• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Lunchbox Ideje za tinejdžere

Tinejdžeri su neki od najizbirljiviji jedu , aškola ručka može biti jedan od najtežih vremena da bi ih jesti dobro uravnotežen , hranjiv obrok . Ako nisu scarfing dolje nezdravu hranu cafeteria , oni su trgovanje daleko Mama je dosadan kikiriki maslac i žele sendvič . Tinejdžeri su mnogo više vjerojatno da će jesti lunchbox obrok ako je sofisticiraniji od svoje male sestre mortadelu sendvič i mlijeko . Pregled Pet zvjezdica Ručak pregled

Iznenadite teen s gurmanski ručak bi se normalno naći na novčanu kaznu dining restoran , ako ona cijeni finije namirnice . Ideje za gurmanski lunchbox su hladni koktel od škampa s koktel umak , grčki salatu i gurmanski sendvič s pršutom , sušenim rajčicama , pestom i pušili Gouda . Za desert su europski tijesto , kao što su baklave ili Eclair .
Zaostale Arhiviranje Ručak pregled

Ako Kinezi Arhiviranje je na izborniku sinoć , spakiraju ostatke za svoj teen ručak , Vjerojatno bi upali u hladnjak za njega kada je došao kući svejedno . Umjesto da koristite mikrovalnu , koja se često čini hrana gubi svoju teksturu , podgrijavati bilo ostatkom riže ga sauteing u tavi s malo ulja i zagrijati sve meso ispod peke u pećnici . Zamotajte vruće hrane u aluminijsku foliju i stavite u izoliranim lunchbox zadržati toplo . Uključi svježe brokule ili drugog povrća u Pogrešna dostava te .

Bento Box ručak pregled

spakirajte teen je Bento kutija ručak kao što je slučaj u sushi restorana , s više odjeljaka od japanske hrane . Stavite sushi role u jednom pretincu . Dajte joj veggie rolu , ako ona nije u sirovom ribom . Fry škampi u tempurom brašno ( koje možete pronaći u bilo trgovine ) za drugi odjeljak . Ispunite ostale odjeljke s rižom , piletina teriyaki , alge salata i svježe voće . Uključi soja sos pakete i štapiće u ručak . Možete napraviti Bento kutije za druge vrste hrane , kao što su talijanski ili meksički . Samo ispunite odjeljke s različitim element obroka .
Comfort Food Ručak pregled

Ako je vaš tinejdžer ima specifične omiljena jela koje čine , svako jednom u neko vrijeme spakirati mu ručak sa svim svojim top pijucima za posebnu poslasticu . Čak i ako oni nisu najzdravije opcije hrane, kao što su makaroni i sir , lazanje ili kruh puding , je u redu da se upuštati jednom u neko vrijeme . Osim toga , ako se hrana od nule koristeći svježe namirnice to je još uvijek bolje nego otajstvo meso u kantini .