• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Prehrambene pića za Toddlers

mališani su često izbirljiva kada je u pitanju hrana i pića , a mnogi roditelji strahuju da njihovo dijete ne dobiva odgovarajuću prehranu . Postoje neke prahu prehrambene pića na tržištu koje su dizajnirane za malu djecu , ali ne zaboravite mlijeko , vodu , sok , i smoothies , koji su ujedno i hranjiv napitak opcije za djecu . Pitajte svog pedijatra o specifičnim potrebama vašeg djeteta .
Prehrambene Piće Hrvatska

dodatak prehrani pića dizajnirane za djecu sadrže vitamine , minerale , proteine ​​, vlakna i antioksidansi , a većina ne uključuju umjetnih sladila ili bojanje . Neki od tih hranjivih pića su organski . U okusa poput čokolade i vanilije , piće često koristi za malu djecu koji odbijaju da jedu razne hranjivih tvari . Cjelovite namirnice su uvijeknajzdraviji izbor , tako da koristite dodatak prehrani pića kao zalogaje , umjesto obroka , jedobar izbor . Budite sigurni da provjerite sa svojim pedijatrom prije nego što nudi ova pića ili drugih prehrambenih dodataka za svoju djecu , kao i većina prehrambenih dodataka nisu regulirani od strane američke Agencije za hranu i lijekove .
Mlijeka

Mlijeko jevažan i hranjiv napitak da se uključi u mališan prehrani . Mlijeko jeizvor kalcija i vitamina D , a oba pomoći u izgradnji jakih kostiju . Djeca u dobi od 12 do 24 mjesec obično treba piti punomasno mlijeko kako bi pružiti potrebne masti za rast i razvoj mozga . Ako postojizabrinutost zbog pretilosti ili obiteljske povijesti visokog kolesterola ili bolesti srca , onda možete ponuditi djetetu od 2 posto mlijeka . Nakon godina 2 djece može početi pitke niske masnoće ili nemasno mlijeko . Imajte na umu da su okusom mlijeka ne dodati dodatni prehrane . Oni samo dodati dodatne šećera , masnoća i kalorija

Voda

Voda jezdrava piće za svakoga , a djeca nisu iznimka . Voda ne sadrži šećer , kalorije , masnoće ili aditive . Voda je posebno važna za hidrataciju tijekom vrućih dana , ili kada djeca sudjeluju u puno fizičke aktivnosti . Ako vaše dijete neće piti običnu staru vodu , pokušajte s dodavanjem malo 100 - postotni sok za okus .
Juice

Juice jeomiljena među malu djecu , ali često sadrži puno šećera i kalorija . Sok , međutim , također može pružiti vitamine i minerale koji djeca neće dobiti dovoljno drugačije . Mala djeca se samo treba popiti 100 - postotni sok , a to je najzdravije ograničiti količinu na oko 6 oz. po danu . Da se protežu sok dalje , pokušajte razrjeđivanje sok s vodom . Hrvatska Hrvatska Hrvatska Hrvatska Smoothies

Smoothies su još jedna dobra ideja za hranjiv u - između obroka marendu . U blenderu , pomiješajte zajedno mlijeko ili jogurt , usitnjeni led i vašeg djeteta omiljene plodove . Jabuke , banane , jagode, maline , ananasa i breskve su svi dobri opcije . Smoothies su takođernačin da dodate špinat na svom malu djecu prehrane . Špinat je prepun vitamina i minerala , a plod prikriva okus .