Koji su nekoliko savjeta za nove roditelje?

Čestitamo što ste postali novi roditelji! To je uzbudljivo i izazovno putovanje. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u kretanju tih ranih dana:

Prije nego što dijete stigne:

* Napravite klasu porođaja: Saznajte o radu, isporuci i oporavku nakon porođaja.

* Spakirajte svoju bolničku torbu: Ne zaboravite osnovne stvari za vas i vašu bebu.

* Stvorite mrežu podrške: Oslanjajte se na obitelj, prijatelje i eventualno postporođajnu doulu.

* Pripremite svoj dom: Provjerite je li rasadnik siguran i ugodan.

* Saznajte o osnovama bebe: Hranjenje, pelene, prevrtanje i umirujuće tehnike.

* Počivaj! Trebat će vam energija za naredne tjedne.

Nakon što dijete stigne:

* Usredotočite se na vezivanje: Kontakt kože do kože od vitalnog je značaja i za vas i za vašu bebu.

* Ne bojte se tražiti pomoć: Novi roditelji trebaju podršku, zato se ne ustručavaju posegnuti.

* Prihvati nesavršenost: U redu je ako stvari nisu savršene. Učinite ono što djeluje za vas i vašu obitelj.

* Vježbajte brigu o sebi: Odvojite vrijeme za sebe, čak i ako je to samo kratak tuš ili šetnja.

* Vjerujte svojim instinktima: Najbolje poznajete svoju bebu, zato vjerujte svojim osjećajima crijeva.

* Budite strpljivi: Potrebno je vrijeme da se prilagodite roditeljstvu.

Dodatni savjeti:

* Postavite realna očekivanja: Novorođenčad zahtijeva stalnu njegu, tako da ne očekujte da će se puno naspavati ili puno postići.

* potražite stručnu pomoć kad je potrebno: Ne bojte se kontaktirati pedijatra ili savjetnika za dojenje ako imate pitanja ili nedoumice.

* Proslavite male pobjede: Svaka prekretnica, bez obzira koliko mala, razlog je za slavlje.

* Zapamtite, ovo je maraton, a ne sprint: Roditeljstvo je dugo putovanje, zato budite strpljivi prema sebi i svojoj bebi.

što je najvažnije, uživajte u putovanju! Roditeljstvo je lijepo i korisno iskustvo.