• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kakva je pravilna temperatura za bebu?

Kad je vrijeme zaista hladno ili super toplo vani, teško je znati gdje postaviti termostat. Kad sniježi ili je ispod nule, koliko toplo treba biti u bebinoj dječjoj sobi? Koliko hladno treba biti kad je sredina ljeta i žar? I kako možete znati je li vaše malo dijete previše hladno ili previše toplo?

Bebe nam ne mogu reći kada su neugodne – barem ne s riječima – ali na sreću, ovaj vodič može pomoći odgovoriti na sva vaša pitanja kada je riječ o održavanju vaše bebe i njezine sobe na pravoj temperaturi.

Kakva bi trebala biti temperatura moje bebe?

Normalna temperatura za vašu bebu smatra se rektalnim očitovanjem – što je najtočniji način mjerenja temperature bebe – između 36,7 i 37,9 stupnjeva Celzijusa; temperatura od 38 stupnjeva Celzijusa ili viša smatra se groznicom.

Kad je temperatura bebe izvan normalnog raspona, to może biti znak bolesti, pa je najbolje razgovarati s pedijatrom, osobito ako drugi simptomi poput zatačenog nosa, bolnog grla ili kašlja perzistiraju.

Ako je vaša beba mlađa od 3 mjeseca, groznica od 38 stupnjeva Celzijusa ili više na rektalnom termometru zahtijeva hitnu skrb, i morate odmah nazvati pedijatra.

Kakva je pravilna temperatura sobe za bebu?

Kad je riječ o bebinoj dječjoj sobi, razmislite o Zlatokosi: Ne želite da soba bude previše topla niti previše hladna. Općenito govoreći, ako vi osjećate da je soba previše hladna, vaša beba će to osjetiti isto, i ako mislite da je soba previše topla, vaša beba će to osjetiti takođe.

To ipak, držanje temperature između 20 i 22 stupnja Celzijusa dobar je raspon i ljeti i zimi. Kad je soba previše topla, istraživanja su pokazala da to može povećati rizik vaše bebe od SIDS-a; kad je previše hladno, beba lako postaje neugodno hladna i nepotrebno se budi.

Najbolje je ne stavljati dodatne grijаче ili klima uređaje u sobu vašeg malenca. Ventilatori, s druge strane, zapravo mogu biti korisni za cirkulaciju zraka i čak su pokazali da smanjuju rizik od SIDS-a.

Ako je vaša beba predvremena, možda želite podići termostat na oko 22 stupnja Celzijusa u prvih nekoliko tjedana nakon što je donesete kući iz bolnice, budući da predvremene bebe sporije reguliraju vlastitu temperaturu.

Dodatno, ako su predvremene bebe previše hladne, one mogu potrošiti previše kalorija pokušavajući zagrijati se, što nije dobra stvar kada je dodavanje težine toliko važno za njihovo opće zdravlje.

Kako odjenuti bebu za vrijeme?

Kad je riječ o odjevanju bebe za vrijeme, razmislite o slojevima. Dodavanje ili uklanjanje slojeva najbolji je način zagrijati bebu ili hladiti je. Kao opće pravilo, vaša beba bi trebala nositi jedan sloj više nego vi.

Kapa su odličan dodatak jer zadržavaju toplinu kad je hladno i štite bebu od previše sunca kad je toplo.

Bebe mogu trebati dodatni sloj ili dva kad je hladno vani; samo osigurajte da ste brzi u uklanjanju dodatnih slojeva kad se vratite unutra da beba ne pretopli.

Što je TOG?

TOG je jedinica mjere koja se koristi za utvrđivanje koliko je topao komad odjeće ili deka. Viši TOG, toplije će vas odjeća držati. (Lagan ljetni odjev, na primjer, ima oko 1 TOG.)

Pojam se često koristi u drugim zemljama – podrijetlo mu je u Britaniji 1940-ih – ali sada počinje preći ocean, gdje se može naći na oznakama za pvlačenje, pernice i više.

Trenutno nema preporuka za idealan TOG za bebu odjeću i deke u Sjedinjenim Državama od Američke akademije pedijatrije, ali lagani odjevni predmeti mogu raspon od 0,3 do 0,5 TOG, dok teži mogu dosegnuti 2,5 TOG.

Kako odjenuti bebu za noćni mir?

Odjenite bebu u jedan dodatni sloj u usporedbi s većom djecom – jednokomadni spavać plus spavaća vreća, na primjer, bi trebalo biti dovoljno.

Ako je zaista hladno vani, možete dodati još jedan sloj, poput dugačakorukavnog majice pod spavaćem. Kad je ultra toplo vani, odaberite odjeću od laganih tkanina.

Pvlačenje bebe s pvlačnom dekom ili spavaćom vrećicom pokazalo je da pomaže da duže spava. Samo slijedite nekoliko savjeta za sigurnost:

• Osigurajte da bebinu spavaća vreća nije prevelika s dodatnom tkaninom koja bi mogla uzrokovati uvijanje.
• Prestajte s pvlačenjem bebe kada može okrenuti se jer to može povećati rizik udavljujućeg zadušavanja. Da biste bebu održali toplom, i dalje možete odabrati spavaće vrećice dizajnirane za starije bebe, koje im dopuštaju da ruke ostanu slobodne.
• Ne pvlačite vaše malo dijete previše čvrsto oko kukova jer to može uzrokovati probleme s razvojem kukova.
• Uvijek polagajte bebe da spavaju na leđima kako biste smanjili rizik od SIDS-a.

Jesu li deke, spavaće vrećice, čarape i kape nužne za drmljavinu ili noćni mir?

Spavaće vrećice su korisne za pvlačenje beba i mogu se staviti preko spavaća. Možete koristiti i pvlačnu deku za uvijanje bebe, iako za mnoge roditelje spavaće vrećice su lakše za upravljanje.

Čarape i kape nisu preporučene za noćni mir jer mogu napraviti vaše malo dijete previše toplim. Kad polažete bebu za drmljavinu ili noćni mir, ne dodajte nijedne deke, igračke ili jastuke u njezinu leglju jer mogu povećati rizik od SIDS-a.

Kakva je pravilna temperatura sobe za bolesnu bebu?

Ako vaša beba ima prehladu, najbolje je držati dječju sobu na dosljednoj temperaturi iako hladnije temperature mogu biti udobnije kad beba ima zatačen nos i teškoće disanjem.

Ako vaše malo dijete gori od groznice, možete je odjenuti u laganije, više zračne tkanine.

Kako mogu znati je li beba previše topla ili previše hladna?

Najlakši način da saznate je li beba previše topla ili previše hladna je dodirivanjem zaribja vrata da vidite je li znojito ili hladno na dodir.

Kad bebe su previše toplje, one mogu imati zaruđene obraze i izgledati kao da znoje. Pregrijana beba može također brzo disati. Ako je beba previše hladna, ona može izgledati manje aktivnom i imati prehladne ruke i noge.

Koji su rizici od pregrevanja ili prehladivanja bebe?

Bebe koje su pregrijane mogu biti razdragane i nemirne, a mogu čak razviti groznicu. U ekstremnim slučajevima, pregrevanje može uzrokovati toplinski udar.

Ako vaša beba osjeća pregrevanu, počnite uklanjati slojeve postepeno i tempirajte hladnom vodom na kožu. (Ako je vaša beba starija od 6 mjeseci, tada možete ponuditi i gutljaje vode.) Ako se njezino stanje ne poboljša brzo, nazovite pedijatra.

Kad bebe su previše hladne, one mogu postati manje odzivne. Ako vaša beba izgleda hladna na dodir kao i letargična ili neodzivna, trebali biste razgovarati s pedijatrom odmah.

Trebа li moje novorođenče više slojeva nego ja?

Da, novorođena beba obično treba jedan dodatni sloj za noćni mir i više slojeva za izlazak vani, ovisno o tome koliko je hladno. Slojevi su ključni jer ih lako možete ukloniti. Ponovno, budite svjesni pregrevanja novorođenčeta i skinite dodatne slojeve čim uđete unutra.

Zapamtite, ako vi osjećate toplinu, nema iznenađenja da vaša beba to osjeća isto, i ako vam treba jakna, odjenite bebu u jednu takvu. Dok vaše malo dijete još ne može reći da je previše toplo ili previše hladno, vjerojatno će postati brbljiva ako je neugodna.

Najbolje je to u potpunosti izbjegavati sljedećim ovim savjetima da biste osigurali da je vaša beba odjevena kako treba – bez obzira na to kakvo je vrijeme vani.