Prirodni lijekovi za spavanje za djecu
Početak djecu na spavanje prije spavanja može bitiizazov za mnoge roditelje , no većina roditelja su neugodno s idejom davanja svojoj djeci spavanja pomoći , kao što tabletu za spavanje . Prirodni lijekovi spavanja su dostupni za djecu , od kojih neki zahtijevaju samo promjenu noćna rutina . Pregled Obrazac rutinu
Neka djeca mogu upasti kad je vrijeme da se ide na spavanje . Ako ste potaknuti i provesti rutinu , međutim , u trenutku vaše dijete će podnijeti . Izrada vrijeme za spavanje rutinu da možete staviti također pomaže djeci razumjeti da je ovaj novi rutinu će postatinorma .
Limit šećer i kofein pregled
Neki liječnici smatraju da bi trebali eliminirati sve stimulansi iz dječje prehrane; Ako to zvuči previše ekstremna za vas , a zatim eliminirati stimulansi barem dva sata prije spavanja . Vi ćete i dalje imati problema s dobivanje vaše dijete na spavanje , ako su oni natječu oko na šećera i kofeina iz gaziranih , kolačiće i druge junk hranu . Da li vaša djeca i sebi milost ograničavanjem tih namirnica .
Aromaterapija Bath pregled
Svake noći , prije spavanja , dati svoje dijetekupka posuta lavande ili kamilice eteričnih ulja , Ti mirisi , u kombinaciji s toplom vodom potiče osjećaj smirenosti . To može poslati poruku djetetu da je vrijeme da se vjetar .
Umirujuće glazbe pregled
Glazba može biti umirujuće za odrasle i djecu . Stavite CD player u vaše dječja soba i igrati zvukove morskih valova ili umirujuće glazbe stvoriti opuštajuće okruženje . Joga glazbe također potiče opuštanje .
Televizija Off pregled
prije spavanja , trebate isključiti sve televizije u kući . Kada djeca čuju zvukove televizije , oni mogu biti više mami da ostane budan . Pročitajte kako svoju djecu svake noći kao prirodni lijek spavanja .
Toplo mlijeko pregled
mala šalica toplog mlijeka može potaknuti spavati u svoju djecu . Mlijeko sadrži melatonin , što jeprirodni lijek spavati . Kako biste izbjegli iritaciju želuca , djetetu dati toplu soje ili bademovo mlijeko , jer se kravlje mlijeko može izazvati prevrnut želuca .
Prirodne Sleep Aids
Ako je sve ostalo ne uspije , djetetov pedijatar svibanj preporučujemo prirodne tablete za spavanje .
-
Ovaj popis za provjeru pomoći će vam da postavite prava pitanja kada razgovarate s potencijalnim pružateljem skrbi za djecu u kući. Preuzmite sada Preuzeti sada -
Sada kada je marihuana legalna u medicinske i/ili rekreativne svrhe u više od pola zemlje – a stigma vezana uz pušenje kanabisa ili konzumiranje jednog od njegovih jestivih oblika sve je manje – ne bi trebalo biti iznenađenje što se mnoge žene pitaju -
Kupanje novorođenčeta je nešto čemu se mnogi novopečeni roditelji željno raduju. Uostalom, nema ništa slađe od malene bebe koju nježno sapunaju dok se udara nogama i prska u vodi. Ipak, možda ćete imati pitanja i nedoumica kada je u pitanju kupanje b
