5 načina da pomognete djeci da maksimalno iskoriste osjećaj dosade

Refren je iz djetinjstva, ali rijetko ne uspijeva izazvati iritaciju kod roditelja i njegovatelji:"Dosadno mi je." Kad djeca kažu da im je dosadno ili koriste frazu iz ne tako davnog rođaka, "nema se što raditi", razumljivo je zašto se roditelji i skrbnici brzo ljute ("Imaš toliko igračaka!" "Pročitaj knjigu !” “Izađi van i igraj se!”), ali važno je imati na umu da vaš pristup situaciji može pogoršati ili ublažiti djetetovu frustraciju.

"Kada djeca kažu da im je dosadno ili da ne vole da im je dosadno, odrasli to mogu iskoristiti kao priliku da pomognu djeci da se ugode s tim osjećajem i pokažu im da će proći, ” kaže Tovah Klein, psiholog za dječji razvoj, direktor Centra za razvoj djece Barnard College i autor knjige “Kako mala djeca napreduju”. Prema Kleinu, važno je da djeca iskuse dosadu, jer to može poboljšati njihove vještine rješavanja problema, kao i pomoći im da razviju kreativnost i izgrade znatiželju.

Iako bi dosada "na pravi način" zvučala kontraintuitivno, postoji nekoliko načina na koje roditelji i skrbnici mogu optimizirati djetetovo vrijeme zastoja tako da se "ja sam blaoooooed" pretvori u nešto uistinu produktivno. Evo pet stručnih savjeta za usmjeravanje djece na svijetlu stranu dosade.

1. Neka djeca znaju da je dosada u redu

Dosada može biti neugodan osjećaj, pa ga djeca mogu teško tolerirati i instinktivno ga negativno označiti. Prvi cilj roditelja i skrbnika trebao bi biti pomoći djeci da se osjećaju ugodnije, kaže Klein. Dajući djeci do znanja da je dosada normalna, pomoći će im da je prođu učinkovitije. "Kada djeca izraze da ne vole da im se dosađuje, dajte im do znanja da je to u redu i da dosada nije loša stvar - svima nam je ponekad dosadno", kaže Klein. "Izrazite im da će shvatiti što žele raditi ili se upustiti kada budu spremni."

2. "Idi igraj" ne znači da nema nadzora

Iako je cilj da djeca pronađu aktivnost u kojoj će sama uživati, roditelji i skrbnici i dalje bi trebali biti na oprezu kada djeca rade kroz dosadu kako bi spriječili opasne situacije. "Kada dosada preuzme vlast i nema nadzora, djeca se mogu naći u nevolji", kaže dr. Brandon Smith, suradnik opće akademske pedijatrije na Odjelu za pedijatriju na Johns Hopkinsu u Baltimoreu. "Roditelji i skrbnici trebali bi se pobrinuti da i dalje nadziru vrijeme koje djeca provedu vani i tražiti po kući sigurnosne probleme, kao što su lijekovi ili sredstva za čišćenje izostavljena."

3. Pregledajte njihove navike oko igre

Prema Kleinu, dosada može biti znak da je dijete svakodnevno pretjerano stimulirano. “Ako je djetetovo vrijeme previše strukturirano i vođeno odraslima, ono možda neće znati kako smisliti vlastite ideje što učiniti”, kaže ona. Za roditelje i staratelje koji sumnjaju da bi dijete moglo biti previše stimulirano, Smith preporučuje stvaranje nekoliko opuštajućih prostora oko kuće i držanje vremena otvorenog tijekom dana kako bi djeca uzela "pauze za mozak", gdje mogu čitati, crtati ili jednostavno odmarati dok gleda kroz prozor. Djeca bi te pauze trebala raditi najmanje 30 minuta ujutro i poslijepodne, a manje mogu posipati tijekom dana, savjetuje.

4. Budite izvor smjernica

Možda ćete morati ponuditi male smjernice djeci koja nisu navikla samostalno rješavati dosadu. “Ako je dijete naviklo da se zabavlja ili igra s njim većinu vremena, možda ćete ga morati upoznati u sredini s nekoliko prijedloga”, kaže Klein. „Recite nešto poput:'Hajde da razmislimo o tome što želite raditi. Možete mi pomoći u pripremi večere ili možete pronaći nešto s čime se možete igrati.’” Nakon što date prijedloge, pustite djecu da to preuzmu. "Predložite aktivnost, ali onda se odmaknite i dajte djetetu do znanja da je u redu osjećati se dosadno", kaže Klein. "Kada djeca znaju da mogu odvojiti vrijeme dok smišljaju što im je činiti, bit će bolje u osmišljavanju vlastitih ideja."

Druga je opcija da se labavo pripremite za dosadu tako da unaprijed napravite popis aktivnosti s djecom. “Radeći to, djeca će imati nekoliko ideja na koje će se obratiti za smjernice kada se pojavi dosada”, napominje Smith.

5. Procijenite svoju ideju o dosadi

Uznemiriš li se svaki put kad čuješ "Dosadno mi je"? Ako je tako, vaša bi iritacija mogla otežati vašem djetetu pronaći nešto konstruktivno. "Ako se roditelj ili skrbnik uzruja zbog djeteta koje kaže da mu je dosadno, dijete može osjetiti negativnost, što neugodan osjećaj može učiniti još neugodnijim", kaže Klein.

Studija iz 2007. sa Sveučilišta Washington otkrila je da djeca od 18 mjeseci sudjeluju u nečemu što se zove "emocionalno prisluškivanje", što znači da uzimaju znakove od svojih roditelja o tome kako reagirati i kako se ponašati. “Djeca imaju svoju emocionalnu antenu cijelo vrijeme i uče iz prisluškivanja ponašanja drugih”, napisali su istraživači. Drugim riječima:ako vas živcira djetetova dosada, velika je šansa da će se i ona iznervirati.

Iako bi malo roditelja i skrbnika propustilo priliku da dijete instinktivno "ide igrati" svaki put kada se pojavi dosada, stvarnost je da to ne funkcionira uvijek tako. Mnogu djecu odrasli trebaju potaknuti u pravom smjeru - čak i ako to samo znači pristup dosadi s ispravnim stavom. "Odrasli ponekad stavljaju 'loše' tumačenje na dosadu kada to ne mora biti tako", napominje Klein. “Kada roditelji i skrbnici pomažu djeci da shvate kako se nositi s dosadom, to ih uči nizu stvari, uključujući kako biti sami i sa svojim mislima.”


Previous:

Next: