• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

10 načina na koje očinstvo poboljšava vaš život, prema znanosti

Pitajte bilo koga s djecom i oni će vam reći:Roditeljstvo nije za one slabog srca. Neprospavane noći, dodatni troškovi i opća nemogućnost da se rečenica završi bez prekida je teško sanjkanje. Ali, baš kao što žene ubiru velike koristi od majčinstva, to čine i tate.

“Postati otac obično ima dubok učinak na muškarca na razne načine, posebno kada mu je prvo dijete”, kaže Lawrence R. Samuel, autor knjige “American Fatherhood:A Cultural History”. “A mnoge promjene često počinju prije nego što njegova partnerica rodi, čineći ideju o 'očekujućem' ocu sasvim realnom.

Elizabeth Karberg, viša znanstvenica u Child Trends u Bethesdi u Marylandu, dodaje da promjene kroz koje prolaze muškarci nakon što postanu roditelji nisu nužno toliko različite od onih kod žena. “Očevi su teško vezani za svoju djecu i prolaze kroz slične emocionalne promjene koje majke doživljavaju u trudnoći i nakon nje”, objašnjava ona.

Imaš djecu? Onda, FYI, ti si dijelom superheroj. Evo 10 prednosti očinstva.

1. Vaš “hormon vezivanja” raste

Studija iz 2014. na 88 heteroseksualnih očeva otkrila je da, kada su njihova djeca bila u dobi između 1 i 2 godine, njihov testosteron - hormon povezan s agresijom - pao je niže nego kod neočeva. S druge strane, njihov je oksitocin - hormon povezan s roditeljskom privrženošću i općim osjećajem dobrobiti - porastao. Slično, studija iz 2010. pokazala je da gay tate općenito imaju bolji osjećaj dobrobiti od gay muškaraca bez djece.

"Muškarci prolaze kroz biološke promjene u trudnoći i ranom djetinjstvu koje odražavaju slične hormonalne i neuronske promjene kroz koje se podvrgavaju majke - uključujući povećanje oksitocina", kaže Karberg. “Ovaj ‘hormon vezivanja’ raste kod muškaraca tijekom prvih šest mjeseci očinstva, a također se povećava i kod očeva nakon što se igraju sa svojom djecom.”

Karberg dodaje da, kada postoje prepreke koje sprječavaju očeve da viđaju svoju djecu, te biološke promjene mogu biti prigušene. “Pružanje mogućnosti očevima – putem plaćenog dopusta ili delegiranja odgovornosti za brigu o dojenčadi – da fizički budu sa svojim djetetom važno je za pojavu ovih bioloških promjena koje im pomažu da se povežu”, kaže ona.

2. Vaš rizik od kardiovaskularnih bolesti može biti smanjen

U onome što se čini kao malo zaokret, studija iz 2011. pokazala je da muškarci koji su imali dvoje ili više djece mogu imati smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti (unatoč povećanju stresa kod roditelja).

Prateći muškarce u dobi od 50 do 71 godine koji nisu imali kardiovaskularne bolesti više od 10 godina, istraživanje je pokazalo da oženjeni muškarci stariji od 50 godina bez djece imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od kardiovaskularnih bolesti nego oženjeni muškarci stariji od 50 godina s dvoje ili više djece. "Potencijal plodnosti i reproduktivna sposobnost mogu odražavati buduće zdravlje muškarca, s obzirom da je više od jedne trećine muškog ljudskog genoma uključeno u reprodukciju", napisali su autori studije.

3. Vaša definicija "muškosti" se razvija

Nije tajna da društvo već dugo održava toksičnu muškost - ideju da su "muški" muškarci agresivni i dominantni - ali prema Samuelu, imati djecu može promijeniti predstavu muškaraca o tome što znači biti muškarac. “Proces postajanja, a potom i oca, dramatično transformira muški identitet”, kaže on. „Kao i kod majki, snažna senzibilnost za brigu i njegu obično se pojavljuje kako bi postala bitan dio onoga što znači biti muškarac. Očinstvom se proširuje pojam 'muškosti' jer su sve izraženije niz pozitivnih humanističkih vrijednosti kao što su empatija, altruizam, pa čak i moralnost. Samuel dalje kaže da se “pomak u perspektivi i orijentaciji također događa kada postane tata”.

On kaže:“Makro ili horizontalni pogled na svijet u kojem postoje neograničene mogućnosti sklapa se s užim i vertikalnijim. To je funkcija uočene i bez sumnje instinktivne potrebe za zaštitom i zbrinjavanjem svoje uže obitelji."

4. Vaša bi plaća mogla porasti

Iako žene mogu zarađivati ​​manje nakon što dobiju djecu (izraz koji su sociolozi skovali kao “kazna za majčinstvo”), neke studije su otkrile da muškarci zarađuju više nakon što postanu očevi. Istraživanje s City University of New York pokazalo je da su očevi u New Yorku od 1990. u prosjeku zarađivali više od svojih muških kolega bez djece.

Očito, postoji niz varijabli koje treba uzeti u obzir uz ove podatke:motiviraju li djeca muškarce da zarađuju više za svoju obitelj? Da li se bogatiji ljudi odlučuju imati djecu? Ali u svakom slučaju, to je dobra stvar, jer su djeca skupa.

5. Možda ćete stupiti u novu ulogu

Baš kao što se žene nakon porođaja nađu u novom setu poslovičnih cipela, to čine i muškarci - i na neki način mogu shvatiti što će ta nova uloga podrazumijevati.

“Muškarci se emocionalno i psihički vežu za dojenčad prije i nakon rođenja”, objašnjava Mindy Scott, viša istraživačica u Child Trends u Bethesdi, Maryland, koja objašnjava da to iskustvo omogućuje muškarcima da uspostave svoj očinski identitet i pregovaraju o svojoj ulozi kao otac/skrbnik.

6. Dobit ćete jasnoću oko svojih prioriteta

“Prije djece, teško sam shvatio što bi trebalo imati prednost u mom životu”, kaže otac troje djece, Jeff Wayland iz Cranforda, New Jersey. “Ali nakon mog prvog djeteta, sve je stavljeno u perspektivu i donošenje odluka je bilo puno lakše jer sam dobrobit svoje obitelji uvijek stavljao na prvo mjesto.”

I nije samo u Waylandovoj glavi. Pa, tako je, zapravo. Skeniranje mozga pokazalo je da se prioriteti muškaraca mijenjaju nakon što postanu očevi. U studiji iz 2014., MRI slike su pokazale da se dio mozga koji osjeća nagradu zasvijetli kod tata nakon što su vidjeli fotografije male djece, dok to nije bio slučaj s neočevima. "Očevi su pokazali povećanje volumena sive tvari u nekoliko neuralnih regija uključenih u roditeljsku motivaciju, uključujući hipotalamus, amigdalu i striatum te lateralni prefrontalni korteks", navodi se u studiji. (Dakle, da, baš kao i "mamin mozak", "tatin mozak" je prava stvar.)

Ove promjene u mozgu, prema Samuelu, također mogu rezultirati "instinktom gniježđenja" kod muškaraca. “Istraživanje je pokazalo da iako muškarci ne ostaju trudni, postoji neurološka, ​​biološka i gotovo metafizička komponenta povezana s procesom postajanja ocem”, objašnjava. “Neki od fizičkih simptoma trudnoće mogu se očitovati u budućem tati, trik prirode koji bi mogao podsjetiti muškarca da će se život kakav poznaje radikalno promijeniti.”

7. Život ima više smislaa

Prema Samuelu, kada muškarac postane otac, između njega i njegovog djeteta razvija se "bežična veza". "To je iskonski, na kemiji mozga utemeljen način za uspostavljanje veze koja će koristiti fizičkoj i psihičkoj dobrobiti svakoga od njih", kaže on, dodajući da takva veza ima duboke nagrade.

“Postoje emocionalni dobici koje se mogu ostvariti kroz ljubav drugog ljudskog bića, posebno člana obitelji, jer se u odnosu koji se temelji na međusobnom povjerenju i naklonosti odvija svojevrsna transcendentna sinergija”, objašnjava Samuel. “Ovaj neodredivi osjećaj obuhvaća um, tijelo i duh, čineći očinstvo priliku za muškarca da shvati što znači biti potpuniji čovjek.”

8. Više ćete se zabavitii

Znanstveno dokazano? Nije nužno. Ali za neke tate, djeca dolaze s više zabave. “Očito je puno stresa koji dolazi kad sam tata, ali volim ponovno proživjeti dijelove svog djetinjstva sa svojom djecom ili isprobavati nove stvari s njima”, kaže otac dvoje djece Darren Fields iz Los Angelesa. "Trampolinski parkovi, nogometne utakmice, kampiranje u dvorištu - hajde, to je samo zabavno."

Također je vrijedno napomenuti da, iako se neformalno, tate općenito smatraju "zabavnim roditeljima" u obiteljima, ovaj fenomen je također znanstveno dokazan u studiji iz 2016. "Majke... prijavljuju manje sreće, više stresa i veći umor tijekom vremena s djecom nego očevi", zaključuju autori studije. “Ove praznine su relativno male i mogu se objasniti razlikama u aktivnostima koje majke i očevi obavljaju s djecom, jesu li prisutni i drugi odrasli te u kvaliteti njihova sna i slobodnog vremena.”

9. Vaše loše navike mogle bi pasti na kraju

Bilo da se radi o želji da date dobar primjer ili da želite živjeti duži život, istraživanje je pokazalo da su neki muškarci navikli odbaciti loše navike nakon što dobiju dijete. Studija Sveučilišta Oregon State University objavljena 2011. godine izvijestila je da je nakon 19 godina praćenja više od 200 rizičnih dječaka došlo do “značajnog smanjenja u kriminalu, konzumiranju duhana i alkohola” nakon što su muškarci prvi put postali očevi.

10. Više ćete se baviti svijetom oko sebea

“Općenito, očinstvo čini da se osjećamo više angažirano u svijetu i predano budućnosti, jer rođenje djeteta samo po sebi podiže ulog u životu”, kaže Samuel. “Onim muškarcima spremnim prihvatiti brojne izazove, očinstvo nudi značajno značenje i svrhu u životu i predstavlja jedinstveno i nagrađujuće iskustvo.” Vrijedi li neprospavanih noći? Definitivno.