10 najboljih savjeta za roditeljstvo – najbolji savjeti

Što čini dobrog roditelja | Kako biti dobar roditelj – 10 najboljih savjeta

Roditeljstvo nije lako. Dobro roditeljstvo je težak posao. Ovih 10 dobrih savjeta za roditeljstvo pomoći će vam.

Što čini dobrog roditelja?

Dobar roditelj je netko tko nastoji donositi odluke u najboljem interesu djeteta.

Ono što čini izvrsnog roditelja nije definirano samo njegovim djelovanjem, već i njegovom namjerom.

Dobar roditelj ne mora biti savršen. Nitko nije savršen. Bez djeteta je savršeno ili ... imati to na umu važno je kada postavljamo svoja očekivanja.

Uspješno roditeljstvo ne znači postizanje savršenstva. Ali to ne znači da ne trebamo raditi na tom cilju. Prvo postavimo visoke standarde sebi, a onda djeci. Služimo im kao važni uzori.

Kako biti dobar roditelj – 10 najboljih roditeljskih savjeta

Evo 10 savjeta kako biti bolji roditelj, naučiti dobre roditeljske vještine i izbjeći loše roditeljstvo. Mnogi od njih nisu brzi niti laki. I vjerojatno ih nitko ne može raditi sve cijelo vrijeme.

Ali ako možete nastaviti raditi na savjetima iz ovog vodiča za roditelje, iako ćete možda raditi samo dio njih povremeno, i dalje ćete se kretati u pravom smjeru.

1. Budite dobar uzor

Prošećite šetnjom. Nemojte samo reći svom djetetu što želite da učini.

Najbolji način podučavanja je pokazati im.

Čovjek je posebna vrsta dijelom zato što možemo učiti oponašanjem. Programirani smo da kopiramo tuđe postupke, razumijemo ih i ugrađujemo u svoje. Djeca posebno pažljivo prate sve što njihovi roditelji rade.

Dakle, budite osoba kakva želite da vaše dijete bude — poštujte svoje dijete, pokažite mu pozitivno ponašanje i stav, imajte empatiju prema djetetovim emocijama — i vaše će dijete slijediti njegov primjer.

#2:Volite ih i pokažite ih kroz akciju

Pokažite svoju ljubav .

Ne postoji nešto kao da previše volite svoje dijete. Voljeti ih ne može ih pokvariti.

Može samo ono što odlučite učiniti (ili dati) u ime ljubavi — stvari poput materijalne popustljivosti, popustljivosti, niskih očekivanja i pretjerane zaštite. Kad se te stvari daju umjesto prave ljubavi, tada ćete imati razmaženo dijete.

Voljeti svoje dijete može biti jednostavno kao zagrljaj, provođenje kvalitetnog vremena s njim, zajednički obiteljski obroci i ozbiljno slušanje problema svog djeteta.

Pokazivanje ovih djela ljubavi može potaknuti oslobađanje hormona dobrog osjećaja kao što je oksitocin. Ove neurokemikalije mogu nam donijeti duboki osjećaj smirenosti, emocionalne topline i zadovoljstva, od njih će dijete razviti otpornost i da ne spominjemo bliži odnos s vama.

Za više pomoći za smirivanje napada bijesa, pogledajte ovaj vodič korak po korak

#3:Vježbajte ljubazno i ​​čvrsto pozitivno roditeljstvo

Bebe se rađaju s oko 100 milijardi moždanih stanica (neurona) s relativno malo veza. Te veze stvaraju naše misli, pokreću naše postupke, oblikuju našu osobnost i u osnovi određuju tko smo. Oni se stvaraju, jačaju i "klesaju" kroz iskustva u našim životima.

Omogućite svom djetetu pozitivnu obiteljsku interakciju, osobito u ranim godinama. Tada će imati sposobnost sami iskusiti pozitivna iskustva i ponuditi ih drugima.

Ali ako svom djetetu date negativna iskustva, ono neće imati onu vrstu razvoja koja mu je potrebna da napreduje.

Pjevaj tu glupu pjesmu. Provedite maraton za golicanje. Ići u park. Smijte se sa svojim djetetom. Dajte im pozitivnu pažnju. Prođite kroz emocionalni bijes s njima. Riješite problem zajedno s pozitivnim stavom.

Ne samo da ova pozitivna iskustva stvaraju dobre neuronske veze u mozgu vašeg djeteta, već stvaraju i uspomene na vas koje vaše dijete nosi cijeli život.

Kada je u pitanju disciplina, čini se da je teško ostati pozitivan, pogotovo kada se nosite s problemima u ponašanju. Ali to je moguće korištenjem pozitivne discipline i izbjegavanje oštre discipline .

Biti dobar roditelj znači da trebate naučiti svoje dijete moralu što je ispravno, a što pogrešno.

Postavljanje granica i dosljednost zlatno je pravilo dobre discipline. Budite ljubazni i čvrsti kada postavljate pravila i provodite ih. Usredotočite se na razloge djetetovog lošeg ponašanja. I dajte im priliku da uče za budućnost na pozitivan način, umjesto da budu kažnjeni za prošlost.

Povezano:Kako se nositi s bijesom kod malog djeteta

#4:Budite sigurno utočište za svoje dijete

Dajte djetetu do znanja da ćete uvijek biti tu za njega tako što ćete reagirati na djetetove signale i biti osjetljivi na njegove potrebe. Podržite i prihvatite svoje dijete kao pojedinca. Budite toplo i sigurno mjesto za vaše dijete za istraživanje i povratak.

Djeca koju odgajaju roditelji koji dosljedno reagiraju obično imaju bolji razvoj emocionalne regulacije, razvoj društvenih vještina i ishode mentalnog zdravlja.

#5:Razgovarajte sa svojim djetetom i pomozite njegovom mozgu da se integrira

Većina nas već zna važnost komunikacije. Razgovarajte sa svojim djetetom i pažljivo ga slušajte. Održavajući otvorenu liniju komunikacije, imat ćete bolji odnos sa svojim djetetom i dijete će doći k vama kada postoji problem.

Ali postoji još jedan razlog za komunikaciju. Pomažete svom djetetu da integrira različite dijelove svog mozga, što je kritičan proces u djetetovom razvoju.

Integracija je slična našem tijelu u kojem se različiti organi trebaju koordinirati i raditi zajedno kako bi održali zdravo tijelo. Kada su različiti dijelovi mozga integrirani, oni mogu skladno funkcionirati kao cjelina, što znači manje napadaja bijesa, više dobrog ponašanja, više empatije i bolju mentalnu dobrobit.

Da biste to učinili, razgovarajte o zabrinjavajućim iskustvima. Zamolite dijete da opiše što se dogodilo i što je osjetilo da razvija usklađenu komunikaciju .

Ne morate pružati rješenja. Ne morate imati sve odgovore da biste bili dobar roditelj. Samo ih slušam kako pričaju. Postavljajte pojašnjavajuća pitanja koristeći jednostavne riječi pomoći će im da shvate svoja iskustva i integriraju svoja sjećanja.

#6:Razmišljajte o vlastitom djetinjstvu

Mnogi od nas žele biti roditelji drugačije od svojih roditelja. Čak i oni koji su imali dobar odgoj i sretno djetinjstvo možda će htjeti promijeniti neke aspekte svog odgoja.

Ali vrlo često, kada otvorimo usta, govorimo baš kao što su govorili naši roditelji .

Razmišljanje o vlastitom djetinjstvu je korak prema razumijevanju zašto roditeljstvo radimo na način na koji to činimo. Zabilježite stvari koje biste željeli promijeniti i razmislite kako biste to učinili drugačije u stvarnom scenariju. Pokušajte biti svjesni i promijenite svoje ponašanje sljedeći put kada se ti problemi pojave.

Nemojte odustati ako ne uspijete na početku. Potrebna je praksa, puno prakse da biste svjesno promijenili svoje metode odgoja djece.

#7:Obratite pozornost na vlastitu dobrobit

I roditeljima je potrebna pomoć.

Obratite pažnju na vlastitu dobrobit.

Često se stvari kao što su vaše vlastite potrebe ili zdravlje vašeg braka ostavljaju u pozadini kada se dijete rodi. Ako ne obraćate pažnju na njih, postat će sve veći problemi na putu. Odvojite vrijeme da ojačate svoj odnos sa svojim supružnikom.

Roditelji pod stresom skloniji su svađama. Nemojte se bojati zatražiti pomoć roditelja. Imati malo vremena za sebe za brigu o sebi i upravljanje stresom važno je za pomlađivanje uma.

Način na koji se roditelji mogu fizički i psihički brinuti za dijete će napraviti veliku razliku u njihovom roditeljstvu i obiteljskom životu. Ako ova dva područja ne uspiju, patiti će i vaše dijete.

#8:Nemojte pljeskati, bez obzira na sve

Bez sumnje, nekim roditeljima batinanje može dovesti do kratkoročne usklađenosti, što je roditeljima ponekad prijeko potrebno olakšanje.

Međutim, ova metoda ne uči dijete dobro od lošeg. To samo uči dijete da se boji vanjskih posljedica. Dijete je tada motivirano da ne bude uhvaćeno s neprikladnim ponašanjem.

Bacanje vašeg djeteta je model vašem djetetu da može riješiti probleme nasiljem. Dijete koje je udareno, udareno ili udareno sklonije je svađanju s drugom djecom. Vjerojatnije je da će postati nasilnici i koristiti verbalnu/fizičku agresiju za rješavanje sporova.

Kasnije u životu, vjerojatnije je da će rezultirati delinkvencijom i oporbenim ponašanjem, lošijim odnosima između roditelja i djece, problemima s mentalnim zdravljem i žrtvama obiteljskog nasilja ili zlostavljačima.

Postoji niz boljih alternativa disciplini za koje se pokazalo da su učinkovitije, kao što je pozitivna disciplina (Savjet br. 3 iznad) i pozitivno pojačanje.

#9:Držite stvari u perspektivi i zapamtite svoj roditeljski cilj

Koji je vaš cilj u odgoju djeteta?

Ako ste poput većine roditelja, želite da vaše dijete ide dobro u školi, da bude produktivno, da bude odgovorno i neovisno, da poštuje, da uživa u pozitivnim odnosima s vama i drugima, da bude brižno i suosjećajno te da ima sretno, zdravo i ispunjeno život.

Ali koliko vremena provodite radeći na tim ciljevima?

Ako ste poput većine roditelja, vjerojatno većinu vremena provodite samo pokušavajući preživjeti dan. Kao što autori, Siegel i Bryson, ističu u svojoj knjizi, The Whole-Brain Child ,

Kako ne biste dopustili da način preživljavanja dominira vašim životom, sljedeći put kad se budete osjećali ljutito ili frustrirano, odmaknite se. Razmislite što će ljutnja i frustracija učiniti za vas ili vaše dijete.

Umjesto toga, pronađite načine da svako negativno iskustvo pretvorite u priliku za učenje za njih. Čak se i epski napadi bijesa mogu pretvoriti u neprocjenjive trenutke oblikovanja mozga ako se usredotočite na podučavanje svog djeteta, a ne pokušavate ga kontrolirati.

Ovo ne samo da će vam pomoći da zadržite zdravu perspektivu, već ćete također raditi na jednom od svojih primarnih ciljeva u roditeljstvu — izgradnji dobrog odnosa sa svojim djetetom.

:Idite prečacem koristeći nalaze najnovijih istraživanja psihologije i neuroznanosti

Pod prečacima ne mislim na skraćivanje djeteta trikovima. Ono što mislim jest iskoristiti ono što znanstvenici već znaju.

Roditeljstvo je jedno od najistraženijih područja psihologije. Mnoge su roditeljske tehnike, prakse ili tradicije znanstveno istražene, provjerene, dorađene ili opovrgnute.

Za najbolje savjete za odgoj djeteta i informacije koje potkrepljuje znanost, evo jedne od mojih omiljenih znanstveno utemeljenih knjiga o roditeljstvu, Znanost o roditeljstvu .

Korištenje znanstvenog znanja naravno nije strategija koja odgovara svima. Svako dijete je drugačije. Čak i unutar najboljeg roditeljskog stila, može postojati mnogo različitih učinkovitih roditeljskih praksi koje možete odabrati prema temperamentu vašeg djeteta.

Dobar primjer je korištenje batina za discipliniranje. Ima mnogo boljih alternativa, npr. preusmjeravanje, obrazloženje, vrijeme, itd. Možete odabrati nekaznenu disciplinsku metodu koji najbolje odgovara vašem djetetu.

Naravno, također možete odabrati da koristite "tradicionalne" ili "stare škole" roditeljske stilove (npr. kažnjavanje ili udaranje) i još uvijek može dobiti "sličan" ishod.

Diferencijalna osjetljivost pokazala nam je da djeca različitog temperamenta različito reagiraju na kvalitetu roditeljstva.

Oni koji su osjetljiviji na kvalitetu roditeljstva imat će bolje ishode pod dobrim roditeljstvom, ali lošije ishode pod lošim roditeljstvom.

Oni koji su manje osjetljivi mogu "ispasti dobro" bez obzira na to koliko se roditelji prema njima ophodili. Ali to ne znači da su te prakse dobre. Ova djeca su jednostavno sretnica. Mogu napredovati unatoč loše roditeljstvo, ne zbog to.

Zašto riskirati s nižim roditeljskim praksama kada možete koristiti dobro istražene, bolje?

Važnost roditeljstva ne može se podcijeniti. Prihvaćanje savjeta roditelja utemeljenih na znanosti možda nije najlakši način za roditeljstvo. Kratkoročno može zahtijevati više posla s vaše strane, ali vam dugoročno može uštedjeti mnogo vremena i agonije.

Završna razmišljanja o roditeljstvu

Dobra stvar je da iako je roditeljstvo teško, ono je i vrlo korisno. Loš dio je što nagrade obično dolaze mnogo kasnije od teškog rada. Ali ako sada damo sve od sebe, na kraju ćemo požnjeti nagrade i nećemo imati za čim žaliti.

Sretno roditeljstvo!


Previous:

Next:No