Kako Uzmi bazalnog Temperatura

Parovi koji pokušavaju zatrudnjeti možete pratiti ženin bazalnu tjelesnu temperaturu tijekom mjeseca kako bi se povećala svoje šanse za začeće . Za početak , sve što trebate jebazalna temperatura tijela digitalni toplomjer .
Bazalnog Temperatura objasnio

Vaš bazalna tjelesna temperatura je vaša najniža temperatura tijela svaki dan . Prije početka ovulacije , vaš bazalna tjelesna temperatura je vjerojatno 97,2-97,7 stupnjeva celzijusa , u skladu s BabyCenter . U danima nakon ovulacije , hormoni će izazvati ova temperatura rasti u prosjeku 0,4 do 1,0 stupnja . Kad mjesečnice počinje , vaš bazalna tjelesna temperatura će se vratiti natrag , ali to će ostati povišena ako zatrudnite .
Uzimajući Tvoj bazalnog temperature

Držite bazalne tjelesne temperature termometrom pored vaš krevet , tako da možete uzeti svoju temperaturu svako jutro prije nego što čak i ustati - idealno u isto vrijeme svakog jutra , BabyCenter preporučuje . Koristite tablicu koju ste dobili s termometrom za praćenje vašeg bazalne tjelesne temperature , ili napraviti svoj vlastiti. Prvi mjesec crtati će vam pokazati kada ovulaciju tijekom svog ciklusa . Tijekom sljedećih mjeseci , moći ćete vidjeti postoji liuzorak , koji će vam reći kada ste vjerojatno ovulaciju - i kada ste najvjerojatnije začeti


  • Je li domaća formula za bebe sigurna?
    Napisao:Steven A. Abrams, MD, FAAP Dojenčad treba specifičnu ravnotežu hranjivih tvari – ne previše ili premalo bilo čega – da bi rasla i bila zdrava. Ljudsko majčino mlijeko sadrži sve u točno pravim količinama, a formula za dojenčad može pružiti
  • 5 načina da zaradite više novca pomoću Care.com
    Rad kao njegovatelj nagrađuje se na mnogo različitih načina. Imate fleksibilan raspored i svakodnevno pomažete ljudima. Ali ako vaš bankovni račun treba malo dodatno pojačati, upotrijebite Care.com da zaradite više novca. Evo detaljnijeg pogleda na
  • Snapchat pauk podvala:zabava za djecu ili traumatizirajuće?
    Pametni telefoni i aplikacije dali su roditeljima mnoštvo novih načina za zabavu djece, bilo da dopušta im se da igraju virtualnu igru ​​pravopisa ili puštaju svoj omiljeni crtić u čekaonici u ordinaciji pedijatra. Ali najnoviji način na koji neki ro