Kako napraviti dnevni posao rutinu
Vi radili cijeli dan , a zatim je proveo večer trčanje djecu i iz njihovih aktivnosti , nekako uspijevajući ih hraniti i dobili zadaću obavlja između. Svatko konačno naselili u za večer , aposljednja stvar koju želim razmišljati o tome je rješavanje kućanske poslove . Ali ako ne učiniti nekoliko stvari , vi ćete biti suočeni s obeshrabrujućim brdo rublja i puno teških čišćenja do vikenda . Dakle, uspostaviti dnevnu rutinu posao za sebe - i članovi obitelji - da bi kućanstva kaos na minimum i omogućiti vam da se opustite , bez grižnje savjesti pregled što vam je potrebno
posao navodi
. posao kalendar ili shema za članove obitelji ( po izboru) Hrvatska Hrvatska Upute pregled 1
Napravite popis svih poslova koje morate učiniti . Uključi rutinske kućanske poslove kao što radi jela i rublja , većim poslovima kao što su održavanje dvorište i povremenim poslovima kao što su čišćenje iz garaže ili zamjene iz sezonskih artikala u vašoj odjeći ormarima . Nemojte zaboraviti out - of - the- house zadatke kao što bankovne depozite , prekidaju kemijsko čišćenje i pranje automobila .
2
podijeliti svoj popis posao u kategorije , uključujući i ono što treba biti učinjeno na dnevnoj bazi , što se može riješiti jednom tjedno , a ono treba vašu pažnju samo povremeno . Tada razmislite što od odjeće na popisima možete razumno dodijeliti djeci kako bi se podijeliti teret ravnomjernije . Starija djeca mogu iznijeti smeće , kositi travnjak i učiniti jela , dok su mališani mogu postaviti stol , preklopite ručnike i pokupiti svoje igračke . Ako nemate starije dijete , a ovisno o situacijama zapošljavanja , vi svibanj želite podijeliti kućanske poslove kao što su jela i košenje travnjaka s partnerom .
3
Vaganjesvaki dan i tjedni sitni protiv druge stavke na Vašem rasporedu . Izboriti nekoliko minuta svaki dan za poslove kao što su pranje suđa i uzimajući svoju odjeću spremna za sljedeći dan . Dodjelaviše vremena radnih mjesta , kao što su trgovine s namirnicama shopping ili čišćenje kupaonice , za one dane kada imate na raspolaganju više vremena . Aktivnosti grupe kako bi se povećala svoje vrijeme , kao što je trčanje sve svoje lokalne poslom na jedno popodne ili imačiste vaš boravak dan svakog vikenda . Ako želite izbjeći posvetucijeli dan na poslovima , parcela out veće poslove tijekom tjedna .
4
Dodajte nekoliko jednostavnih zadataka u svoju dnevnu rutinu , čak i kad mislite da ne morate bilo slobodno vrijeme , kako bi stvari u red i da rješavanje većih radnih mjesta manje bolno . Obrišite u sudoper u kupaonici svaku večer nakon što četka zube , primjerice , tako da je svježa u jutarnjim satima , a ne katastrofa za čišćenje do kraja tjedna . Trčanje opterećenje rublja , dok ste kuhanje večere svaku večer prije nego ste to sve nagomilati za vikend . I provestinekoliko minuta svake noći prije spavanja pokupiti glavne stambeni prostor u vašem domu , tako svojoj dnevnoj sobi i kuhinji ne postanu prepreka tečajeve knjiga , obuće i igračaka do kraja tjedna .
pregled
-
Svi roditelji žele svojoj djeci pružiti svaku moguću prednost da žive ispunjenim i neovisnim odraslim životom. Međutim, mnoga djeca dolaze u mlađu odraslu dob pomalo bez znanja u smislu sredstava za život. Ti se mladi odrasli obično moraju vratiti ku -
Kako vaša beba stari, njezine se prehrambene potrebe mijenjaju. Beba je ili dojena ili hranjena adaptiranim mlijekom kao novorođenče i to je sve što dojenčadi treba da raste i napreduje. Međutim, doći će dan kada će vaša beba biti spremna razviti pre -
Prvih 6 mjeseci djetetova života dojit ćete ga ili hraniti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom za dojenčad u bočici. Nakon toga stručnjaci preporučuju nastavak uzimanja majčinog mlijeka ili formule za dojenčad godinu dana ili dulje, ali uz dod
