• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

4 uobičajena uzroka boli u petama kod djece:liječenje i prevencija

Djeca su prirodno energična i sklona su uživanju u skakanju, trčanju i igri od trenutka kada nauče hodati. Bol u petama kod djece može biti posljedica redovitih sportskih aktivnosti, poput nogometa i košarke. Općenito je blag, ali može zahtijevati pravovremenu dijagnozu i liječenje kako bi se spriječile komplikacije.

Bol u peti obično počinje osjetljivošću stražnjeg dijela pete i rezultira blagom nelagodom tijekom hodanja. Bol može postupno postati jaka i ometati svakodnevne aktivnosti vašeg djeteta. Odgovarajući odmor i lijekovi standardne su mogućnosti liječenja bolova u petama u djece. Međutim, ako vaše dijete šepa ili hoda na prstima, najbolje je konzultirati se s liječnikom i dijagnosticirati stanje.

Ovaj post pruža informacije o uobičajenim uzrocima, rizicima, komplikacijama, mogućnostima liječenja i prevenciji boli u petama kod djece.

Uzroci boli u petama kod djece

Neki od najčešćih uzroka boli u peti u djece uključuju stanja kao što su kalkanealni apofizitis, upala Ahilove tetive, plantarni fasciitis i prijelomi. Djeca razvijaju ova stanja zbog prekomjerne upotrebe gležnjeva tijekom igre. Pogledajmo svaki uvjet detaljno.

1. Kalkanealni apofizitis (Severova bolest)

Stanje je karakterizirano bolom u pločici za rast pete (apofizi). To je samoograničavajuće stanje uobičajeno u djece u dobi od osam do 15 godina. Međutim, viđa se i kod djece od šest godina.

Ranije je stanje bilo obilježeno bolovima u stražnjem i donjem dijelu pete u vrlo aktivne djece s prekomjernom tjelesnom težinom. Međutim, nedavna istraživanja sugeriraju da je bol uzrokovana povlačenjem Ahilove tetive na apofizi tijekom sportskih i trčanja. Vaš liječnik će obaviti fizički pregled i preporučiti rendgenski snimak za dijagnosticiranje stanja.

Simptomi

• Bol u stražnjem dijelu pete
• Nježnost kada je stražnji dio stopala stisnut
• Lagana toplina i nježnost
• Šapanje i hodanje na prstima

Liječenje

Opcije liječenja mogu uključivati ​​metode za minimiziranje upale i mehaničke strategije za modificiranje čimbenika koji doprinose kalkanealnom apofizitisu.

Smanjivanje upale: To uključuje korištenje leda, istezanje, odmor ili ograničenje aktivnosti. Ponekad liječnik može propisati i lokalne nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID). Međutim, uporaba lokalnih NSAID-a kontraindicirana je u djece mlađe od 12 godina.

Izmjena uzročnih čimbenika: To uključuje ljepljenje trakom ili podlogu, ortoze i podizanje pete. Vaš liječnik je najbolja osoba koja će vašem djetetu prepisati pravi tretman.

2. Plantarni fasciitis

Ovo stanje ima 8,2% prevalencije u djece i smatra se sindromom prekomjerne upotrebe. Kaže se da se razvija tijekom vremena zbog stalnog stresa i pretjerane upotrebe plantarne fascije, debele trake vezivnog tkiva duž luka pete. Uglavnom se javlja kod djece koja sudjeluju u skakanju, trčanju u brdo ili brzinskom radu. Dijagnoza se uglavnom postavlja fizičkim pregledom i anamnezom.

Simptomi

• Ukočenost i bol u stopalima ujutro
• Poteškoće u hodanju
• Nježnost u blizini luka stopala

Simptomi se obično pogoršavaju ujutro nakon duljeg odmora i nestaju tijekom dana. Neki čimbenici rizika za plantarni fasciitis uključuju

• Pretilost
• Anatomske značajke kao što su ravna stopala i stopala visokog luka
• Slabi mišići stopala
• Hodanje bosi po tvrdim površinama
• Produljeno nošenje težine
• Nošenje pogrešne obuće

3. Ahilove tendinitis

Poznato je da je Ahilova tetiva najjača tetiva u tijelu. Pričvršćuje dva mišića potkoljenice na petnu kost i pomaže guranju stopala naprijed tijekom hodanja ili trčanja. Ahilove tendinitis se odnosi na upalu Ahilove tetive zbog akutne traume, prekomjerne upotrebe ili nedostatka treninga. Liječnik bi obavio fizički pregled, ultrazvuk i magnetsku rezonancu kako bi dijagnosticirao upalu Ahilove tetive.

Simptomi

• Lokalizirana bol u peti
• Otok i ukočenost ujutro
• Poremećeno funkcioniranje Ahilove tetive

Liječenje

Mogućnosti liječenja uključuju konzervativne metode i operaciju.

Konzervativne metode uključuju

• Smanjenje razine aktivnosti
• Primjena nesteroidnih protuupalnih lijekova
• Fizioterapija
• Usvajanje obuće
• Korištenje proteza s gipsom

4. Prijelomi

Prijelomi također mogu dovesti do bolova u peti. Djeca koja se bave sportom s velikim utjecajem imaju veći rizik od nastanka prijeloma pete. Međutim, takvi prijelomi su rijetki i nastaju nakon pada. Dijagnoza uključuje fizikalni pregled, rendgenski snimak, CT skeniranje ili magnetsku rezonancu.

Simptomi

• Otok
• Modrice
• Jaka bol
• Nemogućnost stavljanja težine na slomljeno stopalo

Liječenje

Studije su pokazale da konzervativni tretmani daju izvrstan ishod za dječje prijelome petne kosti od kirurških tretmana.

Konzervativni tretmani uključuju mirovanje, led, kompresiju i elevaciju (RICE). Dijete je

uputio na primjeren odmor. Led se može staviti na zahvaćeno područje kako bi se smanjila bol i oteklina. Liječnik vašeg djeteta može preporučiti omotavanje stopala plastičnim zavojem i držanje stopala na povišenoj visini.

Ako konzervativni tretmani ne djeluju ili ako postoje višestruki prijelomi, savjetuje se kombinacija kirurškog zahvata i fizioterapije.

Rizici i komplikacije boli u petama

Često se bol u peti kod djece zanemaruje sve dok ne počne utjecati na kvalitetu njihovog života. Ako se ne liječe, prijelomi i druga stanja mogu dovesti do cjeloživotnih problema kao što su ukočenost zglobova, rani artritis i smanjena pokretljivost gležnja. Vaše dijete može osjetiti bol tijekom hodanja, što ga može dodatno obeshrabriti od sudjelovanja u sportu.

Prevencija boli u petama

Poduzmite sljedeće mjere opreza kako biste spriječili bol u peti u djece.

• Uputite ih da nose odgovarajuću obuću koja podupire stopalo.
• Uvijek recite svojoj djeci da rade neke vježbe zagrijavanja prije i nakon bavljenja bilo kojim sportom.
• Naučite ih vježbama istezanja pete i listova.
• Dajte im hranjivu hranu bogatu kalcijem, što bi moglo pomoći u izgradnji zdravih kostiju i ligamenata.

Bol u peti zbog gore navedenih razloga može se povući za nekoliko tjedana, a vaše dijete se može početi baviti sportom u roku od tri do šest tjedana. Međutim, vaš liječnik je najbolja osoba koja to može procijeniti, stoga razgovarajte o stanju vašeg djeteta.

Ako se djetetov bol u peti ne smiri u predviđenom roku i ako se stanje pogorša, odvedite dijete liječniku. Također, ako vaše dijete osjeti bol u peti bez ikakve naporne aktivnosti, možda će trebati daljnji pregled jer takva bol može biti posljedica infekcija ili tumora.

Bol u petama kod djece obično se javlja zbog prekomjerne ozljede kostiju i ligamenata ili prijeloma u sportovima s velikim utjecajem. Osim toga, stanja mogu biti pogoršana strukturnim problemima u kostima ili mišićima, nošenjem pogrešne obuće, nedostatkom kalcija ili pretilošću. Dok se neki od ovih bolova povlače dopuštanjem odgovarajućeg odmora, drugi mogu zahtijevati lijekove ili specijaliziranu terapiju. Provjerite s liječnikom ili ako bol traje dulje od nekoliko dana ili je povezana s oticanjem ili modricama. Uvjerite svoju djecu da je problem privremen i da će se nastaviti igrati kada zacijeli.