredotočite se na ponašanje svakog djeteta . Na primjer , vi svibanj želite dati svakom djetetu naljepnicu , ako je on čuva svoje ruke i noge za sebe , ostaje mirna i ne ustati iz kreveta tijekom naptime . U ovom primjeru , svaki blizanac može zaraditi čak tri naljepnice za svaku naptime . To pomaže djetetu usredotočiti na stvaranje određene radnje . Postavite cilj i kada svako dijete zaslužuje određeni broj naljepnica , on će dobiti posebnu popodne s mamom ili zabavan izlet s tatom . Video ili audio monitor će vam pomoći pratiti ponašanje svakog djeteta .
7

Pomicanje jednog blizanca u drugu sobu tijekom naptime . To bi moglo biti moguće da jedan blizanac može biti spreman odustati naps prijedrugoga .