Kako spriječiti da svađa između braće i sestara izmakne kontroli

Baš kao što se ljutite na svog partnera jer stalno ostavlja prljave čarape na podu, braća i sestre se često ljute jedno na drugo. Jedina razlika? Vjerojatnije je da će ovo potonje rezultirati suzama, vikanjem i eventualno bačenim Lego kockicama. (Da ne spominjemo, čini se da je to konstantno.) Dok redovite svađe između braće i sestara mogu utjecati na živce roditelja i staratelja, rivalstvo među braćom i sestrama – nadmetanje, ljubomora i svađe između braće i/ili sestara – dio je paketa kada imate više od jednog djeteta u bilo kojoj obitelji.

"Ostvarivanje obiteljske kohezije - osobito kada roditelji imaju više djece - teško je i naporno iz više razloga", objašnjava Ruthie Arbit, psihoterapeutkinja za majke i djecu iz Washingtona i direktorica Arbit Counselinga. “Dok svako dijete pokušava potvrditi svoju individualnost, roditelji naporno rade kako bi osigurali da svaki član obitelji dobije ono što mu je potrebno. Osim toga, novi zahtjevi se pojavljuju kako djeca rastu, tako da morate biti fleksibilni, istovremeno shvaćajući da je ovo složen proces s zajamčenim neravninama na putu.”

Lako? Nije nužno. No, postoji niz načina koje podupiru stručnjaci kako bi prepirke bile rjeđe, a argumenti manje žustri.

Zašto se braća i sestre toliko svađaju?

Prema Arbitu, postoji niz čimbenika koji pridonose sukobu braće i sestara. Evo najčešćih:

  • Evolucija. "Iz evolucijske perspektive, braća i sestre se bore oko pristupa resursima", kaže ona. “Bilo to igračke i hrana ili pažnja i roditeljska ljubav.”

  • Blizina. Arbit napominje (a to svatko može potvrditi!) da će stalno biti u blizini iste osobe, s kojom morate dijeliti prostor, igračke i aktivnosti, neizbježno rezultirati iritacijom i svađama.

  • Natjecanje. “Među braćom i sestrama često postoji ljubomora i kompetitivnost oko vještina i postignuća”, napominje ona.

  • Dodijeljene uloge. “Mnoge obitelji imaju specifične uloge i niše koje različiti članovi obitelji zauzimaju unutar obiteljske dinamike”, kaže Arbit. “Znači, ako je jedno dijete uvijek pokretač i identificira se s tom ulogom, taj će se identitet samoodržati.”

Dob je još jedan čimbenik, prema Callie Christensen, kreatorici društveno-emocionalnog brenda za djecu Slumberkins, i njezinoj sukreatorici u brendu, Kelly Oriard, koja je obiteljska terapeutkinja, školska savjetnica. "Jedan od najvećih čimbenika svađa između braće i sestara je njihov razvojni stadij", kaže Oriard. “Djeca još uvijek uče vještine emocionalne regulacije, rješavanja problema, rješavanja sukoba i popravljanja. Dakle, kada se iz dana u dan bore s teškim situacijama s bratom ili sestrom, sigurno će doći do sukoba. Za njih je to proces učenja.”

Osim toga, ako se čini da se vaša djeca svađaju više od susjeda, možda bi. Prema klinici Mayo, varijable kao što su dob između djece i spol mogu uzrokovati više svađa među braćom i sestrama. (Djeca bliže dobi i/ili istog spola mogu se više svađati.) Razvod također može potaknuti svađe između braće i sestara, jer se djeca mogu osjećati prisiljenom natjecati se za pažnju roditelja s kojim žive.

Je li normalno da se braća i sestre svađaju?

Iako frustriraju i uznemiruju roditelje i skrbnike, svađe između braće i sestara potpuno su normalne, kaže Ali Hamroff, licencirani glavni socijalni radnik u Liz Morrison Therapy. “Između provođenja duljeg vremena zajedno, borbe za maminu i tatinu pažnju i različitih osobnosti, braća i sestre se moraju svađati”, objašnjava ona. “To se događa u svakoj obitelji.”

A srebrna obloga svih onih sati provedenih gledajući Tylenol? Svađe između braće i sestara mogu imati dugoročne koristi za djecu. “Uz pravu podršku i ohrabrenje roditelja i skrbnika, sukobi između braće i sestara nude prilike za društveno učenje i izgradnju vještina”, napominje Christensen.

Prema Centru za odgoj i obrazovanje, sukobi između braće i sestara također pružaju djeci priliku da nauče kako:

  • Nosite se s borbom za moć.

  • Upravljajte sukobima i razriješite razlike.

  • Budite uporni i zauzmite se za svoju poziciju.

  • Pregovarajte i pravite kompromise.

Što učiniti u slučaju svađe između braće i sestara

Kakofonija svađe koja izvire iz igraonice uobičajen je okidač za roditelje i skrbnike, a vaša reakcija na koljeno može biti da intervenirate kako biste pokušali smiriti situaciju - nemojte. Osim ako djeca nisu u nesigurnoj situaciji, stručnjaci iz cijelog svijeta preporučuju da se klonite toga.

Evo kako najbolje možete riješiti sukobe među bratima i sestrama:

Nemojte se miješati. “Koliko god to bilo teško, potičem roditelje da se drže podalje od svađe koliko god mogu”, kaže Hamroff. “Osim ako jedno od djece nije u opasnosti, pogledajte mogu li to riješiti sami, jer je jedan od glavnih razloga za svađu nedostatak razumijevanja u rješavanju sukoba.” Hamroff napominje da će se nesuglasice uvijek pojaviti (i to je u redu!), pa je važno naučiti kako se s njima nositi. "Najvažnije je shvatiti kako riješiti nesuglasice, riješiti ih i krenuti naprijed", objašnjava ona.

Ne zauzimajte stranu. U prilikama kada se ubacite, važno je ne zauzimati stranu, jer ćete time samo doliti ulje na vatru. "Ako se namjeravate uključiti, recite nešto poput:'Nije važno tko je to započeo, oboje morate uzeti pauzu i vratiti se kada budete spremni i možete to riješiti'", kaže Arbit. "Ovo omogućuje roditeljima da izbjegnu igru ​​okrivljavanja i daje djeci priliku da rješavaju probleme i upravljaju dinamikom bez značajnog uključivanja roditelja."

Ne paničite. Nije uvijek lako, ali pokušajte ostati mirni. "Ako djeca osjete koliko ste uznemireni, iznervirani ili zabrinuti, to će samo doprinijeti borbi za moć koja se već događa", napominje Hamroff. “Govorite smirenim, podržavajući, nepristranim glasom i pokušajte svakom djetetu pokazati perspektivu njegovog brata ili sestre, što će im pomoći da s vremenom bolje razumiju.”

Zašto se braća i sestre međusobno povrijeđuju?

Kao što je Hamroff istaknuo, kada se braća i sestre međusobno fizički ozljeđuju, vrijeme je za intervenciju. Uz to, nemojte odmah skočiti na pretpostavke da je dijete (djeca) nasilno ili nestabilno samo zato što se stvari okreću fizičkim. Često su fizičke svađe između braće i sestara rezultat toga što još nemaju alate za emocionalnu regulaciju.

"Veoma je uobičajeno da mala djeca postanu fizički agresivna kada su emocionalno neregulirana", objašnjava Oriard. “Kako stare i grade vještine upravljanja bijesom, to postaje sve manje uobičajeno.” Oriard dodaje da kada se djeca tijekom sukoba tjelesno tjelesaju, važno je da roditelji upamte da nema ništa "loše" s njima ili njihovim djetetom. “Obično je to pitanje emocionalne regulacije i potrebnih vještina za upravljanje emocijama u svom tijelu. Međutim, roditelji bi uvijek trebali preuzeti snažnu vodeću ulogu u zaustavljanju nasilja kada se dogodi da svi budu sigurni.”

Kako spriječiti svađe između braće i sestara?

Nažalost, ne postoji ništa što roditelji ili skrbnici mogu učiniti kako bi spriječili da se svađe između braće i sestara u potpunosti dogode, ali postoje djelotvorni koraci koji se mogu poduzeti na prednjoj strani koji ih mogu učiniti rjeđim.

Izdvojite vrijeme jedan na jedan. “Pobrinite se da postoje prilike da cijela obitelj bude na okupu, ali i da postoji određeno vrijeme za samu kako bi se svakom članu obitelji omogućilo da ostvari svoje jedinstvene interese”, kaže Arbit. “Osim toga, kada roditelj hvali ili preusmjerava dijete, roditelji bi trebali biti vrlo svjesni tko je u sobi i kako taj drugi brat ili sestra reagira. Ako je moguće, pokušajte uravnotežiti svoje komplimente, tako da kada date kompliment jednom djetetu, komplimentirate ili primijetite i drugo dijete.”

Arbit također preporučuje postojanje sveukupne "politike otvorenih vrata" za vrijeme jedan na jedan. “Djeca se bore s ljubomorom zbog toga koliko pažnje privlače drugi brat ili sestra, pa je važno da im date do znanja da ste uvijek tu”, kaže ona. "Recite:'Ako vam ikada zatreba dodatno vrijeme nasamo s mamom, javite mi i mi ćemo to ostvariti.' Ovo potiče djecu da prepoznaju svoje potrebe, da se zalažu za sebe i da njihove potrebe zadovoljavaju roditelji."

Obratite pažnju. “Slušajte i čujte djetetove potrebe, tako da možete shvatiti postoji li temeljni problem za argumente”, kaže Hamroff. “Postoji li još nešto što oni traže? Provjerite s djecom da vidite smeta li im nešto drugo? Ponekad se frustracija i bijes pojavljuju kada se dijete doista osjeća uzrujano zbog nečega što nije povezano.”

Stvorite "tim." Hamroff savjetuje da se djeci pruži prilika za zajednički rad kako bi se među njima stvorio timski mentalitet. “Omogućite im posao koji mogu završiti zajedno”, kaže ona. “Rad braće i sestara zajedno protiv jedni protiv drugih omogućit će im da se bolje slažu. Umjesto da pokušavaju pobijediti onog drugog, oni sada rade na sličnim ciljevima.”

Učite niz osjećaja. "Naučite djecu emocionalnom izražavanju osim sretnog i tužnog", kaže Hamroff. “Ponekad djeca nemaju vokabular da izraze kako se osjećaju, pa zbog toga pribjegavaju udaranju i viku. Modelirajte se djeci govoreći:'Osjećam se ljutito jer je Tommy ukrao moj iPad.'”

Postavite rutine i kućna pravila. "Ovo stvara očekivanja u domu i više strukture", kaže Hamroff. “Ako djeca znaju što se od njih očekuje, manja je vjerojatnost da će se na kraju svađati.” Na primjer, Hamroff objašnjava da, kada gledate TV, neka jedno dijete odabere nešto od 5-5:30, a drugo od 5:30-6.

Stvorite kut za smirenje. Prema Hamroffu, ovamo djeca mogu ići kada osjete da im tijela izmiču kontroli, da su vikala ili udarila nekoga u kući ili kada su toliko uzrujana i imaju problema s upravljanjem svojim emocijama.

Modelirajte dobro ponašanje. To je veliki pritisak, ali u konačnici, kao roditelji ili redoviti skrbnici, vi ste najveći uzori djeteta. "Sve što radite tijekom dana, oni gledaju", kaže Hamroff. “Ako počnete vikati kada ste ljuti ili frustrirani, onda oni uče raditi isto. Vaš je posao i odgovornost da im modelirate kako upravljati svojim emocijama, kako riješiti sukob i kako se ispričati što ste povrijedili tuđe osjećaje.”

Priznajte dobro. Konačno, svakako prepoznajte sretne i pozitivne trenutke s djecom, kaže Hamroff. Kada hvalite vrijeme kada djeca dobro rade zajedno, to potiče pozitivnost.


Previous:

Next: