Prirodne Testosteron Zamjena
Niska razina testosterona utječe na žene kao i muškarci . Žene mogu doživjeti gubitak spolnog nagona , slabije orgazme , letargija , gubitak energije i izdržljivosti , i krhkih kostiju . Muškarci mogu patiti od neplodnosti , smanjena libida , erektilne disfunkcije , promjene u sastavu tijela , smanjenje lica i tijela, kose , osteoporoze , oslabljen masculization , umor , depresija , bijes i zbunjenost . Dok Pharmaceuticals često se koriste za borbu protiv niske razine testosterona , mnogi ljudi vole koristiti prirodne pristupe koji su također dostupni za povećanje njihove razine testosterona . Pregled Non - Estrogeno Bilje pregled
Za zamjenu testosterona , naravno , uzeti u obzir jedan dvije vrste biljnih dodataka : non - estrogena bilja i phytoestrogenic bilja . Prema Vitamins.lovetoknow.com , non - estrogenih bilja raditi najbolje za vraćanje hormonalne ravnoteže .
Prema Menopause-herbsfemhealth.com , non - estrogena bilja ne sadrže nikakve kemijske strukture slične estrogenu , ali ipak ih hrani endokrini sustav i balans hormona kao rezultat . Non - estrogena biljka Macafem radi dobar posao održavanja hormonalnu ravnotežu . Macafem se uzgaja u Peruu iizdržljiv trajnica . Ova biljka ima učinak na hipofizi i endokrinih žlijezda , poticanje proizvodnje hormona i pomoći da napravite svoj vlastiti prirodni hormoni .
Hrana za povećanje razine testosterona
Hrana koja će, naravno, uvesti testosterona u svoj sustav uključuje rotkvice , kupus , repa , govedina, brokula , prokulice , češnjak , kamenice, jaja i cvjetača . Pokušajte jesti neke ili sve od ovih stvari na redovnoj osnovi kako bi povećali razinu testosterona .
Biljnih dodataka
Drugi pristup prirodno povećanje testosterona je da biljni dodatak naziva Babin zub . Prema Bodybuildingforyou.com , Babin zub povećava testosterona kroz povećanje razine luteinizirajućeg hormona u muškaraca i žena . Nakon što su se luteinizirajućeg hormona povećani ,izlučivanje spolnih steroida u mužjaka i ženki je stimulirana . U luteinizirajućeg hormona vežu na receptore , stimulaciju sinteze i izlučivanja testosterona . U žena , stanice iz jajnika se stimulira .
Esencijalnih masnih kiselina pregled
Esencijalne masne kiseline će poboljšati svoje razine testosterona , kako bi bili sigurni da jedu kikiriki , avokado, canola ulje , maslinovo ulje , laneno ulje i riba . Ako ste nedostaje esencijalnih masti , vaše tijelo ne može proizvesti potrebnu količinu testosterona . Testosteron je izrađena od kolesterola , prema Vitaminslovetoknow.com . Najbolja dijeta za povećanje testosterona se sastoji od visokog bjelančevina , umjerena masnoća i niske ugljikohidrata .
Phytoestrogenic Bilje pregled
primarna funkcija phytoestrogenic bilja je za ublažavanje simptoma menopauze , prema da Menopause-herbsfemhealth.net Mnogi od tih simptoma su uzrokovani niskim razinama estrogena , ženskog hormona . Najbolji phytoestrogenic bilja su cimicifuga , ginko biloba , dong quai i djetelinu . Postoje , međutim , neki medicinski zabrinutost phytoestrogenic bilja , jer su dodali hormona u tijelu , što može ubjedljivo proizvesti loše rezultate , uključujući i rak dojke .
-
Ključ uspjeha kao dadilja? Pronalaženje savršenog pristajanja obitelji, kaže Martha K., dadilja s više od 10 godina u području zaljeva San Francisca. Martha kaže da je imala neposrednu vezu s djevojkama blizankama koje danas čuva, unatoč tome što je -
Ako letite solo kao mama, u dobrom ste društvu. Prema američkom Birou za popis stanovništva, drugi najčešći obiteljski aranžman za djecu u SAD-u, nakon života s dva roditelja, je život sa samohranom majkom. A 8,5 milijuna kućanstava vodi samohrana ma -
Između šest i devet mjeseci, zaista ćete početi primjećivati društveni i emocionalni razvoj vaše bebe. Vaša beba će kroz smijeh izražavati radost i tražiti vašu pažnju. Evo što još možete očekivati. Društvene i emocionalne prekretnice Vaša će
