Zašto se bebe cijelo vrijeme osjećaju nespretno i loše spavaju?
Važno je shvatiti da su "bebe koje se cijelo vrijeme osjećaju neugodno" i "loše spavanje" vrlo opći opisi. Mnogo je razloga zbog kojih bi dijete moglo doživjeti te stvari, a pravi dijagnoza i plan liječenja trebao bi doći od zdravstvenog radnika.
Evo nekoliko mogućih razloga zašto se bebe mogu osjećati nelagodno i imati problema sa spavanjem:
Fizički razlozi:
* glad: Bebama trebaju česta hrana, a predugo bez jela mogu ih učiniti zbunjenim i neugodnim.
* Prljava pelena: Vlažna ili zaprljana pelena može iritirati bebinu kožu i učiniti ih neugodnim.
* plin: Nakupljanje plina u bebinom trbuhu može biti bolno i dovesti do buke i nelagode.
* kolike: Kolici su stanje zbog kojeg bebe pretjerano i neumoljivo plaču bez ikakvog razloga.
* refluks: Refluks se javlja kada želučana kiselina teče natrag u jednjak, uzrokujući nelagodu, a ponekad pljuvanje.
* bolest: Hladna, ušna infekcija ili druga bolest mogu učiniti dijete neugodno i ometati san.
* Zubi: Zubi mogu uzrokovati bol, droljanje i iritaciju desni, čineći bebe busnim i razdražljivim.
Razlozi okoliša:
* Previše vruće ili previše hladno: Bebe su osjetljive na temperaturne promjene, a previše vruće ili previše hladno može ih učiniti neugodnim.
* Glasni zvukovi: Glasni zvukovi mogu uplašiti bebe i ometati im san.
* Svijetla svjetla: Jaka svjetla mogu otežati zaspavanje beba.
* Overstimulacija: Previše stimulacije tijekom dana može otežati bebi da se spuštaju i spavaju.
Ostali čimbenici:
* Razvojni skokovi: Bebe prolaze kroz skokove u razvoju, što može biti popraćeno povećanom gužvom i promjenama u obrascima spavanja.
* Razdvajanje anksioznosti: Neke bebe doživljavaju tjeskobu razdvajanja, što ih može učiniti anksioznim kad su daleko od svojih roditelja.
* Nedostatak dosljedne rutine spavanja: Dosljedna rutina spavanja može pomoći u signaliziranju bebama da je vrijeme za spavanje.
Što učiniti:
* Razgovarajte sa svojim pedijatrom: Ako ste zabrinuti zbog udobnosti ili spavanja svoje bebe, najbolje je razgovarati sa svojim pedijatrom. Oni vam mogu pomoći u prepoznavanju temeljnog uzroka i preporučiti odgovarajuća rješenja.
* Vodite dnevnik spavanja: Praćenje obrazaca spavanja vaše bebe može vam pomoći u prepoznavanju bilo kakvih ponavljajućih uzoraka ili potencijalnih okidača.
* Uspostavite dosljednu rutinu spavanja: Opuštajuća rutina prije spavanja može pomoći vašoj bebi da je vrijeme za spavanje.
* Stvorite umirujuće okruženje za spavanje: Provjerite je li okruženje za spavanje vaše bebe tiho, tamno i na udobnoj temperaturi.
Zapamtite: Važno je biti strpljiv i uporan s djetetom. Možda će trebati vrijeme da pronađete ono što najbolje funkcionira za vaše dijete.
-
Čak i ako vaša dadilja samo povremeno gleda vašu djecu, ugovor ili pisani sporazum može poslužiti kao alat koji će vas oboje dovesti na istu stranicu, kao i spriječiti neugodne nesporazume. Ovi ugovori mogu biti posebno korisni ako radite s nekim nov -
U OVOM ČLANKU Što je dobar međuobrok za dojenje? Domaće grickalice za dojenje Grackalice za dojenje kupljene u trgovini Ženama se često govori da jedu za dvoje kada su trudne. Iako to ne moraju nastaviti činiti tijekom dojenja, dojilje bi trebale -
Svaka obitelj je drugačija, ali biste to teško mogli znati kada je u pitanju ispunjavanje službenih dokumenata poput osiguranja. Za samohrane roditelje i mješovite obitelji može biti teško zadržati svačije relevantne informacije. Kao samohrani rodite
