Netko širi glasine o meni. Što mogu učiniti?

Ta djevojka je u školi, i zapravo se ne slažemo. Ona neprestano širi glasine o meni i ljudi se okreću protiv mene. Što da napravim?
- Sam*

Neki ljudi šire glasine kao način da zastraše druge i steknu status ili popularnost. No, širenje glasina kao način da se ljudi okrenu protiv nekoga oblik je maltretiranja - i može imati ozbiljne posljedice za osobu koja to čini.

Širenje neljubaznih tračeva osobno ili putem interneta nije pristojan ili zreo način djelovanja. Boli osobu o kojoj se priča, i zastrašuje druge ljude.

Nažalost, kad drugi ljudi vide da se takve stvari događaju, ne zalažu se uvijek za ono što je ispravno. Mogu postati manje prijateljski nastrojeni prema osobi o kojoj se priča jer se boje postati sljedeća meta. To ne znači da ih nije briga. Zapravo, vidjeti da se netko drugi maltretira čini da se drugi ljudi osjećaju loše. Maltretiranje je poput zagađenja podlosti. Utječe na sve u okruženju.

Ne moramo biti dobri prijatelji sa svima - pa čak ni sa svima. Ali ne voljeti drugu osobu ne daje nekome pravo da širi glasine, trač, ili gašenja. Ovakvo postupanje pokazuje nedostatak hrabrosti. To je lažan način za stjecanje popularnosti ili statusa u grupi.

Prava popularnost dolazi iz osjećaja ugodnosti s nama samima. Ljudi koji se zaista sviđaju ponašaju se prema svima s poštovanjem i pošteno. Ne omalovažavaju druge ljude niti pokušavaju steći moć tako što imaju „sljedbenike“. Sigurni su i sigurni u sebe, pa ne moraju posezati za ovakvim ponašanjem.

Što možete učiniti ako se nađete na meti glasina i društvenog zlostavljanja?

Za podršku se obratite odrasloj osobi od povjerenja. Razgovarajte s nekim kome se možete povjeriti, poput roditelja, učitelj, nastavnik, profesor, školski savjetnik, ili trener. Neka ta osoba zna kroz što prolaziš. Obavještavajte ga o događajima, čak i kad stvari krenu na bolje. Pouzdani odrasli povjerenik može vam pomoći da se osjećate više podržano, a manje sami. Plus, odrasli mogu poduzeti korake kako bi zaustavili glasine i tračeve.

Pronađi svoje prijatelje. Pronađite prijatelja ili dva koji će ostati uz vas i koji neće slušati glasine. Ako želiš, podijeli svoje osjećaje s tim prijateljima. Ne zadržavaj se na situaciji, iako. Provedite vrijeme i energiju zabavljajući se s prijateljima i radeći aktivnosti u kojima uživate.

Govori. Razmislite o razgovoru s djevojkom koja širi glasine. Ako možeš, prići joj. Mirno reci nešto poput, "Znam da se ne slažemo. Ne moraš mi se sviđati, ali moraš prestati širiti glasine o meni i pričati mi iza leđa. "Ne ljuti se niti budi zloban. Izbjegavaj vikati. Samo mirno reci što želiš, jasno, asertivno, i zrelo. Nakon što ste rekli što želite, možete jednostavno otići. Nema potrebe čekati da joj uzvrati bilo što. Ostavite je da razmisli o onome što ste rekli.

Prije nego pokušaš razgovarati s djevojkom, iako, razgovarati s odraslom osobom o tome što joj reći i kako joj pristupiti. Svaka situacija je drugačija, i želite se pobrinuti da se stvari ne pretvore u više podlosti, vikati, ili borbe. Također može pomoći da prijatelj stoji s vama dok razgovarate s djevojkom.

Čuvajte sebe. Radite stvari koje jačaju vaše samopouzdanje i pozitivne osjećaje. Prolazak kroz ovakvu situaciju može biti teško i bolno. Skupite svoju unutarnju snagu, dobiti podršku od ljudi kojima je stalo, usredotočite se na pozitivne stvari, i vjerujte u sebe. Ove stvari vam mogu pomoći da prođete kroz tešku situaciju i izađete jači.

*Imena su promijenjena radi zaštite privatnosti korisnika.

Previous:

Next: