Opasnosti od prevelikog pritiska na djecu
Mnogi roditelji žele pomoći svojoj djeci da budu najbolja što mogu. Međutim, neki roditelji stavljaju svoju djecu pod preveliki pritisak da nastupaju. Biti pod takvim intenzivnim pritiskom može imati ozbiljne posljedice za djecu.
Pregled
Istraživanje Pew Research Center-a iz 2013. pokazalo je da 64% Amerikanaca kaže da roditelji ne vrše dovoljan pritisak na djecu da bi bila uspješna u školi. Vjerojatnost da će djeca biti najbolja ako ne budu pod dovoljnim pritiskom od strane djece možda će biti manja. njihovi roditelji.
Međutim, neka djeca mogu biti pod prevelikim pritiskom. Odrasli su također izrazili zabrinutost da djeca danas "ne mogu više biti djeca" jer su pod pritiskom i od njih se očekuje da konstantno rade dobro—kao što je ulazak u najprestižnije škole ili dobivanje najboljih stipendija.
Škola nije jedino mjesto gdje roditelji vrše pritisak na djecu. Roditelji također mogu postaviti velika očekivanja od svoje djece da se dobro ponašaju u sportu, glazbi, kazalištu ili drugim aktivnostima.
"Roditelji pod visokim pritiskom" mogu inzistirati na tome da njihova djeca neprestano vježbaju i dobro nastupaju na natjecanjima.
Roditelji imaju različita mišljenja i pristupe poticanju svoje djece. Dok visoka očekivanja mogu biti zdrava, stalni pritisak na djecu može biti štetan. Kada djeca osjećaju da će svaka domaća zadaća poboljšati ili pokvariti njihovu budućnost ili da svaka nogometna utakmica može odrediti hoće li dobiti stipendiju za fakultet, taj pritisak može imati negativne posljedice.
Kad je štetno
Djeca koja osjećaju da su pod ogromnim pritiskom roditelja i odraslih da rade dobro mogu doživjeti posljedice u više područja svog života, od mentalnog zdravlja do spavanja. Evo samo nekoliko posljedica stavljanja djece pod preveliki pritisak za nastup.
- Više stope mentalnih bolesti . Djeca koja se osjećaju kao da su pod stalnim pritiskom mogu doživjeti stalnu anksioznost. Visoke količine stresa također mogu dovesti djecu u veći rizik od razvoja depresije ili drugih mentalnih zdravstvenih stanja.
- Veći rizik od ozljeda . Sportaši koji osjećaju veliki pritisak mogli bi se nastaviti baviti sportom unatoč ozljedama. Ignoriranje boli ili povratak sportu prije nego što ozljeda zacijeli može dovesti do trajnog oštećenja.
- Povećana vjerojatnost varanja . Kada je fokus na postignuću, a ne na učenju, vjerojatnije je da će djeca varati. Bez obzira radi li se o malom djetetu koje na testu viđa odgovor kolege iz razreda ili studentu koji plaća nekome da napiše seminarski rad, varanje je uobičajeno među djecom koja osjećaju pritisak da dobro urade.
- Odbijanje sudjelovanja . Kada djeca osjećaju da je cilj uvijek "biti najbolji", vjerojatno neće sudjelovati kada nije vjerojatno da će zasjati. Dijete koje nije najbrži trkač moglo bi prestati igrati nogomet, a dijete koje nije najbolji pjevač u grupi moglo bi prestati nastupati sa zborom. Nažalost, to znači da djeca neće iskoristiti priliku da izoštre svoje vještine.
- Problemi sa samopoštovanjem . Poticanje djece na izvrsnost može oštetiti njihovo samopoštovanje. Stalni stres zbog izvedbe ometa formiranje dječjeg identiteta i uzrokuje da se osjećaju kao da nisu dovoljno dobri — ili čak da nikada neće biti dovoljno dobri.
- Nedostatak sna . Djeca koja osjećaju stalan pritisak da budu uspješna u školi mogu ostati budna do kasno učiti i teško se naspavati.
Što možete učiniti
Postoje neke stvari koje kao roditelj možete učiniti kako biste pomogli svom djetetu bez prevelikog pritiska na njega.
- Potaknite svoje dijete da da sve od sebe. Usredotočite se na proces, a ne na krajnji rezultat.
- Ako smatrate da stavljate preveliki pritisak na svoje dijete, zapitajte se zašto vam je važan njegov učinak, rezultat testa ili uspjeh.
- Razgovarajte sa svojim djetetom o sportu/zadatku/nastupu na kojem radi. Ostavite po strani svoje osjećaje kako biste djetetu napravili mjesta da izrazi svoje. Dajući svom djetetu prostor da ga se vidi i čuje, ohrabrit će ga umjesto da osjeća da vas je razočaralo.
-
Ne postoji ništa poput svježih, prohladnih jesenskih dana da se svi uvuku u duh Halloween. Između pripremanja kostima i odabira savršenog slatkiša za trik-ili-tretman, postoji toliko zabavnih aktivnosti koje možete raditi po kući. Stoga stvorite zas -
Koliko god mala djeca bila simpatična, njihovo ponašanje ponekad može izgledati suprotno. Napadi bijesa, flagrantno nepoštivanje uputa, potreba da sve radim “sam”. Dovoljno je da izludi svakog roditelja ili njegovatelja! Ipak, evo vrućeg savjeta:pona -
Q Jako mi je teško natjerati dijete od dvije i pol godine da jede. Nekih dana, bez obzira što napravim, neće jesti. Rastrgana sam između toga da mu kažem da može jesti ono što ja napravim za večeru ili da uopće ne jede, ili da mu napravim nešto pose
