Kako olakšati noćno treniranje noše
Mnogi roditelji misle da bi noćna suhoća trebala ići ruku pod ruku s dnevnom suhoćom, ali svatko tko je prošao proces treniranja noše zna da se to dvoje ne događa uvijek istovremeno. Zapravo, s obzirom na njihov mali mjehur i zdrave navike spavanja, nije neobično da djeca mokre krevet do 7. godine, kaže Ari Brown, MD, Roditelji savjetnik i koautor knjige Beba 411:jasni odgovori i pametni savjeti za prvu godinu vaše bebe . Razgovarali smo sa stručnjacima kako bismo saznali zašto noćna noša često traje dulje, uz savjete za upoznavanje svog djeteta s tom prekretnicom.
Zašto noćno treniranje noše traje duže?
Otprilike 15 posto zdravih petogodišnjaka nije suho noću, a 10 posto šestogodišnjaka još uvijek treba zaštitu tijekom noći. Za noćni uspjeh, veličina mokraćnog mjehura vašeg djeteta mora biti dovoljno velika da zadrži proizvedenu mokraću tijekom cijele noći, ili njegov mozak mora biti dovoljno zreo da se probudi s željom da ode. Te se prekretnice mogu dogoditi mjesecima ili godinama nakon dnevnog treninga.
Također je važno napomenuti da, iako je odgođeno noćno učenje noše sasvim normalno, liječnička procjena je u redu kada je 7-godišnje dijete još uvijek inkontinentno noću. Šanse su da jednostavno još nisu razvojno spremne za noćnu nošu, ali bolje je dobiti sve jasno od profesionalca.
Je li moje dijete spremno za noćnu nošu?
Kako onda znati kada je vrijeme da se odreknete noćnih pelena? Stvarno se svodi na razvojnu spremnost, što se događa u različito vrijeme za svako dijete (iako dječaci općenito mokre krevet dulje od djevojčica). Evo jednog obećavajućeg znaka spremnosti:Vaše dijete redovito koristi kahlicu tijekom dana i ostaje suho nekoliko noći zaredom.
Također ćete željeti da vaše dijete samostalno ide u kupaonicu, pa se pobrinite da je prešlo iz krevetića u krevet za veliku djecu. "Djeci je potreban pristup kahlici 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu ako se obučavaju za nošu kako bi je mogli sami doći kada im je potrebna", kaže Wendy Sue Swanson, dr. sc., pedijatrica u dječjoj bolnici u Seattleu. Naravno, ako mislite da ste dijete nije spremno za krevet za veliku djecu (ili, da se razumijemo, ako jeste nisu spremni), nema štete ako ih neko vrijeme držite u pelenama ili noću.
Savjeti za uspjeh noćnog nošanja
Želite povećati šanse za uspjeh noćnog treninga noše? Pokušajte implementirati sljedeće savjete i trikove.
1. Kupite jednokratne štitnike za plahte ili nasložite višestruke plahte za lakšu promjenu ako vaše dijete doživi nesreću.
2. Ograničite piće jedan sat prije djetetova spavanja.
3. Pomozite im koristiti kahlicu pola sata prije spavanja—i opet neposredno prije spavanja.
4. Probudite dijete da koristi kahlicu prije vas idi spavati.
5. Recite im da idu na toalet kad god se probude tijekom noći.
6. Držite dobro osvijetljenu stazu do kupaonice kako bi se vaše dijete osjećalo sigurno i ugodno hodajući tamo tijekom noći.
Zapamtite, vaše dijete ne može uvijek kontrolirati hoće li smočiti krevet, stoga je važno ostati pozitivan. Strpljenje i pripremljenost uvelike će doprinijeti uspješnom nošenju vašeg djeteta tijekom noći.
-
Mnogi ljudi navode bol kao razlog broj jedan za dolazak na satove poroda. Strah je često bliska sekunda. Zbog toga je vrlo važno riješiti bol i strah tijekom trudnoće prije nego što trudovi uopće započnu. Donedavno, mnogi tečajevi poroda nisu se baš -
Posljednjih godina, zahvaljujući slavnim osobama kao što su Chrissy Teigen i Serena Williams koje su otvorile o svojim borbama, viđamo sve više rasprava o svim perinatalnim poremećajima raspoloženja ili anksioznosti (PMAD), koje ima do 25% žena u US -
Noć vještica znači da ćete vi i vaša djeca biti okruženi poslasticama s blagdanskom tematikom u izobilju gdje god da se okrenete - od prolaza u drogerijama do učionice. Ali ako vaše dijete ima osjetljivost na gluten ili celijakiju, moglo bi se osjeća
