7 načina da zapamtite s koje strane sljedeće dojiti
Bilo da nudite jednu ili obje strane pri svakom hranjenju, trebali biste naizmjenično izmjenjivati dojku kojom započinjete svako hranjenje. Ako dojite s jedne strane pri svakom hranjenju, možda će biti malo lakše odrediti s kojom dojkom biste trebali započeti sljedeće hranjenje jer će suprotna strana najvjerojatnije biti veća i punija kada dođe vrijeme sljedećeg hranjenja.
Međutim, ako dojite s obje dojke pri svakom dojenju, to možda neće biti tako očito. Ako se ne možete osloniti na punoću vaših grudi da vas podsjeti s koje strane biste trebali započeti sljedeću sesiju dojenja, evo sedam pouzdanijih načina za praćenje.
Isprobajte pribadaču, vrpcu ili ukosnicu 
Možete pričvrstiti sigurnosnu iglu, vrpcu ili štipaljku na naramenicu grudnjaka za dojenje sa strane na kojoj ste započeli posljednje hranjenje. Svaki put kada dojite bebu, pomaknite predmet na suprotnu stranu.
Ukosnica sa kopčom je sigurniji izbor od pribadače, a brže se i lakše pomiče u usporedbi s vrpcom. Međutim, vrpca je možda najudobnija za nošenje.
Koristite narukvicu za dojilje 
Narukvica je savršen podsjetnik na dojenje. Nosite narukvicu na zapešću koja odgovara onoj strani na kojoj ste zadnji put počeli dojiti. Kada sjednete da dojite, možete skinuti narukvicu i premjestiti je na drugu stranu.
Odaberite narukvicu koja je mekana i udobna. Narukvicu možete napraviti sami, ili ako imate stariju djecu neka vam naprave posebnu narukvicu. Postoje čak i narukvice koje možete kupiti online namijenjene samo dojiljama.
Koristite gumicu za kosu ili remenje 
Umjesto narukvice, na zapešću možete nositi gumicu za kosu ili remenicu na istoj strani na kojoj se nalazi dojka s kojom ste zadnjim hranjenjem. Kada dojite bebu, premjestite vezicu za kosu na suprotni zglob.
Vezice za kosu obično su mekane i udobne, ali nemojte ih nositi na zapešću ako je uska. Također biste trebali pokušati ne koristiti podsjetnik za kosu za kosu. Ako ste skloni dizati i spuštati kosu tijekom dana bez razmišljanja o tome, možda ćete slučajno upotrijebiti svoj podsjetnik.
Pokušajte s posebnim prstenom 
Ako imate poseban prsten koji vam se sviđa, možete ga označiti kao podsjetnik na dojenje. Samo ga nosite na ruci koja predstavlja stranu na kojoj ste posljednju započeli.
Premještajte ga iz ruke u ruku svaki put kada dojite bebu. Prsten koji udobno stoji na obje ruke najbolje će funkcionirati.
Ostavite podsjetnik 
Imate li određeno mjesto gdje uvijek dojite? Možete ostaviti podsjetnik na svom omiljenom mjestu za njegu. Ako dojite u stolici za ljuljanje ili jedrilici, možete ostaviti dječju dekicu ili krpu za podrigivanje prebačene preko naslona stolice na strani s koje ste posljednju započeli.
Ako koristite jastuk za dojilje na kauču, postavite jastuk desno ili lijevo od mjesta na kojem dojite kako biste se podsjetili s koje strane sljedeći put početi. Nakon što dojite bebu, pomaknite predmet na suprotnu stranu.
Isprobajte aplikaciju 
Uz svu tehnologiju koju danas imamo, ne bi trebalo biti iznenađenje da postoje aplikacije za njegu beba i dojenje koje možete preuzeti izravno na svoje računalo, pametni telefon ili tablet. Ove vam aplikacije mogu pomoći da pratite s koje je strane vaše dijete zadnje dojilo, koliko je dugo vaše dijete dojilo sa svake strane i još mnogo toga.
Vodite dnevnik za bebe 
Držite olovku i papir pri ruci kako biste mogli zapisati sve informacije koje su vam potrebne prilikom svakog hranjenja. Dnevnik za bebe izvrstan je alat za praćenje bebinih pelena, vremena spavanja i budnosti te prekretnica.
Također možete zabilježiti informacije o svakom dojenju, uključujući vrijeme koje je vaša beba provela dojeći i koju je dojku vaše dijete zadnje počelo dojiti. Vrijeme prolazi tako brzo da dnevnik za bebe može postati lijepa uspomena na koju se možete osvrtati i čitati godinama koje dolaze.
Riječ iz Verywella
Ovih sedam načina da zapamtite s koje strane dojiti samo je nekoliko prijedloga. Možete isprobati jedan, kombinirati ih tako da odgovaraju vašim potrebama ili smisliti svoj jedinstveni način praćenja dojenja. Međutim, najvažnije je zapamtiti da biste trebali raditi ono što vam najbolje odgovara.
Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o tome kako dojiti bebu, mijenjati grudi, opskrbu majčinim mlijekom ili zdravlje vaše bebe, obratite se svom liječniku ili liječniku za vaše bebe za savjet i pomoć.
-
Zadruga za brigu o djeci popularna je opcija za roditelje s velikim krugom prijatelja koji paze na budžet. U zadruzi roditelji se izmjenjuju gledajući jedni druge. Jedan roditelj može gledati dijete drugog roditelja, na primjer, ponedjeljkom ili dva -
U prvom tromjesečju trudnoće izbjegavajte prekomjerno -lijekovi za liječenje kao što su antacidi, antibiotici, lijekovi protiv prehlade, laksativi i steroidi. Pročitajte koji drugi lijekovi možda nisu sigurni za vašu bebu. Uzimanje lijekova tijeko -
Novopečeni tata je u vrućoj vodi jer se žalio na način na koji mu se žena oblači otkako je prije samo sedam mjeseci rodila njihovu bebu. U objavi na Redditu, anonimni otac kaže da mu je dosadilo da se njegova žena cijelo vrijeme oblači napuhano i kao
