Učenje općih sigurnosnih pravila djeci
Vodeći uzroci nenamjernih smrtonosnih i nesmrtonosnih ozljeda u djeci od 1 do 9 godina, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, uključuju padove, prometne nesreće, tonuće i požare. Učenje vašeg djeteta starosno-primjenjivih, općih pravila o tome kako izbjeći te opasnosti i što bi trebala učiniti u hitnom slučaju može pomoći joj da ostane sigurna.
Prevencija prometnih nesreća
Naučite vaše dijete da kada uđe u auto, mora se odmah uvezati. Kids Health naglašava da bez obzira na to koliko je kratka vožnja i bez obzira na brzinu vozila, pravilno uvježbanje sigurnosnim pojasom, booster sjedalicom ili dječjom sjedalicom nužno je. Još jedno pravilo za poučiti vašeg malog je da mora voziti na stražnjem sjedalu. Stražnje sjedalo, objašnjava Kids Health, jednostavno je najsigurnije mjesto za djecu do 12 godina, bez izuzetka.
Prevencija tonuća
Tonuće je drugi najčešći uzrok nenamjernih ozljeda sa smrtnim исходом nakon prometnih nesreća, izvještava CDC. Djeca od 1 do 4 godine imaju najstope tonuća, dodaje, s većinom tonuća u ovoj dobnoj skupini koje se dešavaju kod kuće. "Roditelji bi trebali poučavati djecu da je pravilo uvijek zatražiti dozvolu za ulazak u vodu, bilo da je to bazen, kada ili čak lokva," naglašava Jennifer C. White iz Starfish Aquatics Institute, nacionalnog pružatelja učenja plivanja za inicijativu Make a Splash nacionalnog dječjeg sigurnosnog programa za vodenu sigurnost stvorenog od USA Swimming Foundation. "Dojenče se može naučiti znakovni jezik da zatraži dozvolu," dodaje White.
Požarna sigurnost
Svaka obitelj bi trebala imati plan pobješke u slučaju požara, preporučuje Kids Health, i važno je za djecu znati neka osnovna pravila. Roditelji bi trebali poučavati svoju djecu da ostanu nisko na podu ako je dima, da se nikad ne kriju pod krevetom, i da se nikad ne vraćaju u goreću kuću za ništa – ni za ljubimca. Još jedno važno pravilo za djecu, dodaje Kids Health, je zaustaviti, pao i roll (stop, drop and roll) ako im se odjeća zapali. To se može poučiti i vježbati kao dio obiteljskog požarnog vježbanja.
Padovi
Padovi su broj 1 uzrok nesmrtonosnih ozljeda za djecu svih godina, izvještava CDC. Gotovo 2,8 milijuna djece liječi se godišnje u američkim hitnim službama za ozljede od padova. Jedno vrlo važno pravilo je uvijek nositi kacigu kad vozi bicikl ili skuter ili kliza, i nositi zaštitnu opremu i zaštitnike kad se igra sportovi. Pomažite spriječiti padove s stabala i igralište opreme učenjem vašeg malenog da ona smije penjati samo s dozvolom odrasle i pod nadzorom.
-
Ako osjećaš da možeš napraviti razliku, onda bi trebao ići. To mi je rekao moj muž, Marcus, kada je Grad New York objavio poziv za zdravstvene radnike rano u koronavirusnoj križi. Živimo u Atlanti sa sinovima Jaylenom, 16, i Elijom, 4, i blizanac be -
Jednom kada primite dijagnozu pospartalne depresije, možda ćete osjetiti da vam je skinut teret jer konačno znate što se dešava i možete početi gojenje. No dijagnoza je samo prvi korak. Dok su liječenja pospartalne depresije obično prilično učinkovit -
Tijekom truda, česta promjena pozicije vas može učiniti udobnijima. To vam također može pomoći da upravljate bolom i izbjegnete lijekove. Odvojite vrijeme s partnerom da se upoznate s različitim opcijama prije nego što zapne trud. Ove pozicije vam
