10 podcasta o roditeljstvu koji će vam pomoći da se nasmijete, naučite i osjećate se viđenim

U životu koji je apsolutno prepun odgovornosti, slušanje podcasta može se osjećati kao bijeg - nekoliko trenutaka prosvjetljenja kroz pasivno slušanje. Vrijeme za podcast je još bolje ako ga možete uklopiti tijekom šetnje na otvorenom ili kupanja s pjenušavom kupkom za vrhunsko uživanje u brizi o sebi (kao što se u pandemiji preopterećeni roditelji).

Bilo da želite nešto naučiti, nasmijati se ili se jednostavno osjećati viđenim, za vas postoji podcast o roditeljstvu. Ovdje skupljamo najbolje besplatne podcaste o roditeljstvu za mame, tate, samohrane roditelje, homoseksualne roditelje — ili bilo koga tko pomaže u odgoju djece — kako biste dodali svoju rotaciju.

Najbolje za zaposlene roditelje

Equal Parts je vlastiti podcast Care.com za zaposlene roditelje koji traže tu neuhvatljivu ravnotežu dok se brinu za voljene osobe (da, briga o sebi također se jako računa). Pod donosi stručnjake, autore i roditelje koji dijele savjete i savjete o navigaciji djece i karijeri odjednom. Upravo lansiran prošle godine, Equal Parts je već pokrio takve pravovremene teme kao što su virtualne učionice, pomažući djeci da se nose sa stresom i tjeskobom te odgajaju antirasističku djecu. Svaka epizoda traje oko 20 minuta, tako da ih je lako probaviti usred... znate, svega.

Najbolje za roditelje diljem svijeta

BBC je prošle godine pokrenuo svoj prvi podcast roditeljstva, Parentland. Tjedni pod usredotočuje se na roditeljsko iskustvo diljem svijeta, uzimajući u obzir stvarne roditeljske probleme slušatelja. To pokazuje da bez obzira gdje živimo, mnoga naša iskustva su univerzalna – a kada je roditeljstvo izazovno i izolirano, puno nam pomaže samo prisjetiti se da nismo ni sami. Nedavne teme uključivale su izgaranje, rivalstvo braće i sestara i školovanje kod kuće tijekom COVID-a.

Najbolje za tate

Dad So Hard kopa po životu kao zabavan i praktičan tata. Domaćini Danny McCartney i Vinnie Dunleavy imaju po dvoje djece i dijele osobne priče koje se mogu povezati na potpuno pristupačnom jeziku. Također razgovaraju o očevima koji stvaraju vijesti i intervjuiraju goste koji su predani dobrom odgoju svoje djece dok žive zdravim, sretnim, uravnoteženim (a ne dosadnim ili nervoznim) životom. Emisija stara dvije godine do sada ima 80 epizoda u torbi, s arhivom koja uključuje epizode na Pinterestu tata, tata neuspjeh — i iznimno jaki osjećaji o rođendanskim zabavama u kući.

Najbolje za mame

S druge strane, Motherhood Sessions se bavi velikom promjenom u identitetu koji dolazi kada postanete mama. Reproduktivna psihijatrica dr. Alexandra Sacks dovodi mame u goste i poziva slušatelje da budu dio teških razgovora o kojima se obično raspravlja u ordinaciji terapeuta. Svaka epizoda prikazuje ženu koja se bori s teškim problemom ili pitanjem - bilo da je povezano sa seksom, karijerom, ambivalentnošću u vezi s majčinstvom ili nečim drugim - i ona se s tim rješava uz liječničko vodstvo. Predstava je započela 2019.; ovogodišnje finale sezone emitirano je u ožujku.

Najbolje za gay roditelje

Mjesečni podcast Outspoken Voices dolazi od nacionalne neprofitne organizacije Family Equality. Emisija poziva goste na razgovor o važnim temama za LGBTQ+ obitelji (i članove zajednice koji razmišljaju o pokretanju jedne). Teme uključuju plodnost i začeće, identitet i brigu za djecu i roditelje u isto vrijeme. Emisija je sada u trećoj sezoni, a svaka epizoda traje samo 30 minuta.

Najbolje za roditelje koji traže savjet

Mama i tata se svađaju Slateov je podcast o roditeljstvu, od njegovih urednika i pisaca Dana Koisa, Jamilah Lemieux i Elizabeth Newcamp (koji se nalaze diljem zemlje). Nudi uvid u trijumfe i neuspjehe, plus savjete za roditeljstvo djece od male djece do tinejdžera. Ovdje je fokus na iznimno pravovremenim roditeljskim temama, kao što su prijatelji iz pandemije i odluke oko vraćanja djece u školu tijekom COVID-a (pa biste možda htjeli započeti sada umjesto da se vraćate na svih 300 starijih epizoda).

Najbolje za samohrane roditelje

Upozorenje:Good Moms Bad Choices je NSFW (ili za radoznale uši djece). Sve je o razgovoru odraslih, i to potpuno nefiltriran. Voditeljice Erica i Milah su seks-pozitivne (i pozitivne na kanabis) Crnke, mlade i samohrane mame koje svake srijede navečer osporavaju stereotipe o tome što čini "dobrog roditelja". Teme uključuju razvod, varanje, zajedničko roditeljstvo, mentalno zdravlje - i da, ima puno o seksu. Ovo je podcast za vas ako se krećete u roditeljstvu i igrici za izlaske... i tako ste preterani s pričom o mami.

Najbolje za nove roditelje

Podcast za najkraće vrijeme nazvan je po onom starom (i oh-tako prikladnom) roditeljskom klišeu:"Dani su dugi, ali godine kratke." Iako je završio u prosincu nakon sedam godina, ovaj podcast zauvijek ostaje jedna od mojih najboljih preporuka za sladak, osjetljiv i pun razumijevanja pristup voditeljice Hillary Frank prema cijelom rasponu tema o roditeljstvu; nosilo me kroz beskrajne kilometre gurajući dupla kolica u šetnji sa svojim blizancima dok sam se bojao da nemam pojma što radim. Započnite s višedijelnom serijom pod nazivom "Slučajni gay roditelji" za nevjerojatno uzbudljivu ljubavnu priču između partnera, kao i njihove djece tijekom njihovog obiteljskog putovanja.

Najbolje za roditelje koji uživaju u podacima

Znaš tko si. Ako vas zanima javni radio, svidjet će vam se NPR-ov podcast o roditeljstvu, Life Kit. Ova emisija stara manje od godinu dana donosi stručnjake i prenosi znanje na roditelje koji traže savjete za odgoj svoje djece uz pomoć znanstveno poduprtih ravnatelja. Na primjer, nedavne epizode govore o važnosti cijepljenja protiv gripe, čak i u pandemiji, te o tome kako zaustaviti trošenje na stres kako biste spasili svoju financijsku budućnost. Epizode obično traju oko 20 minuta ili manje, tako da je to veliki prasak za vaše ograničeno vrijeme slušanja.

Najbolje za zaposlene roditelje koji vole knjige

Tehnički gledano, mame nemaju vremena za čitanje knjiga je podcast za roditelje, ali ne i roditeljski podcast. Umjesto toga, to je podloga namijenjena zaposlenim roditeljima koji su voljeli čitati prije nego što su preuzeli odgovornost održavanja drugih ljudi na životu. Spisateljica Zibby Owens, majka četvero djece sa sjedištem u New Yorku, pozdravlja druge pisce kao svoje goste u ovoj emisiji:Razmišljajte o velikim zvijezdama kao što su Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid i Cheryl Strayed. Oni govore o svom radu kako biste mogli ostati u književnom znanju čak i ako (bez prosudbe) zapravo niste pročitali knjigu od korice do korice otkako se vaše dijete rodilo. Ovaj pod ima 300 epizoda u torbi, tako da ima dovoljno za prepuno slušanje.


  • Nažalost, djeca ne dolaze s priručnikom. (Zamislite kako bi to bilo sjajno!) Roditelji stalno griješe, i to je u redu. Jedna od stvari koje je najteže naučiti kao roditelj je kako razgovarati s djecom. Lako je reći nešto što im daje pogrešnu poruku i
  • U OVOM ČLANKU Hrana koju treba izbjegavati ili ograničiti tijekom dojenja Kako znati utječe li vaša prehrana na vašu bebu? Dobro uravnotežena prehrana koja sadrži različite zdrave namirnice ključna je za optimalno zdravlje tijekom životnih faza. M
  • Novi koronavirus preuzeo je vijesti i naše živote. Velik dio američkog gospodarstva je zatvoren, a to znači da milijuni djece ne pohađaju školu dok se milijuni roditelja bore smisliti što dalje. Ako vas izbijanje COVID-19 tjera da se poželite sakriti