Kad nakon škole samo ti

Jeste li sami nakon škole dok vam roditelji ne dođu kući? Dosta je djece. Nitko ne zna točno koliko, ali broj je u milijunima.

Uobičajeno je da oba roditelja rade ili da djeca žive samo s jednim roditeljem, toliko djece nakon škole provede neko vrijeme samo. Mnoge škole sada imaju programe nakon škole, ali neki ne, a u nekim slučajevima, obitelji možda neće moći priuštiti dodatne troškove.

Možda imate mnogo različitih osjećaja kad ste sami. Ponekad biste mogli biti sretni što imate mjesto za sebe. Ponekad možeš biti usamljen, ili strah, ili jednostavno dosadno.

Postavite neka osnovna pravila

Tako ste ti i tvoja mama ili tata odlučili da ste dovoljno zreli da se brinete o sebi nakon škole. Svaki radni dan, doci ces kuci, pusti se unutra, i što onda? Dobro pitanje! Zbog toga ćete morati postaviti neka pravila - prije sama si kod kuće.

Neke obitelji sastavljaju popis pravila gdje ih svi mogu vidjeti, kao na vratima hladnjaka. Druge obitelji pišu ugovor i svaki član ga potpisuje, rekavši da se slažu s pravilima. Ili bi obitelj mogla samo naglas preći pravila.

No koju god metodu koristili, ima puno pitanja za razgovor, Kao:

  • Trebate li nazvati mamu ili tatu čim dođete kući?
  • Smijete li gledati TV, filmovi, i video zapise, ili igrati računalne igre? Ako je tako, koje i koliko dugo?
  • Treba li prije napraviti domaću zadaću, čak i prije kućanskih poslova?
  • Mogu li prijatelji doći? Ako je tako, koliko?
  • Što možete jesti ako želite međuobrok?
  • Možeš li van, i ako je tako, gdje?
  • Koji se aparati mogu koristiti? (mikrovalna, Računalo, itd.)
  • Koje poslove morate obaviti i do kada?
  • Treba li vaš roditelj svaki dan nazvati kući neposredno prije odlaska s posla? Na primjer, bi li pomoglo da se na vrijeme izvijesti o završetku bilo kakvih poslova u zadnji čas prije nego što stignu?

Nakon što odlučite o pravilima, vama i vašim roditeljima bi moglo biti korisno napraviti raspored. Onuda, svaki dan ćeš znati što se od tebe očekuje. Raspored bi mogao izgledati ovako:

  • 3:30-3:40-Nazovi mamu ili tatu.
  • 3:40-4:00-Presvucite se i prezalogajite.
  • 4:00-4:45-Učinite domaću zadaću.
  • 4:45-5:30-SLOBODNO VRIJEME!
  • 5:30 - Postavite stol za večeru.
  • 5:45 - Mama ili tata su kod kuće.

pag 2

Znati kako ostati siguran

Znati kako ostati siguran jednako je važno kao i poznavanje obiteljskih pravila. Opet, ovo je nešto o čemu moraš razgovarati sa svojom mamom, tata, ili oboje. Pregledajte sigurnosna pravila za kuhinju ako ćete kuhati dok ste sami kod kuće. Dobra je ideja vježbati ono što biste učinili u stvarnom hitnom slučaju, za svaki slučaj da se išta dogodi.

Djeca koja su sama kod kuće mogu se zabrinuti da bi netko mogao provaliti u kuću i povrijediti ih. Dobra vijest je da je to malo vjerojatno. No zaključavanje vrata i prozora pomoći će vam da ostanete sigurni.

Odlučite s mamom ili tatom što učiniti ako telefon zazvoni ili ako netko pokuca na vrata. To je nikada dobra je ideja reći nekome da ste sami kod kuće. A ako dođete kući, a vrata su otvorena ili prozor razbijen, nemoj ni zaviriti unutra. Umjesto toga, otići u pomoć susjedu u kojeg vjeruješ.

Mogu se pojaviti druge vrste hitnih slučajeva, isto, poput toaleta koji se prelijeva, vatra, ili biste se vi ili brat ili sestra mogli razboljeti ili ozlijediti. Za svaki slučaj, htjet ćete znati:

  • kako nazvati 911
  • svoju adresu i broj telefona
  • Ime, mjesto, i telefonski broj na kojem rade tvoja mama ili tata
  • Ime, broj telefona, i adresa susjeda od povjerenja
  • Ime, broj telefona, i adresu druge osobe za kontakt u hitnim slučajevima, kao što su baka ili djed ili obiteljski prijatelj

Ako ste malo usamljeni

Razgovarajte s mamom ili tatom o tome kako se osjećate kad ste sami kod kuće, pogotovo ako se osjećate usamljeno ili uplašeno. Možda će vam moći dati neke ideje ili rješenja zbog kojih ćete se osjećati lakše. Možda možeš otići kući s prijateljem jednom tjedno ili te susjeda može početi provjeravati. Ponekad dijete jednostavno nije spremno ostati samo kod kuće i potrebno je napraviti druge aranžmane.

Zauzet domaćim zadaćama, obveze, i igra vam može učiniti da vrijeme provedeno sami prođe brzo. No možda ćete se zapitati što dalje učiniti. Trik je u tome da unaprijed razmislite o svojim izborima. Možda biste čak htjeli voditi popis stvari koje volite raditi. Trebate li neke ideje za početak?

  • Pročitajte knjigu ili časopis.
  • Radite na hobiju ili isprobajte novi.
  • Slušati glazbu, pjevati, ili svirati neki instrument.
  • Napišite pismo ili e -poruku ili nazovite prijatelja.
  • Napišite priču punu izmišljenih avantura o onome što vam se dogodilo kad ste bili sami kod kuće-i ne zaboravite prirediti joj sretan kraj!
  • Niska tolerancija na frustraciju kod djece – 9 dokazanih načina za izgradnju otpornosti
    Uzroci | Znakovi i efekti | 9 dokazanih načina kako pomoći djeci da poboljšaju toleranciju na frustraciju Što je to niska tolerancija frustracije Niska tolerancija na frustraciju (LFT) je nesposobnost reguliranja emocija kada se suoči s nedaćama, g
  • Kolike kod beba:znakovi, uzroci i lijekovi
    Kate Dimpfl, mama iz Ithace, New York, još se sjeća te četiri mučnih mjeseci kada je njezin prvi sin Oscar - kojemu su dijagnosticirane grčeve u 2 mjeseca - plakao svake noći od 16 sati do 22 sata Dio stresa proizlazi iz toga koliko se bespomoćno osj
  • Mliječna roda oslobađa stres od pumpanja i putovanja
    Kad razmišljate o putovanju na posao tijekom dojenja, postoje sve vrste pridjeva koje možete odabrati za opisivanje te određene razine pakla. Zbunjujuće. Dosadno. Teško. Prokleta mliječna mora u 20. 000 stopa. Ali jedno nećete čuti da netko kaže je