Koliko vremena treba proveďu u igri?

Iako djeca igraju čistog užitka, vrijeme igre donosi mnoge prednosti koje idu daleko iznad prostog uživanja. Mnogo onoga što djeca uče otkriva se kroz igru, pa to nije samo način za proživanje vremena do sljedećeg velikog događaja u vašem zaposlenom rasporedu. Vaše dijete treba određeno količinu vremena za igru svaki dan da bi prosperiralo, raslo i bilo zdravo.

Preporučena količina

Djeca trebaju igrati najmanje 60 minuta svaki dan, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. To je aktivna igra, međutim, a ne sjedenje oko i igranje video ili računalnih igara. Kad vaše dijete dobije najmanje 60 minuta aktivne igre svaki dan, manje je vjerojatno da će imati problema s težinom i također prevencija bolesti koje se mogu pojaviti kasnije u životu, poput srcanih bolesti i dijabetesa.

Prednosti

Osim fizičkih prednosti igranja, djeca uče puno o svijetu oko sebe kad su angažirana u aktivnosti igranja. Prema web stranici Scholastic, djeca stječu escencijalne kognitivne i socijalne vještine kad igraju. Igranje može povećati vještine memorije vašeg djeteta, naučiti ga samokontrolu i poboljšati njegov verbalni jezik. Zapravo, igranje koliko je moguće tijekom djetinjstva povezano je s povećanim vještinama pismenosti i lakšim prilagodavanjem novim socijalnim situacijama, prema Scholastic.com. Illinois Early Learning Project napominje da igranje također potiče djecu da budu kreativne i rješavaju probleme samostalno.

Nestrukturirano vrijeme

Dok postoje fizičke, emocionalne i socijalne prednosti strukturiranog igranja poput igranja u sportskom timu ili u školi tjelesnom odgoju, nestrukturirano vrijeme za igranje je možda čak i važnije. Kad je dijete ostavljeno na svoje uređaje, on koristi svoju kreativnost da stvori nove igre za igranje i aktivnosti za angažiranje. Nestrukturirano igranje također dopušta vašem djetetu da koristi svoju maštu, što je ključno za učenje kako riješiti probleme i spriječiti dosadu. Drugim riječima, igranje koje nije vodeno od strane roditelja ili drugih odraslih escencijalno je za djecu i više ovakvog nestrukturiranog vremena za igranje on ima svaki dan, bolje.

Savjeti i razmatranja

Nema apsolutno ništa lošeg u dopuštanju igranja za vašu djecu i slijeđenju na pod i igranju s njima, ali djeca također trebaju vrijeme da vode svoju vlastitu igru. Odvedite vašu djecu na igralište, na primjer, ili dajte im igračke za pijesak i odmaknite se natrag i dopustite im da igraju u pijesku. Pružite vašoj djeci igračke koje potiču kreativnost, poput graditeljskih blokova, gliline i akicijskih figurala. Ograničite pristup vašeg djeteta televiziji, video igrama i igrama na uređajima poput tableta i računala. Ovi inhibiraju kreativnost i ne potiču vaše dijete da bude aktivno. Ne preopterećujte raspored vaše djece. Osigurajte najmanje sat nestrukturiranog vremena za igranje svaki dan.

  • Kako učinkovito riješiti sukobe s partnerom pred djecom
    Posao, računi, opća umornost — postoje brojne stvari koje mogu dovesti parove u sukob. A kad se djeca dodaju u jednadžbu, postavljene su i veće — a stres je još veći. Nijedan roditelj ne želi svaditi pred svojom djecom, ali zahvaljujući dodatnom prit
  • Slavlje skrbnika na Međunarodnom danu domaćih radnika
    Ovog Međunarodnog dana domaćih radnica – kojeg slavljimo 16. lipnja – stvarno sam htio poslati Vam čestitku da Vam kažem koliko značite meni, i svakoj osobi koja je sretna primati skrb skrbnika – svih vrsta skrbnika. Zato sam odlučio napisati poruku
  • Pozadinske provjere: Što svaka obitelj treba znati prije nego angažira skrbnika
    Ako biste razmatrali zapošljavanje zaposlenika za svoje poslovanje, biste pokrenuli pozadinsku provjeru na njemu, zar ne? Zašto ne biste učinili isto za nekoga ko će raditi u vašoj kući ili s vašom djecom ili voljenima? Mnogi ljudi angažiraju skrbnik