Povredio sam osjećaje svojih prijatelja. Što da napravim?
Mislim da sam doista povrijedio osjećaje nekoliko ljudi. Jučer sam prijatelju A rekao nešto neosjetljivo o prijatelju B i prijatelju C, i mislim da se nikome od njih sada neću svidjeti. Osjećam se stvarno krivim. Molim vas što da radim?
- Elizabeth*
Nitko nije savršen. Svi tu i tamo zabrljamo i poželimo da možemo pritisnuti neku čarobnu tipku za "poništavanje". Može vam pomoći da se sjetite da je većina ljudi bila u situaciji u kojoj ste vi.
Ono što čini razliku je sljedeće što radite.
Iskoristite moć iskrene isprike. Isprike mogu uvelike pomoći u liječenju povrijeđenih ili ljutih osjećaja. Potrebna je hrabrost da se pojačate i priznate da ste učinili pogrešno.
Pokušajte reći:"Ono što sam rekao neki dan bilo je stvarno bezosjećajno od mene. Nisam to trebao reći. Nije bilo pošteno. Osuđivao sam i ogovarao - i ne osjećam se ponosan zbog toga. Samo želim da kažem da mi je žao. Zabrljao sam. "
Ono što je važno kod isprike je iskrenost . Kad se ispričamo, moramo to učiniti jer nam je iskreno žao zbog toga koliko druga osoba može biti povrijeđena. Isprika ne bi trebala biti način da zaštitimo vlastitu sliku ili da nam se svidi. Ako se isprika odnosi više na nas same i na to kako možemo imati koristi, to se možda ne čini istinitim.
Drugi element iskrene isprike je namjera promjene. Dajte osobi do znanja da nećete dopustiti da se to ponovi. Mogao si reći svojim prijateljima, "U budućnosti ću biti svjesniji onoga što mislim i govorim o ljudima. Potrudit ću se biti ljubazniji i pozitivniji prema ljudima, a ne pričati im iza leđa - pogotovo kad su to moji prijatelji. "
Najbolje je osobno se ispričati. Ali ako se ne možete natjerati na osobni razgovor, napiši bilješku. Na koji god način odlučili komunicirati, budite sigurni da ćete se osjećati ugodno ako sve što kažete podijelite s drugim prijateljima, isto.
Nadajmo se, tvoji prijatelji mogu prihvatiti tvoju ispriku. Ali nemojte se obeshrabriti ako se to ne dogodi odmah. Neki ljudi brzo opraštaju. Drugi će možda morati razmisliti o onome što ste rekli i treba im vremena da prebrode povrijeđene osjećaje ili ljutnju, ili za obnovu povjerenja. Potrudite se s dijelom koji ovisi o vama. Ostalo je na njima.
Oprosti si, isto. Na greškama možemo učiti. Usredotočite se na popravljanje situacije, ne ponavljajući to u glavi. Biti previše samokritičan ne može vam pomoći. Niti možemo poželjeti da situacija nestane, stalno razmišljajući o onome što si rekao, ili se zadržati na onome što ste umjesto toga mogli reći. Kreni naprijed. Usredotočite svoju energiju na pokušaje da ispravite stvari i radite na svojim dobrim namjerama!
*Imena su promijenjena radi zaštite privatnosti korisnika.
-
Pupčana vrpca vaše bebe je njegov spas, povezuje ga s vašom posteljicom. Svaka abnormalnost u načinu na koji je pričvršćena za posteljicu može dovesti trudnoću u veći rizik od komplikacija. Velamentozna umetanje pupkovine je abnormalnost pupkovine k -
Sporovi oko sigurnosti dominiraju novom školskom godinom jer slučajevi delta varijante i dalje pogađaju djecu. Gotovo 204.000 novih pedijatrijskih slučajeva COVID-a dodano je od 19. do 26. kolovoza, što je petostruko povećanje u odnosu na broj djece -
Nakon što mi je Emily rekla koliko je poludjela što joj sin spava na licu, pa sam predložio ovaj madrac i pitao Newtona bi li joj poslali jedan na pregled. Sva naša mišljenja i spavanje lica su naša. Svi smo uvijek iznova čuli da je najsigurniji nač
