Kako napraviti svoju kćer tinejdžericu osjećati dobro o sebi

tinejdžerskim godinama može biti prepuna borbe kao adolescenti odvesti na prvih radnih mjesta , dobili su uključeni u dating svijetu i pripremiti se za svoju budućnost . Nekoliko utjecaji mogu igrati ulogu u tome kakokćer tinejdžericu osjeća o sebi tijekom tog vremena , uključujući i to kako joj roditelji liječiti . Iako možda nećete biti u mogućnosti kako bi se uklonili sve okolnosti koje mogu izazvati nisko samopoštovanje u tinejdžerke , možda ćete biti u mogućnosti da pozitivno utjecati na svoju samo- percepcije . Hrvatska Upute
1

Pitajte kćer Kako se osjeća o sebi - i zašto . Je li ona osjećaju loše o sebi zbog svojih razreda , njezin izgled ili njezin društveni život ? Roditelji mogu podsjetiti kćeri svojih pozitivnih osobina i ispraviti zablude oni imaju o sebi kako bi poboljšao svoje samopouzdanje , prema Centru za mlade žene zdravlje .
2

Imajte kritiku svoje kćerke konstruktivan . Ograničavanje kritike također može biti korisna , prema American Academy of Pediatrics . Umjesto da se usredotoči na greškama vaše kćeri u prošlosti , potaknite ga da rade teže ostvariti svoje ciljeve u budućnosti .
3

Potaknite ju napraviti poboljšanja i postaviti ciljeve za njezin život . Ako je ona nesretna o svom izgledu , poticanje redovito vježbanje i zdrava prehrane može pomoći da se osjeća bolje o sebi , prema American Academy of Pediatrics .
4

Hvalite svoju kćer često , ali roditelji bi trebali osigurati da pohvala je iskren i zaslužena , prema KidsHealth . Nadopunjen svoju kćer prečesto mogu učiniti vaše komentare osjećaju šuplje .
5

Kako bi poboljšao svoju samopoštovanje , pomoći vaša kći naći skupinama i organizacijama gdje je najvjerojatnije da izraze svoje talente . Bilo je volontera za dobrotvorne svrhe , potiče spasio ljubimac , pridružuje kazalište zajednice ili tutora drugim učenicima u školi; uzimajući koji su uključeni može pomoćikći osjećati bolje o sebi , prema Centru za mlade žene zdravlje .
6

Dajte vaša kći priliku da se odgovornost . Osjećaj sposobni i kompetentni može pomoći tinejdžeri izgradnji zdravog samopoštovanja .
7

Dobiti pomoć od stručnjaka za duševno zdravlje , kao savjetnik i obiteljski terapeut , ako je vaša kći i dalje bore sa samopoštovanjem . Neki tinejdžeri možda neće biti u stanju izgraditi zdravo samopoštovanje bez pomoći stručne osobe.

Previous:

Next: